Dags att börja tvätta händerna – vinterkräksjukan är på intåg

Den årliga vinterkräksjukan börjar blomma upp nu under november månad så det är dags att se över din och dina barns handhygien.

När det blir kallare ute håller vi oss mer inomhus, öppnar inte för frisk luft och dessutom börjar vi umgås mer nära. Det gillar bakterierna som då frodas och sprids lättare.

Vinterkräksjukan är likvärdig från tidigare år och för att undvika smitta ger vi er möjlighet att ta till er samma bildinstruktion som vi publicerade föregående år. Den är enkel, lätt att ta med sig och smidig att skriva ut, sätta upp på din arbetsplats eller visa för andra (klicka här så öppnas bilden i ett nytt fönster)

Vinterkräksjukan sprider sig väldigt lätt och dessutom snabbt. Oftast är sjukdomen inte farlig och går över efter ett par dagar. När man blivit smittad är det viktigt att få i sig vätska, i små mängder i taget. Då kan kroppen ta emot den och bevara den. Är du det minsta tveksam eller att du inte blir bättre ska du kontakta vårdmottagningen.

Vill du läsa mer om vinterkräksjukan har vi skrivit en informativ artikel som är värd att läsa. Här hittar du exempelvis de vanliga symtomen, behandling, hur den smittar samt hur du kan förebygga att inte bli smittad eller sjuk.

Svara gärna på vår fråga som vi ställer på DOKTORN.com:
Är du orolig för att drabbas av vinterkräksjukan? 


Urk! Nu är vinterkräksjukan snart här

Det är nu det börjar. Från november ändra fram till april riskerar flera svenskar att drabbas av den mycket otrevliga åkomman som vi kallar för vinterkräksjukan.

Bakom vinterkräksjukan ligger noroviruset, en liten rackare som sprider sig lätt. Och det är inga stora mängder av noroviruset som behövs, det räcker med att man får i sig små partiklar för att drabbas. Varje år drabbar detta tusentals svenskar och förutom att orsaka obehag så påverkar det även samhällsekonomin med sjukskrivningar och allt som det innebär.

Det rapporteras att några av de första utbrotten i år skett i förskolor och tidigare i veckan rapporterade P4 Göteborg om just stora fritidsgrupper. Här berättar vi mer om riskerna att större barngrupper bidrar till spridning av smittsamma sjukdomar. I år tror man att vinterkräksjukan kommer att slå värre än tidigare – vilken tur att det finns några tips på hur man kan förebygga vinterkräksjukan …

Ps! Och du, känner du dig frisk? Stanna ändå hemma 48 timmar från jobbet – allt enligt rekommendationer från Smittskyddsinstitutet Ds!

Tips för att undvika vinterkräksjuka

• Det går att undvika vinterkräksjukan genom att hålla god hand- och livsmedelshygien (Läs mer om god handhygien i blogginlägget ”Vet du hur du tvättar dina händer”)
• Tvätta händerna noga, före måltider och efter toalettbesök
• Använd flytande tvål och pappershandduk på skolor, förskolor, arbetsplatser och offentliga miljöer
• Undvik att äta av bufféer där många rör vid maten
• Undvik magsjuka personer.

Hämtat från artikeln ”Vinterkräksjuka” på http://www.doktorn.com

Ps! God handhygien påverkar även människor i krisdrabbade områden i världen, där kan du göra skillnad. Genom att skänka en slant till hjälporganisationer kan du få fram rent vatten som kan användas till matlagning, till att ge boskap vatten och framförallt, drickas och tvätta händerna i. Det minskar smittspridning och gör att fler får i sig rent vatten = vätska. Ditt bidrag gör skillnad. Här hittar du vår kampanj ”Flera kan göra mera – din hjälp behövs!” där vi har listat ett antal hjälporganisationer som behöver just ditt bidrag. Ds!