Fredagsinspiration: Gissa omslaget och vinn fina priser!

Om mindre än en vecka kommer det ett nytt spännande och välfyllt nummer av DOKTORN. För att fira har vi en tävling med tema höst där du kan vinna finfina priser som värmer i höstmörkret – så skynda att vara med!

I vinstpotten finns böcker och en helårsprenumeration på tidningen. Vi kommer att dra 3 st vinnare.

1:a pris = En särskilt utvald bok + en helårsprenumeration på tidningen DOKTORN+

2-3:e pris = En särskilt utvald bok

Tävling

Tävlingen går ut på om du kan gissa vem som pryder nästa omslag av DOKTORN?

Ledtråd: Personen var i många år förknippad med tv-sport och var länge en programledare för det oerhört populära programmet Lilla Sportspegeln. Idag arbetar personen inte längre inom public service men är fortfarande en aktiv profil och syns i media. Personen vi söker är född på 1950-talet.

Skicka in svaret på frågan tillsammans med en kort motivation om vad ditt bästa hösttecken är till redaktionen@doktorn.com, eller till DOKTORN Isafjordsgatan 32B, 164 40 KISTA Märk din e-post eller ditt postade bidrag med ”Hösttävling”

Tävlingen avslutas tisdagen den 18 september kl.23:59, så fram till dess kan du skicka in ditt tävlingsbidrag. Lycka till!

Med det sagt hoppas vi på många fina tävlingsbidrag, önskar dig åter ett stort lycka till samt ger dig veckans recept. Vi är tillbaka igen på måndag!

Redaktionen

Veckans recept: Krämig rotsellerisoppa

När det är lite kyligare utomhus är det extra gott att laga till en god soppa. Receptet presenteras i samarbete med Belly Balance. Receptet hittar du på www.DOKTORN.com

Genom att acceptera tävlingsvillkoren godkänner du att de uppgifter du lämnar om dig själv i samband med insändande av bidrag kommer att behandlas för att kunna administrera tävlingen samt i marknadsföringssyfte. Mer information om dina rättigheter avseende personuppgiftsbehandling finns att läsa på: http://www.doktorn.com/integritetspolicy Vinnaren kommer att publiceras med för- och efternamn på bloggen och Facebooksidan. Genom att delta godkänner du dessa Allmänna Tävlingsvillkor och samtycker till att vi behandlar dina personuppgifter för att administrera tävlingen enligt ovan. Personuppgifterna som vi behandlar i detta sammanhang är ditt för- och efternamn, din e-postadress, telefonnummer, kön, födelsedatum, postnummer och din motivering. Ansvarig för tävlingen är: Add Health Media AB, Isafjordsgatan 32B, 164 40 KISTA Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren. Add Health Media tar inte ansvar för eventuella tekniska svårigheter eller problem som kan påverka endera anmälan/inlämning eller slutresultatet för denna tävling. Detta gäller med undantag för våra skyldigheter vid personuppgiftsincidenter enligt Dataskyddsförordningen. I händelse av dispyt över reglerna, uppträdande, resultat och alla andra ärenden i relation till tävlingen kommer Add Health Medias beslut vara slutgiltigt och ingen korrespondens eller diskussion kommer att inledas. Detta gäller med undantag för legala frågor avseende behandling av dina personuppgifter eller om du vill återkalla ditt samtycke, för mer info se http://www.doktorn.com/integritetspolicy Vinnaren utses av redaktionen och beslutet kan inte överklagas och redaktionen behöver inte motivera sitt beslut. Vinnaren kommer att bli kontaktad så snart som möjligt efter att tävlingen avgjorts, senast 2 veckor efter att tävlingen avslutats. Add Health Media kommer att försöka nå vinnaren högst 5 gånger, om inte vinnaren gått att nå äger Add Health Media rätt att utse en ny vinnare i tävlingen. Genom att du skickar in ditt bidrag i tävlingen överlåter du upphovsrätten avseende bidraget till Add Health Media. Detta innebär bland annat att samtliga dina rättigheter till bidraget upphör och att Add Health Media får använda bidraget på valfritt sätt dock endast inom Add Health Medias normala verksamhet och i enlighet med svensk lag och god sed. Genom att delta i tävlingen garanterar du att du uppfyller tävlingsvillkoren. Add Health Media förbehåller sig rätten att diskvalificera bidrag som inte uppfyller ovan tävlingsvillkor.

Fredagsinspiration: Förläng sommarkänslan!

shutterstock_279556223

Även om semestern är slut betyder inte det att du automatiskt måste återgå till vardagslunken. Vi vet inte hur det är med er, men vi är i alla fall inte riktigt redo att släppa taget om sommaren 2015 ännu.

Det är ju trots allt bara mitten av augusti än så länge och det kan ju inte heta ”sensommar” för ingenting! Men det gäller att ta tillvara på de dagar som fortfarande bjuder på behagliga temperaturer, så för er som behöver lite inspiration för dessa dagar– här kommer den!

Klä dig somrigt

shutterstock_257802040

Vänta med att packa ner sommarkläderna. Använd de så länge det går för att behålla sommarkänslan. Det gäller även solglasögonen; skydda ögonen mot solljus samtidigt som du får en somrig look.

Unna dig en glass

shutterstock_279155894

Glass hör sommaren till och är det sol är det förstås givet att unna sig en glass och sitta utomhus och njuta.

Plocka bär

shutterstock_298393829

Har du nära till skog är vårt tips att plocka bär såsom blåbär, hallon och lingon. Gör saft, marmelader och sylt som påminner om sommaren. Eller varför inte frysa in bären och ta fram en regnig dag och bland till en somrig smoothie?

Ät med färg

shutterstock_268998200

Överlag tror vi på färgglad mat, dels för alla viktiga vitaminer och mineraler och dels för det somriga intrycket. De mustiga grytorna kan gott vänta någon månad till eller två.

Umgås utomhus

shutterstock_295210007

När vi umgås med vänner och familj är det gärna under former som inkluderar mat. Och än är dagarna (och även vissa kvällar) varma nog för att äta utomhus, antingen på balkongen/uteplatsen eller i närmaste park med en picknickkorg.

Boka en weekend

shutterstock_212285617

Sol, avkoppling och god mat och dryck förknippar vi ofta med sommar. Det kräver förstås tid och lite mer pengar, men har man möjlighet så är en weekendresa verkligen att rekommendera. Åker man lite längre söderut i Europa finns det god chans till värme även en bit in på hösten.

Sådär ja, hoppas ni har fått lite mer känsla för att sommaren fortfarande har mycket att erbjuda. Vi tänkte ta helg nu (och självklart bocka av flera av ovan nämnda förslag)!

Trevlig helg!
Redaktionen

Veckans recept: Jordärtskockssoppa med calvados och äpplemust

Mat av mastio jordärtskockssoppa veckans recept

En mild och mjuk soppa toppad med krispigt fläsk och smakrik svamp. Receptet är framtaget av Sandra Mastio, vinnare av Sveriges mästerkock 2015. Läs hela receptet här