Fredagsinspiration: Nytt nummer av Tidningen Doktorn, vinnarna av tävlingen & veckans recept!

c_doktorn_001

Jippie – vi har vinnarna och inte bara det, vi har ett nytt nummer av Tidningen Doktorn ute, årets första. Har du hämtat ditt exemplar av tidningen?

Rätt svar på frågan vem som skulle pryda årets första omslag är ”Jamie Oliver”. Och vinnaren är…

1:a pris Caroline Blomberg

Caroline får inte bara kokboken ”Ärlig mat – fri från socker, gluten och mjölk” (Massolit förlag) utan även en helårsprenumeration på DOKTORN samt två biobiljetter (värde cirka 600 kronor).

2-5:e pris Else-Marie Clevenholm, Rolf Carlsson, Anna Hildenbrand och Ann Lekander 

Som alla får en varsin helårsprenumeration på DOKTORN+ (värde 200 kronor).

I det senaste, välfyllda, numret av Tidningen Doktorn kan du bland annat läsa om:

  • Ny hälsoteknik
  • Bebisspråk – det säger ditt barn
  • Tema digital vård: Därför tjänar vi på att digitalisera vården
  • Allergi hos hundar
  • Jamie ”Nakne kocken” Oliver lagar supermat
  • Stark inifrån och ut på 12 veckor
  • Möt Pia Johansen – ”Det finns inga misstag i livet, det finns bara erfarenheter”
  • Njutning hela livet – sex på äldre da’r
  • Att leva med…psoriasis
  • Nu kommer pollensäsongen!
  • Medicinhistoria: Hippokrates – läkekonstens fader
  • Vårstädning i kropp och själv

Som alltid kan du också ta del av en fantastisk krönika från Marie-Louise Broth (Merlivibalans.com), lösa några av våra spännande korsord och ta del av de fina solrosor som ni läsare skickar in.

shutterstock_201924499 blogg

Vill du också skicka in en solros? En solros är en solskensberättelse från vården. Det kan vara stort som smått, ett trevligt bemötande eller omhändertagande, en positiv upplevelse. Du skriver ner din solskensberättelse och skickar in till oss på redaktionen@doktorn.com eller till Doktorn.com, Add Health Media, Isafjordsgatan 32B, 164 40 Kista De bidrag som publiceras får biobiljetter som tack! Vi förbehåller oss alltid rätten att korta ner samt anonymisera berättelserna vid behov.

Med det sagt hoppas vi att du får tag i ditt exemplar av Tidningen Doktorn som du hittar på vårdmottagningar runt om i landet. Saknar din vårdmottagning tidningen? Be mottagningen mejla in på service@doktorn.com Du vet väl att du kan prenumerera på tidningen direkt hem till brevlådan? Då kallas den DOKTORN+ och innehåller fler sidor med nyheter, hälsotips, medicinska artiklar, matrecept och fler korsord. Dessutom ingår just nu två toppenbra prenumerationsgåvor, Lactiplus och Litomove. Här kan du läsa mer om hur du beställer en prenumeration.

Med det sagt så passar vi på att tacka alla fantastiska medarbetare som varit med och tagit fram det senaste numret av DOKTORN. Såklart tackar vi även alla medverkande som ställer upp och berättar sin historia. Vi ser redan fram emot att ta fram nästa nummer!

Vi önskar alla läsare en trevlig helg så ses vi igen på måndag!

Redaktionen

shutterstock_225978031
Blåbärssoppa

Nyplockade blåbär eller frysta dito, båda ger en god soppa med lätt syrlighet från creme fraiche och en exotisk ton från kanel.

Passar perfekt i skidspåret och som mellanmål hemma. Här hittar du hela receptet på DOKTORN.com http://www.doktorn.com/artikel/blåbärssoppa


Solrosen: Skicka in din solskenshistoria – få biobiljetter som tack!

shutterstock_264510170(1)

Tidigare i våras lanserade vi vinjetten ”Solrosen”, där du som läsare delar med dig av din solskenshistoria på temat vård och omsorg. Inför nästa nummer söker vi nu nya härliga, värmande, solskenshistorier. Skicka in ditt bidrag redan idag med chans att få biobiljetter som tack!

Solskenshistorien kan handla om ett gott bemötande du fått inom vården, en positiv upplevelse av omsorg inom allt från hemtjänst till assistans, trevlig personal och så vidare. Vi vet att det finns många solskenshistorier där ute och vi vill under den här vinjetten lägga fokus på just dessa och som rör vård och omsorg.

Du skickar in ditt bidrag antingen via e-post till info@doktorn.com (märk mejlet med ”Solrosen”) eller via vanliga post till DOKTORN.com Isafjordsgatan 32B, 164 40 KISTA (märk kuvertet eller kortet ”Solrosen”). Publicerade bidrag belönas med två biobiljetter och vi ser fram emot att få ta emot just din solskenshistoria!

Redaktionen

Tidigare publicerade bidrag…

Jag har läst mycket om SOS Alarm och att de får kritik för händelser som har inträffat. Det är säkert så att allting inte alltid blir rätt men min erfarenhet, när min man behövde akut hjälp, var fantastisk. Jag ringde för att min man blev fruktansvärt dålig och vi behövde hjälp när vi var på landet. Vi fick ett så fint bemötande, från den hjälpsamma larmoperatören som lugnade ner mig när jag hade som mest panik till den förstående och proffsiga ambulanspersonalen. Väl på sjukhuset togs vi väl om hand och jag kände verkligen att allting fungerade. Så en stor solros till SOS Alarm, ambulanspersonalen och sjukhuspersonalen, jag och min man, som mår bra nu, är evigt tacksamma.Hälsningar, Gerd (publicerad i tidningen Doktorn nr. 2 2015)

Vid ett besök på vårdcentralen nyligen tog jag med ett exemplar av tidningen Doktorn hem. Jag blev överraskad när jag sedan läste den. Den innehöll mängder av större och mindre notiser, matnyttiga annonser men framförallt intressanta och lärorika artiklar om sömnen, diabetes, blodtrycket, mag- och tarmbesvär, ryggbesvär, nyttiga livsmedel m.m. Jag fick lära mig allt om probiotika som jag förut inte visste något om. Det var en ovanligt lärorik tidning och dessutom gratis. De när verkligen att rekommendera.Hälsningar, Göran (publicerad i tidningen Doktorn nr. 1 2015)

 


Fredagsinspiration: Vi startar Solrosen – och nu vill vi ha din berättelse!

shutterstock_215683198

Så gott som dagligen rapporterar media med all rätta om felaktigheter och brister inom vård och omsorg. Vi på Redaktionen tycker det är en viktig och självklar del men vill samtidigt inte att alla solskenshistorier går förlorade. Därför startar vi nu Solrosen – och vi söker din berättelse. De berättelser som publiceras får trisslotter som tack! 

Solskenshistorier finns det många av och det kan vara både stort och litet, högt och lågt, så länge historien kan relatera till vård och omsorg. Kanske mötte du en sjuksköterska som var sådär sprudlande underbar att du fick massor med ny energi, en läkare som engagerade sig mer än du hade förväntat dig eller en färdtjänstchaufför som inte bara gör sitt jobb utan gör det lilla extra som gör att varje situation och hämtning känns fantastisk. Det kan vara en personlig assistent som förgyller din vardag, en hel avdelning som skapat trygghet och värme. Låt den eller de som fanns där när du verkligen behövde det få veta vad det betyder för dig!

Oavsett när du möter vård och omsorg, i början, mitten eller slutet av livet vet vi att de positiva berättelserna är många och att de finns där ute och därför bereder vi plats för alla dessa under vinjetten ”Solrosen”. Redan i nästa nummer av Tidningen Doktorn som kommer ut i december kommer det finnas med berättelser direkt från verkligheten.

Vi uppmanar dig att skicka in din solskenshistoria antingen via e-post, info@doktorn.com eller vanlig post till DOKTORN.com Isafjordsgatan 30C, PL400 164 40 KISTA. Det går även bra att lämna en historia som kommentar eller som meddelande på Facebooksidan. Om du mejlar eller skickar in din berättelse med vanlig post markera gärna med ”Solrosen” så kommer det alltid rätt.

shutterstock_150772970

Som mycket annat i livet börjar vi det här med små steg, om intresset och engagemanget finns så finns all chans i världen att Solrosen växer till något både givande och glädjefyllt. Och du, när du skickar in din berättelse glöm inte att ta med din adress så kan vi skicka dig trisslotter som tack om just din berättelse publiceras.

Tips! Tänk på den personliga integriteten. Om du omnämner andra personer än dig själv dubbelkolla gärna att det är ok att ta med den personens namn innan du skickar in din berättelse! 

Varför solrosor?

Solros (Helianthus annuus) har fått sitt namn från de grekiskans helios, som betyder sol och anthos som betyder blomma. Solrosor är inte bara gula, precis som Doktorn’s huvudfärg, utan har även en vacker betydelse.  Solros betyder förnuft, framgång och storsinthet på blommornas språk. Därför tycker vi på Redaktionen att solrosorna passar perfekt till ändamålet!

Med det sagt tänkte vi ge er veckans recept och passa på att önska trevlig helg. Du har väl förresten inte missat den stora uppdateringen på http://www.doktorn.com och att du nu kan söka kunskap direkt utifrån symtom via symtomguiden? Dessutom har vi lagt till möjligheten att leta dig fram till flera hundratals sjukdomar i bokstavsordning. Du kan läsa allt om den nya uppdateringen här. Hos oss händer alltid något spännande och vi är glada att just du vill hänga med på färden!

Trevlig helg!

Redaktionen

Svamprisotto

En mustig risottorätt perfekt för kyliga höstdagar.

Lättlagad och mättande.  Här hittar du hela receptet på Doktorn.com