Rosa Bandet 2018

Årets version av Rosa Bandet föreställer en stege och ska symbolisera en passage från mörker till ljus.

Idag den 17 September börjar försäljningen av årets rosa band som den här gången är designat av modedesignern och konstnären Bea Szenfeld. Uppdraget att designa rosa bandet tog hon för sin mammas skull, och för alla andra som drabbas av cancer på ett eller annat vis. Varför hon valde att designa rosa bandet som en stege är för att hon tycker den symboliserar något hoppfyllt, en passage från mörker till ljus där man tar ett steg i taget. Nytt för i år är även att bandet är tillverkat i slitstarkt papper, som ska tåla Sveriges väder och vind. Materialvalet är signifikant för Bea Szenfeld, som bland annat är känd för sina effektfulla kläder i just papper.

Syftet med Cancerfondens rosa band är att bidra till forskningen så att färre drabbas och fler överlever cancer, men också för att sprida kunskap och driva påverkansarbete. Här kan du läsa mer om Cancerfondens viktiga arbeta och hur du kan vara med och bidra till forskningen.

Här kan du köpa Rosa Bandet

Årets rosa band finns från och med idag att köpa i alla butiker hos Ica, Apotek Hjärtat, XXL och hos Lindex från och med den 24 september. Cancerfondens rosa band kostar 40 kronor varav 37 kronor går till Cancerfonden. Köp ett rosa band till dig och en vän redan idag så bidrar du till Sveriges främsta cancerforskning.


Tillsammans med SATS kan du göra skillnad – flera kan göra mera!

Gymkedjan SATS stödjer under oktober månad Cancerfondens Rosa Bandet-kampanj genom att som man säger, ”måla hela Sverige rosa”. På deras träningscenter kan du bland annat köpa rosa träningsprodukter i form av vattenflaskor, Mini Bands och handdukar.

Varje år får cirka 60 000 människor i Sverige ett cancerbesked och de allra flesta av oss har någon i sin närhet som är drabbad. Rosa Bandet arbetar för att finansiera forskning, sprida kunskap om cancerprevention och bröstcancer samt bedriva påverkansarbete.

SATS vill vara med i kampen mot cancer och därför kan du i år köpa en rosa duschhandduk, rosa vattenflaska, samt ett set med rosa Mini Bands i tre olika tjocklekar. För varje produkt du köper skänker man 10 kr till Rosa Bandet.

Rosa - för en god sak på SATS Fridhemsplan i centrala Stockholm.

Rosa – för en god sak på SATS Fridhemsplan i centrala Stockholm.

Det förekommer även andra aktiviteter i anslutning till kampanjmånaden:

#satspushupchallenge

Träning är bra på många sätt. En fördel med att träna är att risken för att drabbas av cancer minskar. Du kan genom att träna samtidigt vara med i kampen mot cancer. Läs mer och anta utmaningen.

Bootylicious Rosa Bandet Edition Online

Forskning visar att 30 minuters fysisk aktivitet per dag kan minska risken för cancer. I oktober släpper man därför ett 30 minuters specialpass Online som är tillgängligt för alla helt gratis – testa passet här!

Träna tillsammans

Under vecka 42 (16/10-22/10) kommer du kunna bjuda in dina vänner för att träna tillsammans med dig på SATS. Håll utkik eller fråga personalen på ditt träningscenter för mer information. Under vecka 42 skänker vi även 5 kr för varje besök på alla våra 30-minuters gruppträningspass.

Så passa på – träna, svettas, må bra och gör samtidigt en god insats för såväl dig själv som andra!💕

I vår artikelserie ”Tema cancer” kan du läsa mer om cancer; orsaker, symtom, behandling och hur det är att leva med cancer.


Bröstcancermånaden: Så gör du enkelt en insats – och missa inte Ica’s fina kampanjfilm!

shutterstock_188103977

Vi berättar mer om hur du på ett roligt sätt kan ge ditt stöd till Cancerfondens Rosa bandet-kampanj och dessutom delar vi med oss av Ica’s fina reklamfilm som är kopplat till kampanjen, den får du inte missa om du inte redan har sett den. 

Syftet med Rosa Bandet-kampanjen är att finansiera cancerforskning, sprida kunskap om bröstcancer och bedriva påverkansarbete. Under förra året kampanj samlade Cancerfonden in 63,5 miljoner kronor till förmån för svensk cancerforskning. Förutom det traditionella Rosa bandet som i år designats av den här designern finns det massa spännande och annorlunda möjligheter att ge ditt stöd till Rosa bandet-kampanjen. Själva Rosa bandet finns att köpa på Ica, Lindex, Apoteket och XL-bygg och kostar 25 kronor där 23 kronor går direkt till cancerforskning och kampen mot bröstcancer.

Det finns även mer traditionella sätt att ge ditt stöd, via minnesgåvor och sms till exempel. Du kan läsa mer om det här på Cancerfondens hemsida. För mer information om bröstcancer rekommenderar vi den här artikeln, ”Allt om bröstcancer”. Här följer en lista (efter listan hittar du reklamfilmen från Ica) på rosa produkter från Cancerfondens olika samarbetspartners, köp en rosa produkt och stöd samtidigt Rosa bandet-kampanjen. Vilken är din favorit?

Rosa produkter 2014

Komplett information med länkar hittar du här.

ICA

  • Mellanmjölk, 1 kr/l.
  • Ett flertal sorter av sallad, grönsaker och bär, bidrag 1,50 kr.
  • Blombukett, bidrag 5 kr.
  • Färsk lax, 2 kr/kg.
  • Rosa kassen, bidrag 3,50 kr.

Lindex

  • Klädkollektion av Jean Paul Gaultier, bidrag 10 procent.
  • Sport-bh, bidrag 50 kr.
  • Rosa armband, design av Jean Paul Gaultier, bidrag 53 kr.

Apoteket

  • Försvarets hudsalva Rosa Bandet, bidrag 10 procent.
  • Apotekets pillerburk Rosa Bandet, bidrag 10 procent.

XL-BYGG

  • Köp det rosa bandet hos XL-BYGG. Det går också att bidra genom att sms:a XLKAMPEN till 72988. Då skänker du 50 kr.

SATS

  • Rosa SATS-handduk, bidrag 25 kr.

Garnier och Essie

  • Alla produkter under varumärket Garnier, bidrag 5 kr. Exempel: BB Cream Original Light.
  • Essie nagellack, rosa kollektion, bidrag 10 kr.

Kellogg’s

  • Frukostflingor Special K Classic, 400 g och 750 g, bidrag 2 kr.

Vileda

  • Diskduk Wettex classic Limited Edition, bidrag 50 öre. UltraMax flatmopp, bidrag 10 kr, UltraMax hink & urvridare, SuperMocio våtmopp, SuperMocio hink & urvridare, bidrag 5 kr.

Mäster Grön

  • Urval av krukväxter, bidrag 5 kr.

Supreme Card

  • Betal- och kreditkort från Resurs Bank, bidrag 1 kr/köp.

Skandia Cancerfonden

  • Vill du kombinera ideella bidrag och sparande? Skandia skänker 100 kronor för varje ny kund i Skandia Cancerfonden under oktober.

Sensodyne

  • Sensodyne Extra Fresh, Sensodyne Vital, Sensodyne Gentle Whitening Sensodyne Original, Fresh Gel och Multicare, bidrag 2 kr.

Oriflame

  • Tre produkter i ett set: Tender care, Silk Beauty Hand Cream, The ONE Long Wear Nail Polish- Tiramisu, bidrag 20 kr/set.

Scorett

  • Mössa, bidrag 40 kr. Gummistövel i rosa och svart (strl 36–41), bidrag 50 kr.

Gille

  • Gille Punschrullar och Gillebollar, bidrag 5 kr (per förpackning).

Nilfisk

  • Nilfisk SC351 Pink kompakt kombiskurmaskin, bidrag 500 kr.
  • Nilfisk VP300 Pink professionell dammsugare, bidrag 50 kr.

Kronägg

  • 10-pack ägg, bidrag 1 kr.

Hööks

  • För hund, häst och ryttare. Handske, reflex, borstset, grimma, halsband och pannband, bidrag 20 procent.

Tena

  • Inkontinensskydd för kvinnor, bidrag 5 kr. Finns i tre varianter: Mini Magic, Ultra Mini, Mini Plus.

Bonjour

  • Kanelbullar till förmån för kampanjen. 10 kr i bidrag för varje skickat Bullogram (från 1 oktober).

Lypsyl

  • Lypsyl handkräm Silky & Soft, Lypsyl Pink Original, Lypsyl kids, bidrag 2 kr.

Acana

  • Djurfoder för hund och katt.
  • Mössa, bidrag 22 kr.

Ghd

  • Pink styling iron (plattång), bidrag 10 euro.

Din-X

  • Drivmedel: Bensin, diesel och E85, bidrag 3 öre per liter.

Wayne’s Coffee

  • Bidrag 2 kr för varje Rosa Bandet-mugg.

Lindab

  • Lindab Airy – Innovativ ventil och Lindab Klammer No 1.

Reklamens vara eller icke vara är ju något som debatteras högt och lågt men Redaktionen måste säga att Ica har lyckats riktigt fint med sin senaste reklamfilm som ingår i Rosa bandet-kampanjen. Se filmen och se den igen, många missar vad som händer när de ser den första gången. Vad tycker du om filmen? Dela gärna med dig av dina tankar i kommentarerna och på Facebooksidan.


Fredagsinspiration: Rosa fredag & veckans recept, kanelbullar till alla!

shutterstock_147928604

Under oktober genomför Cancerfonden en mängd aktiviteter för att synliggöra bröstcancer. Du kan vara med och bidra till forskningen, vad sägs om att hjälpa till genom att till exempel köpa en rosa mopp, frukostflingor, hörlurar och såklart, dagen till ära, kanelbullar. Allt för att främja forskningen  – häng med på vår  rosa fredag! 

Även i år har det rosa bandet som finns till försäljning designats av en kändis, eller närmare bestämt två kändisar. Det är mor och dotter Helene och Elsa Billgren som har formgivit rosa bandet 2013, inspirerade av våra fingeravtryck.

997117df8fff0abb_org

Vårt mönster ”tummen” är peppen, trösten och hoppet i ett. Fingeravtrycken är våra egna och det personligaste vi kan ge. Självklart ska vi bidra i kampen mot cancer, vi håller tummarna och inspireras av kroppens eget mönster”, säger Helene och Elsa Billgren i ett pressmeddelande.

I samband med kampanjen lanseras också en rad ”rosa” produkter, allt från kreditkort till golvmoppar. Vill du vara med och ge ditt stöd kan du läsa mer här om vilka produkter som ingår i kampanjen, däribland såklart rosa bandet som du ser ovan och kanelbullar från Bonjour. Förresten, du missade väl inte heller vårt inlägg häromdagen om Cancerfondens nya app för vardagsworkout.

Några fakta om bröstcancer

  • Bröstcancer är den vanligaste cancersjukdomen bland kvinnor.
  • Drygt 7 500 kvinnor i Sverige får diagnosen varje år, av totalt 55 000 män och kvinnor som drabbas av cancer.
  • Det innebär att en av nio kvinnor får bröstcancer före 75 års ålder.
  • I dag överlever drygt 80 procent av dem som får bröstcancer.
  • Varje år dör cirka 1 400 kvinnor på grund av sjukdomen.
  • Medianåldern vid bröstcancerdiagnos är drygt 60 år.
  • Även män kan få bröstcancer, cirka 40 män drabbas varje år.

Så det finns både enkla och roliga sätt att uppmärksamma bröstcancer under oktober och i slutet av månaden, den 28:e oktober, sänds en direktsänd tv-gala, ”Tillsammans mot cancer” på Cirkus, på Sjuan 20.00-22.00.  Med det sagt, vem har inte alltid velat ha en rosa mopp för golvet?

vileda_stor

Nu över till veckans recept. Receptet innehåller även länkar till glutenfria kanelbullar och kanelbullar för dig som är diabetiker. Det finns bullar för alla! Hoppas ni får en alldeles förträfflig helg och vi på Redaktionen ser fram emot att se er igen på måndag.

Trevlig helg,
Redaktionen

bonjour_bulle_stor

Nyttiga kanelbullar!

Varje år firar vi kanelbullens dag, ett bakverk som introducerades för den svenska befolkningen i slutet på första världskriget.

Efter krigstiden ökade tillgången på råvaror och ransonerna försvann – då kunde man unna sig lyxiga bakverk som kanelbullen och sedan 1999 firar vi kanelbullens dag. Det här är ett nyttigt recept på den gamla klassikern. Vi länkar även till våra recept på glutenfria kanelbullar och kanelbullar för allergiker. Här hittar du hela receptet! 


Stöd Cancerfonden med en rosa produkt

Nu har Cancerfondens årliga Rosabandet-kampanj dragit i gång med insamling till cancerforskningen – så visa ditt stöd!


Det finns i år över hundra olika rosa produkter att välja mellan för att stödja forskningen. Vi på redaktionen kommer åtminstone att köpa det Rosa Bandet för att visa vårt stöd. Dessutom är jag, Daniel – webbredaktör – även intresserad av att säkra upp familjens bil inför vintern och tänker då köpa en rosa bogserlina samt den rosa spolarvätskan.

Här finner ni alla de rosa produkterna samlade – till exempel:

  • Rosa mobilskal till Iphone 4S/Galaxy S3
  • Kläder från House of Dagmar
  • Necessär
  • Lypsyl
  • Blommor
  • Rosa spolarvätska

Kampanjen avslutas den 31 oktober med Rosa Bandets tv-sända gala på Cirkus i Stockholm.

Om du inte vill köpa några fysiska saker till ditt hushåll kan du som har ett Facebook-konto smycka både din egen profilbild och dina närmaste vänner med ett rosa band. Hur kommer du som privatperson eller företag att hjälpa till i år för att bidra till den årliga kampen mot bröstcancer? Skriv gärna vad du tänker göra här i bloggen?


Fredagsinspiration: Choklad mot stroke & recept på smarrig sallad

Choklad är något som människan har älskat i många år, och ibland poppar det upp fakta som stärker att choklad faktiskt även är nyttigt för hälsan på olika vis. Den senaste forskningen rör till exempel att choklad skulle kunna vara bra mot stroke.

Det är forskare vid Enheten för nutritionsepidemiologi vid Karolinska institutet som har studerat 33 000 medelålders och äldre kvinnor och i resultatet sett att kvinnor som regelbundet åt måttliga mängder choklad drabbades av stroke i mindre utsträckning än kvinnor som sällan åt eller inte åt någon choklad alls. 

– Ju högre dos choklad, desto lägre verkade risken för stroke att vara. För den femtedel av kvinnorna som åt mest choklad var risken för stroke sänkt med cirka 20 procent. I den gruppen åt kvinnorna i medeltal 66 gram choklad per vecka, säger Susanna Larsson till Uppsala Nya Tidning.

I studien skilde man inte på mörk och ljus choklad men antog att det var mest ljus choklad som kvinnorna åt. 90 procent av chokladen som vi äter i Sverige är ljus choklad men om man vill undvika för mycket socker och kalorier är det bättre med mörk choklad. Vi har tidigare  skrivit om chokladen Xocai som sägs vara än mer nyttig och kanske till och med kunna bidra till viktminskning. Samtidigt är det som med all konsumtion, det handlar om måttfullhet. Det gäller att inte äta för mycket av det goda – då kan man njuta oftare och längre! 

Med det sagt så presenterar vi veckans recept…

Ps! Imorgon, lördag är det inte bara Global Handwashing Day som du kunde läsa om i förra blogginlägget utan även Breast Health Day, en dag som har till syfte att uppmärksamma bröstcancer och att uppmuntra en hälsosam livsstil till exempel genom att hålla koll på sina bröst. Du kan uppmärksamma dagen genom att klä dig i något rosa och lägga upp en bild på  Cancerfondens facebooksida. Det är för att uppmärksamma Breast Health Day som veckans Fredagsinspirationsinlägg är rosa! Vill du veta mer om bröstcancer? Läs vår artikel ”Allt om bröstcancer”. Ds! 

Smarrig sallad

En sallad är rätt alla tider på året då man vill ha en god, nyttig och smakrik enklare rätt som många gånger går snabbt att laga till.

Ett både nyttigt och gott sätt att få salladen mer matig är att använda avokado. Var noga med att avokadon är färdig att äta när du köper den. Den ska vara mörk i skalet, nästa svart och lite mjuk. Undvik de gröna avokadorna då de kan ta många dagar innan de är ätbara. Undvik också de som känns mycket mjuka, nästan lite degiga, då de oftast är bruna inuti.

Ingredienser
4 portioner

    • 500 gram kräftstjärta
    • 2 gurkor
    • 2 avokadofrukter
    • 1 msk citronsaft
    • 2 msk hackad dill
    • 2 dl crème fraîche
    • prästost, mängd efter smak
    • 100 gram blandsallad
    • salt och peppar

Lägg kräftstjärtarna i en skål. Skala och kärna ur gurkorna. Skär sedan gurkorna i stavar och därefter i…Klicka här för hela receptet på www.doktorn.com