Pollensäsongen redan igång!

shutterstock_93416308

Pollenallergikernas värsta tid börjar tidigare än vanligt, menar pollenlaboratoriet i Göteborg, som fick samtal om hasselpollen redan i början av december.

Vi får skylla det på klimatförändringarna med allt mildare vintrar som tidigarelägger säsongen. Vill det sig riktigt illa kan det bli pollensäsong året runt!

Som om inte det vore nog har malörtambrosia börjat etablera sig i Sverige, ett ogräs med rykte om att orsaka stora problem hos pollenallergiker och även trigga igång besvär hos de som tidigare har varit skonade. En riktig mardröm med andra ord! En liten glädjande nyhet är i alla fall att björkpollen inte ser ut att bli lika kraftig i år som förra året.

Är du en av alla de som har pollenallergi? Har du känt av något i år och vad gör du för att lindra dina besvär?

För dig som vill läsa mer: Tema allergi – så klarar du årets pollensäsong!


Pollensäsong?

Har det börjat rinna i näsan eller klia i ögonen än? De allra flesta känner någon som får besvär och problem när pollensäsongen sätter igång. Ett tips är att börja medicinera tidigt.

På företaget har vi åtminstone ett par personer som upplever pollensäsongen som besvärlig och i anslutning till att det nu blir varmare börjar det blomma och det blir allt mer pollen i luften. Även ”vädret” på nyheterna har nu börjat rapportera om pollennivåerna är höga eller inte.

Tidningen Doktorns chefredaktör Pernilla Bloom berättar öppenhjärtligt i den här artikeln hur det är att leva med pollenallergi och delar med sig av sina egna erfarenheter. Ett råd vi vill ge dig som känner av besvär är att påbörja medicineringen i tid. Många gånger väntar man tills besvären helt enkelt är riktigt besvärliga. Det kan vara bra att veta att genom att du tar din medicin tidigt så kan du lite mota Olle i grind, även om du förmodligen ändå kommer uppleva vissa besvär.

Typiska symtom vid allergi:

  • klåda i halsen
  • rinnande snuva
  • våldsamma nysningar
  • nästäppa
  • röda och kliande ögon

Symtomen är hämtade ur den här artikeln där vi berättar mer hur du kan förebygga vid allergi. Med rätt råd och tips kan du, om inte bli helt symtomfri, i alla fall få en behagligare pollensäsong. Har du några egna tips? Kommentera gärna det här inlägget och dela med dig!  Nu vill vi också passa på att tacka Kristina i Ronneby för den här härliga bilden som hon skickade in till vår vårtävling. Tyvärr glömde Kristina att skriva en liten rad som tipsar om vardagsmotion. Läs allt om tävlingen här och var med och vinn de supersnygga kokböckerna du med. Och glöm inte att få med alla delar för att vara med och tävla, lycka till!

Kristinas vykort, sött eller hur!


Äntligen vår!


Nu är vi några dagar in i mars och det betyder att våren är här! Nåväl, i alla fall om vi går enligt den svenska kalenderindelningen, då börjar våren nämligen den 1 mars oavsett väder.

Ute på stan finns det ju de som redan väljer att klä sig i skinnjacka och tunna tygskor, men det dröjer kanske några veckor till innan vi en gång för alla kan stuva in alla vinterjackor, kängor, vantar och halsdukar i garderoben. Eller vad tror du?

Solljus, fågelkvitter och tussilago i all ära, men det finns faktiskt några negativa saker med våren också. Alla med pollenallergi är nog beredda att hålla med. Ungefär en femtedel av befolkningen lider av pollenallergi och får besvär som ger sig till känna i näsa, ögon, hud och luftvägar.
Lär mer och lär dig allt om pollensäsongen här

Tecken på att du kan vara pollenallergiker:

• Kliande näsa och nysningar
• Nästäppa
• Ögon som rinner, tåras, kliar eller svider
• Irriterade luftvägar
• Trötthet
• Huvudvärk

Ett bra tips för alla pollenallergiker är att hålla ett extra vakande öga på pollenprognosen. På så vis kan du få ett litet hum om hur du ska agera från dag till dag.

När snön har smält öppnar det dessutom för härliga långpromenader i skogen. Eller varför inte snöra på sig löparskorna och ge sig ut på en uppfriskande joggingtur i vårsolen? Att vistas i grönområden är bra för både den fysiska och psykiska hälsan. Så ut och njut!

Vad är typiska vårtecken för dig? Skriv gärna en kommentar och förmedla dina vårkänslor.