Pollensäsongen redan igång!

shutterstock_93416308

Pollenallergikernas värsta tid börjar tidigare än vanligt, menar pollenlaboratoriet i Göteborg, som fick samtal om hasselpollen redan i början av december.

Vi får skylla det på klimatförändringarna med allt mildare vintrar som tidigarelägger säsongen. Vill det sig riktigt illa kan det bli pollensäsong året runt!

Som om inte det vore nog har malörtambrosia börjat etablera sig i Sverige, ett ogräs med rykte om att orsaka stora problem hos pollenallergiker och även trigga igång besvär hos de som tidigare har varit skonade. En riktig mardröm med andra ord! En liten glädjande nyhet är i alla fall att björkpollen inte ser ut att bli lika kraftig i år som förra året.

Är du en av alla de som har pollenallergi? Har du känt av något i år och vad gör du för att lindra dina besvär?

För dig som vill läsa mer: Tema allergi – så klarar du årets pollensäsong!


Vår i luften, pollen i luften – tips på hur du förebygger din allergi!

shutterstock_38897836

Vår i luften betyder också pollen i luften. Vi tipsar om några sätt som du kan förebygga och underlätta tillvaron som pollenallergiker. Allra viktigast? Att börja behandla tidigt!

Apotekschefen Camilla Olsson jobbar på Apotek Hjärtat Entré och Södra Förstadsgatan i Malmö och säger att ”jag vet av erfarenhet hur viktigt det är att man påbörjar sin allergibehandling i tid för att minska besvär såsom trötthet. Förebyggande behandlig skulle förbättra för många allergiker.” Något som stämmer, att följa pollenscheman och pollenprognoser och påbörja din behandling i tid gör skillnad. De vanligaste symtomen vid pollenalllergi är att ögon och näsa börjar rinna. Det som skiljer pollenallergi från förkylning är att det dessutom kliar.

Det finns olika receptfria läkemedel som du som misstänker att du är allergisk mot pollen kan använda om du har milda till måttliga besvär. Beroende på var besvären uppkommer kan du använda olika typer av läkemedel, om ögonen besväras så kan ögondroppar vara det bästa och om du har besvär i både ögon och näsa så är tabletter bra att ta. Om du har besvär i näsan så finns det nässpray mot pollenallergi, du ska inte använda vanlig nässpray utan särskild för just pollenallergi. Ibland kan det även vara bra att kombinera och apotekspersonalen hjälper dig gärna. Det finns idag även läkemedel som inte gör dig sömnig, något som annars har varit en typisk invändning mot att börja behandla pollenallergi tidig.

Förebyggande råd

  • Var uppmärksam på symptom och pollenprognoser så att du kan påbörja din behandling i god tid.
  • Vid lindriga besvär räcker det oftast om man behandlar sig med receptfria allergimediciner.
  • Ju tidigare på säsongen du kan börja medicinera desto mindre besvär.

Mer läsning

Tema allergi – så klarar du årets pollensäsong

Källa: Apotek hjärtat


Håll koll – använd pollenkartan!

shutterstock_115048708

Pollensäsongen är i full gång och många besväras dagligen. Är du en av många svenskar som har pollenallergi så kan pollenkartan vara något för dig.

Det är Kronans droghandel som har tagit fram en karta som bygger på de försäljningssiffror av allergimediciner som kedjans butiker har kombinerat med hur diskussionerna om pollenproblemet förs på nätet. Kartan ger en bild av när kunder och patienter med rinnande näsor och rödsvullna ögon hopas på apotek och mottagningar.

På sidan går det också att läsa om de pollenhalter som har uppmätts vid de mätstationer som finns runt om i landet och som Naturhistoriska riksmuseet, Pollenlaboratoriet i Umeå AB och Göteborgs universitet ansvarar för. Här hittar du pollenkartan.

Symtomen och besvären vid pollenallergi kan variera kraftigt från person till person. Medan några kommer undan med lite lättare snuva kan andra knappt vistas ute. En viktigt detalj är att inte börja behandla för sent. Att redan tidigt på våren, när de första symtomen gör sig påminda, påbörja behandling.

Om du har pollenallergi kan du tänka på följande:

  • påbörja din medicinering tidigt på säsongen – så fort du känner symtom
  • använda dig av läkemedel som tabletter eller om besvären gäller ögonen, ögondroppar
  • undvika andra allergener som starka parfymer och tvättmedel, pälsdjur och ta inte in björkris under allergiperioden

Läs mer här http://www.doktorn.com/artikel/pollenallergi-viktigt-med-tidig-behandling  Om  du tror att ditt barn har pollenallergi ska du söka läkare. Inför besöket är det klokt att tänka igenom några saker:

  • Vilka symptom handlar det om?
  • När är besvären som störst?
  • Finns det något som förvärrar eller förbättrar symptomen?
  • Finns det andra i familjen som har allergiska besvär?
  • Allergi kan behandlas med ögondtroppar, nässprejer och tabletter. De minskar symptomen både lokalt och i hela kroppen.

Du kan själv minska symptomen hos ditt barn genom att skölja dess näsa med saltvattenösning. Sköljs näsan ofta så minskas mängden irriterande pollen. Skölj gärna innan andra nässprejer används, så är slemhinnan rensad från skräp och slem och medicinerna fungerar effektivare. Sprejer med saltvattenlösning särskilt anpassade för barn säljs på apoteken. Sådana sprejer är skonsamma och kan inte överdoseras.


Äntligen vår!


Nu är vi några dagar in i mars och det betyder att våren är här! Nåväl, i alla fall om vi går enligt den svenska kalenderindelningen, då börjar våren nämligen den 1 mars oavsett väder.

Ute på stan finns det ju de som redan väljer att klä sig i skinnjacka och tunna tygskor, men det dröjer kanske några veckor till innan vi en gång för alla kan stuva in alla vinterjackor, kängor, vantar och halsdukar i garderoben. Eller vad tror du?

Solljus, fågelkvitter och tussilago i all ära, men det finns faktiskt några negativa saker med våren också. Alla med pollenallergi är nog beredda att hålla med. Ungefär en femtedel av befolkningen lider av pollenallergi och får besvär som ger sig till känna i näsa, ögon, hud och luftvägar.
Lär mer och lär dig allt om pollensäsongen här

Tecken på att du kan vara pollenallergiker:

• Kliande näsa och nysningar
• Nästäppa
• Ögon som rinner, tåras, kliar eller svider
• Irriterade luftvägar
• Trötthet
• Huvudvärk

Ett bra tips för alla pollenallergiker är att hålla ett extra vakande öga på pollenprognosen. På så vis kan du få ett litet hum om hur du ska agera från dag till dag.

När snön har smält öppnar det dessutom för härliga långpromenader i skogen. Eller varför inte snöra på sig löparskorna och ge sig ut på en uppfriskande joggingtur i vårsolen? Att vistas i grönområden är bra för både den fysiska och psykiska hälsan. Så ut och njut!

Vad är typiska vårtecken för dig? Skriv gärna en kommentar och förmedla dina vårkänslor.