Rekryterar via humoristisk musikvideo

shutterstock_259268447

Kan en humoristisk video vara lösningen som får fler att söka sig till vård- och omsorgsyrken? Helsingborgs stad hoppas i alla fall det och hittills har responsen varit positiv, men de är inte först ut med att rekrytera via en videoinspelning.

Sedan tidigare har vi berättat om sjuksköterskorna på ortopeden i Umeå, som gjort succé på nätet med sina musikvideos där de bland annat har efterfrågat en ny kollega. Näst på tur är Helsingborg stad som med en rolig video hoppas kunna locka unga till utbildning och arbete inom vård och omsorg.

Videon lades upp i torsdags och har hittills mötts av mestadels fin respons berättar Ture Gunarsson, Informationsansvarig på Vård- och omsorgsförvaltningen i Helsingborg stad, för Dagens medicin. Den väcker intresse och den som vill kan också besöka webbplatsen för att se fler videos där olika yrkesgrupper inom vården berättar om sitt jobb och vad som fick de att hamna där.

Videon är skapad av den skånska humorgruppen Infallet och i videon syns även befintlig personal och brukare från vård- och omsorgsenheten i Helsingborg.

Titta på videon här!


Fredagsinspiration: Vi startar Solrosen – och nu vill vi ha din berättelse!

shutterstock_215683198

Så gott som dagligen rapporterar media med all rätta om felaktigheter och brister inom vård och omsorg. Vi på Redaktionen tycker det är en viktig och självklar del men vill samtidigt inte att alla solskenshistorier går förlorade. Därför startar vi nu Solrosen – och vi söker din berättelse. De berättelser som publiceras får trisslotter som tack! 

Solskenshistorier finns det många av och det kan vara både stort och litet, högt och lågt, så länge historien kan relatera till vård och omsorg. Kanske mötte du en sjuksköterska som var sådär sprudlande underbar att du fick massor med ny energi, en läkare som engagerade sig mer än du hade förväntat dig eller en färdtjänstchaufför som inte bara gör sitt jobb utan gör det lilla extra som gör att varje situation och hämtning känns fantastisk. Det kan vara en personlig assistent som förgyller din vardag, en hel avdelning som skapat trygghet och värme. Låt den eller de som fanns där när du verkligen behövde det få veta vad det betyder för dig!

Oavsett när du möter vård och omsorg, i början, mitten eller slutet av livet vet vi att de positiva berättelserna är många och att de finns där ute och därför bereder vi plats för alla dessa under vinjetten ”Solrosen”. Redan i nästa nummer av Tidningen Doktorn som kommer ut i december kommer det finnas med berättelser direkt från verkligheten.

Vi uppmanar dig att skicka in din solskenshistoria antingen via e-post, info@doktorn.com eller vanlig post till DOKTORN.com Isafjordsgatan 30C, PL400 164 40 KISTA. Det går även bra att lämna en historia som kommentar eller som meddelande på Facebooksidan. Om du mejlar eller skickar in din berättelse med vanlig post markera gärna med ”Solrosen” så kommer det alltid rätt.

shutterstock_150772970

Som mycket annat i livet börjar vi det här med små steg, om intresset och engagemanget finns så finns all chans i världen att Solrosen växer till något både givande och glädjefyllt. Och du, när du skickar in din berättelse glöm inte att ta med din adress så kan vi skicka dig trisslotter som tack om just din berättelse publiceras.

Tips! Tänk på den personliga integriteten. Om du omnämner andra personer än dig själv dubbelkolla gärna att det är ok att ta med den personens namn innan du skickar in din berättelse! 

Varför solrosor?

Solros (Helianthus annuus) har fått sitt namn från de grekiskans helios, som betyder sol och anthos som betyder blomma. Solrosor är inte bara gula, precis som Doktorn’s huvudfärg, utan har även en vacker betydelse.  Solros betyder förnuft, framgång och storsinthet på blommornas språk. Därför tycker vi på Redaktionen att solrosorna passar perfekt till ändamålet!

Med det sagt tänkte vi ge er veckans recept och passa på att önska trevlig helg. Du har väl förresten inte missat den stora uppdateringen på http://www.doktorn.com och att du nu kan söka kunskap direkt utifrån symtom via symtomguiden? Dessutom har vi lagt till möjligheten att leta dig fram till flera hundratals sjukdomar i bokstavsordning. Du kan läsa allt om den nya uppdateringen här. Hos oss händer alltid något spännande och vi är glada att just du vill hänga med på färden!

Trevlig helg!

Redaktionen

Svamprisotto

En mustig risottorätt perfekt för kyliga höstdagar.

Lättlagad och mättande.  Här hittar du hela receptet på Doktorn.com


Depression, en dödlig sjukdom – här kan du få hjälp!

shutterstock_15077272

Beskedet slog ner som en bomb och chockade inte bara filmvärlden utan också gemene man, att den Oscarsbelönade regissören Malik Bendjelloul är död. Till Aftonbladet bekräftar nu brodern Johar Bendjelloul att det rör sig om depression som tyvärr fick den värsta tänkbara utgången, självmord. Vi berättar hur du ser tecken på depression och vart du kan vända dig.

Det är viktigt att skilja depression från mer tillfälliga eller övergående tillstånd. Många läkare följer de här kriterierna för att ställa diagnosen. Minst fem av de nio tecknen ska vara uppfyllda under minst två veckors tid:

Är jag deprimerad?

  • Du är nedstämd eller ofta irriterad
  • Du tycker inte längre att det som annars är roligt känns kul
  • Din aptit är borta och du tappar ofrivilligt i vikt
  • Du sover dåligt och vaknar många gånger varje natt
  • Du rör dig långsammare, dina gester och miner är mindre livliga än annars
  • Du saknar energi att ta dig för saker
  • Du bär på en känsla av att du är värdelös eller att du är orsaken till andras bekymmer
  • Du har svårare än annars att koncentrera dig, tänka och ta beslut
  • Du tänker på döden eller planerar att ta ditt liv

En del patienter har inte så klassiska symptom. De har istället så kallade atypiska symptom. Bland atypiska symptom finns nedstämdhet och energilöshet, men inte ångest. Däremot sover patienten väldigt mycket och har ett stort sug efter bland annat sötsaker.

Självmordstankar ska alltid att tas på stort allvar och att berätta för någon som lyssnar gör ofta att det känns lättare. Den som har självmordstankar behöver hjälp av någon som kan lyssna och som kan hjälpa till att se situationen ur andra synvinklar. Det kan vara en närstående som man har förtroende för, någon utomstående eller vårdpersonal.

Om man inte vill prata med någon närstående kan det vara en bra början att tala med någon i en telefonjour. Här finns någon som lyssnar och som kan ge råd och stöd i hur man ska komma vidare och vart man kan vända sig. Hit kan man ringa anonymt. Exempel på telefonlinjer:

  • Nationella Hjälplinjen. Alla dagar kl 13-21, telefon 020-22 00 60.
  • Bris – Barnens rätt i samhället. Måndag-fredag kl 15-21, lördag-söndag kl 15-18. Telefon 116 111.
  • Jourhavande medmänniska. Alla dagar kl 21-06. Telefon 08-702 16 80.
  • Jourhavande präst. Alla dagar kl 21-06. Nås via 112
  • Självmordsupplysningen. Här kan man chatta vardagar mellan 19-22.

Går självmordstankarna inte över och/eller om man har svårt att hantera sin situation och/eller om man är deprimerad behöver man söka ytterligare stöd och hjälp i vården. Man kan börja med att ta kontakt med en vårdcentral som kan ge vägledning till vidare hjälp. Man kan alltid ringa sjukvårdsrådgivningen på telefon 1177 för att få råd.

Om man mår mycket dåligt och känner att man inte orkar mer ska man söka hjälp direkt på en psykiatrisk akutmottagning eller ringa 112.

Källa: Doktorn.com, 1177


Den digitala framtiden inom vården – nu har Health Hack Academy kört igång!

shutterstock_110936303

En unik digital satsning för alla som vill vara med och förbättra framtidens vård, det är enligt arrangören vad Health Hack Academy handlar om. Eventet, som sträcker sig under en längre tid drog igång i fredags och bland annat anordnas nu till helgen ett 48-timmars ”hackaton”.

Tanken är att eventet ska bli en mötesplats för patienter, vårdanställda och de som kan framtidens digitala hälsolösningar. Det är en blandning av designers, personer med kunskap i datakod, utvecklare av så kallade appar (små program för bärbara enheter bland annat) och teknikentusiaster.

Bland annat anordnar man ett så kallat ”hackaton” nu till helgen. Under 48 timmar kommer man genom utmaningar försöka hitta nya, innovativa lösningar inom digital hälsa. Under hackatonet möter entreprenörer, programmerare, designers och affärsutvecklare forskare, patienter, vårdpersonal och andra med medicinsk bakgrund.

Redan i fredags fick deltagarna träffa företag och organisationer som idag står för framtidens hälsoutmaningar som man ska försöka lösa.  Förutom fredagens kick-off och kommande hackaton står även totalt tre workshops och en final som går av stapeln under Digital Health Days i augusti på programmet. Efter helgens hackaton väljs nämligen ett antal finalister ut som får presentera sina idéer vid Digital Health Days.

Vi på Redaktionen tycker det är ett spännande digitalt grepp för att få fram smarta lösningar på framtidens hälsoutmaningar och hoppas att det kommer spännande, kreativa och användbara idéer ur det här konceptet.

Vi håller ögon och öron öppna för vilka framtida innovationer som kan tänkas komma ur detta!

Läs mer om Health Hack Academy och Digital health 2014 här


Betala med mobilen på apoteket!

shutterstock_120907486

En framtidsvision som blivit verklighet – nu kan du betala med din mobiltelefon på apotek.

Det är Apotek Hjärtat som har börjat lansera en mobil betalningslösning, Seqr, på sina apotek. Redan nu kan du använda Seqr för att betala på Hemköp, Willys och McDonald’s.  För att använda Seqr behöver du en smartphone och appen ”Seqr”. När du ska betala skannar du helt enkelt av QR-koden i kassan och godkänner ditt köp med en kod. I slutet av varje månad får du en samlingsfaktura med de Seqr-köp du har gjort under månaden. Så du behöver aldrig oroa dig för att du inte kan kontrollera dina inköp. 

Seqr finns till iOS och Android i dagsläget men det planeras släppas också till plattformen Windows Phone. Betalningslösningen kommer att rullas ut från och med nu fram till våren och då finnas på Apotek Hjärtats 300 apotek.

Det kommer även gå att ansluta ditt Apotek Hjärtat-klubbkort, samla bonuspoäng och ta del av erbjudanden via lösningen.


Orientalisk dans och spännande föredrag – passa på!

orientalisk dans

För dig som befinner dig i Stockholm den 4 december ges nu möjlighet att under en kväll få ta del av spännande föredrag som hur kultur har en god effekt på din hjärna. Dessutom står orientalisk dans och minnen från en nattklubbsdrottning på programmet!

Det är vår samarbetspartner 1,6 miljonerklubben som arrangerar en spännande kväll mitt i Stockholm med något för alla.  På programmet står ett utredande samtal om ADHD hos vuxna män och kvinnor och hur det ser ut. Du bjuds även på en föreläsning om kulturens roll inom vården och vad som händer med vår kropp om vi dansar eller lyssna på musik.

Under kvällen berättar Alexandra Charles också minnen från sitt liv, från nattklubbsdrottning till eldsjäl för kvinnors hälsa, Helena Cewers pratar lust på ett lustfyllt sätt och du får ta del av orientalisk dans für alle med Lena Helt. En helkväll som du inte vill missa med det härliga gänget på 1,6 miljonerklubben!

Information

Seminarium i Stockholm 4 december – anmäl dig här!
När: 4 december kl 17.30-20.45
Plats: Summit, Grev Turegatan 30
Pris: 190 kr för medlem, 230 kr för övriga.
Övrigt: Anmälan är bindande. I priset ingår matig smörgås, kaffe/te. Annan dryck finns att köpa.

Program:

  • 17.30 Registrering och något lätt att äta, kaffe/te.
  • 18.00 Alexandra Charles hälsar välkommen
  • 18.10 ”ADHD hos unga vuxna- män och kvinnor – hur ser det ut?” Det talas och skrivs mycket om barn och bokstavsdiagnoser – men även vuxna dras med problematiken. Vi reder ut och förklarar.
  • 18.50 ”Livet är en dröm” Alexandra Charles kåserar och berättar minnen från sitt omväxlande liv med avstamp i sin pinfärska memoarbok.
  • 19.15 Paus – boksignering
  • 19.30 ”Kulturen – ett nytt grepp inom vården? Vad händer i hjärnan och i kroppen när vi dansar eller lyssnar på musik?” Eva Bojner Horwitz, med dr, dansare, kulturhälsoforskare, berättar om forskningsprojektet Kulturpaletten som använder kreativa aktiviteter som dans, drama och musik i vården av utmattade kvinnor. Den helt unika Kulturhälsoboxen presenteras och Lil Terzelius illustrerar med poesi.
  • Orientalisk dans für alle med Lena Helt
  • 20.10 ”Har vi lust att ha lust?” Helena Cewers, sexolog och barnmorska, berättar med humor och fakta om vår sexualitet.
  • 20.40 Avslutning – Tack för ikväll.

Djur på turné på Jönköpings äldreboenden!

shutterstock_61718260

Just nu pågår något härligt i Jönköpings kommun – en ponny, en höna, en hund och ett lamm åker på turné till kommunens alla äldreboenden. Vi tycker det är en så härligt bra idé att vi uppmanar fler kommuner att ta efter! 

Smålandsnytt rapporterade om turnén i ett inslag häromdagen. Det är personal från 4H-gården Vissmålen som lgiger utanför Huskvarna som tillsammans med barn och ungdomar arrangerar det hela. Inslaget är både glatt och hjärtligt och djurens besök verkar mycket välkommet.

Man arrangerar detta för andra året i rad och vi på Redaktionen tycker det är fint med såna här initiativ som visar att äldreomsorg inte bara är mediciner, kostnader och skandaler. På andra håll i landet finns det även så kallade vårdhundar som besöker äldreboenden, projekt som ofta drivs fram av eldsjälar och inte alltför sällan avslutas på grund av pengabrist eller för att man anser att det kan skada de boende (allergi m.m).

Det är viktigt med beröring och att känna närhet och just att klappa ett djur ger oss välmående och ro, något som gäller såväl unga som gamla. Vi tycker att den här kommentaren om besöket av djuren från en av de boende på ett äldreboende i kommunen talar för sig själv:

Det är underbart!

Vi på Redaktionen hoppas att turnén återkommer i Jönköpings kommun även nästa år och att fler kommuner vågar ta efter. Arbetar du inom äldreomsorg eller på/med en 4H-gård i din kommun? Varför inte höra dig för om möjligheterna att starta något liknande i just din kommun! 

Klicka på bilden för att se inslaget på SVT.se

Fakta 4H-gårdar

  • 4H är en internationell barn- och ungdomsorganisation som är partipolitiskt och religiöst obunden. Organisationen finns i ett 80-tal länder runt om i världen, och har funnits i Sverige sedan 1918. I Sverige finns flera hundra
  • 4H-klubbar spridda över hela landet, en del klubbar har även en 4H-gård. Som stöd för klubbarna och gårdarna finns vårt läns- och riksförbund.
  • 4H:s vision är att alla barn och ungdomar ska utvecklas till engagerade och ansvarstagande människor med respekt för omvärlden. Visionen ska uppnås genom att i samspel med människor och natur upptäcka dess rika värden och mångfald. Läs gärna mer om vår vision här.
  • De 4 H:na i 4H står för Huvud, Hjärta, Hand och Hälsa.

Huvud- Kunskap, intresse för lärande genom inspirerande inlärningssätt, förståelse för omvärlden, demokrati.
Hjärta- Medkänsla och respekt för människor, djur och natur, alla är välkomna.
Hand- vårt motto är ”Lära genom att göra”, här får vi lära oss genom att prova på, vi vågar.
Hälsa- ett sunt och naturligt levnadssätt där vi håller igång kropp och hjärna, miljöfrågor, motion och matlagning

Mer läsning:


Almedalsinspiration: ”Allt kan bara bli bättre” plus Almedalsdrinken

Visby1

Almedalsveckan börjar lida mot sitt slut och det finns faktiskt två punkter som utkristalliserat sig, i alla fall om Redaktionen får säga sin uppfattning.

Dels är det förankring. På samtliga seminarier talas det om strukturförändringar, samhällssyn, ledningsbeslut och samarbeten. Samtidigt om man lägger örat mot marken kan vi höra att de som arbetar mitt i organisationerna inom vård och omsorg inte alls har samma syn på behov, tid och möjlighet som de som står på Almedalens olika scener har. På ett seminarie, om psykisk ohälsa, lyftes också patientens perspektiv fram – att man för att få en fungerande förankring inledningsvis behöver involvera alla delar i vårdkedjan, från patient till sjukhusledning och allt däremellan. Att inte förankra och också att inte ta beslut som löper över mandatperioder leder till en splittrad organisation som i slutänden drabbar dig som patient.

För att möjliggöra förankring behöver man kommunicera. Det kan tyckas självklart att vi idag kan göra just det, när vi har så många möjligheter att kommunicera. Men det brister. Många självklarheter räknas upp på de olika seminarierna, rapporter lyfter frågor men frågeställningen kvarstår år efter år. Underbemanning, okunskap, ointresse med mera. Vi vet att onyttig mat och lite motion påverkar vår hälsa negativt, ungdomar vet att rökning är farligt för hälsan, vården vet om att den behöver samarbeta över olika professioner. Ändå, även om beslut till och med är taget, görs det inte.

Redaktionen och Erlandsson & Bloom AB har lång erfarenhet av att arbeta nära vården med vår tidning, webb och tv som har inriktning på medicin, vård, omsorg och välbefinnande. Därför kan vi genom att samtala med våra många kontakter förstå att svensk vård är en tungrodd skuta som inte alltid kan vända på en femöring.

Vad som kan behövas, tycker vi efter att ha hört veckans seminarier, är förankring av de projekt som är lyckade, en dialog med alla inblandade, även patienter och anhöriga, i utformningen av vård och omsorg och en tydligare och mer öppen kommunikation mellan vård, omsorg och andra myndigheter.

Vi tror, precis som flera av panel- och debattdeltagarna under veckan, att dessa två delar kan vara nyckeln till en ännu bättre vård. För även om svensk vård redan idag på många sätt är god så kan precis som Kenneth Gärdestad uttryckte det, ”allt bara bli bättre”.

Med det sagt passar vi på att slå ett slag för den berömda Almedalsdrinken som skapades 2012 av Örjan Åstrand. Almedalsdrinken blev det årets snackis eftersom mycket kring Almedalsveckan hade kommit att förknippas med rosévin och mingel. Enligt svensk lagstiftning måste man ha en gästlista om man har ett mingel med alkoholhaltiga drycker, något som inte bara försvårar utan även utestänger många under 18 och andra. Med Almedalsdrinken ser många en möjlighet att bjuda alla på något gott till snittarna, mingel och möjlighet att kommunicera. Det tycker vi på Redaktionen är toppen – själva serverade vi när vi var på plats förra året alkoholfritt bubbel!

Så, varför inte testa Almedalsdrinken hemma, slå några slag på glaset och kanske till och med håll ditt eget partiledartal? All kunskap och politik börjar någonstans, kanske på din egen bakgård? Det är ett par dagar kvar sedan lämnar vi Almedalen för det här året – nästa år, valåret 2014, får vi se vad vi på Doktorn.com hittar på för att ytterligare slå ett slag för medicin, hälsa och välbefinnande. Vi önskar dig en riktigt trevlig helg och ser fram emot att ge er mer läsning och fler artiklar från Almedalen under nästa vecka när vi åter är tillbaka på Redaktionen i Stockholm.

Tills dess önskar vi en trevlig helg!

Redaktionen

Almedalsdrinken

Allt fler vill dricka gott utan alkohol och därför finns Almedalsdrinken. Efterfrågan på alkoholfritt ökar ständigt och i år lanseras en ny smak av Almedalsdrinken.

År 2012 gjorde drinken succé och utsågs av PR-byrån Westander till hetast i Almedalen. Testa drinken på något mingel, uteställe eller sväng ihop den själv. Du hittar hela receptet här! 

 


Debatt: ”I väntans tider” – kan vi bygga världens smartaste väntrum?

Idag tillkännagav vi på DOKTORN.com ett nytt samarbete som kommer innebära mer väntrums-TV åt folket. Vi älskar landets väntrum där det finns möjlighet att öka tryggheten helt enkelt genom att sprida relevant kunskap i kombination med en trivsam miljö. Och efter snart mer än 10 år i branschen och ett nätverk av kontakter är vi väl medvetna om hur de svenska väntrummen ser ut. Och det är något som varierar friskt.

I debatter kring alternativ vård har det ibland pratats om att det är själva upplevelsen i samband med alternativa behandlingar som grundlägger känslan av att man ”får effekt”. Huruvida behandlingarna hjälper eller inte ger vi oss inte in på men faktum är att upplevelser som dofter, färger och belysning länge varit en känd faktor när det handlar om hur vi mår. Hos många alternativa kliniker är det mjukare belysning, (ibland) skönare möbler, stämningsfulla bilder. Många gånger finns det en genomtänkt filosofi med väntrummen där vanliga traditionella väntrum ligger långt efter.

Samtidigt fyller väntrum en unik funktion, de måste vara praktiska. Man kan till exempel inte ha alltför dunkel belysning, många olika växter (ett fåtal, men många växter kan påverka allergiker) eller extremt färgglada miljöer för även detta kan påverka välmåendet hos den som besöker ett traditionellt väntrum. Det ska upplevas en seriositet och en klinisk miljö när man besöker ett väntrum i väntan på vård. Med det inte sagt att det behöver vara tråkigt. Eller opersonligt.

En annan faktor är pengar. Att rusta upp alla Sveriges väntrum är naturligtvis en kostnadsfråga. Vi har genom åren besökt mindre, privata eller landstingsägda, kliniker, vårdmottagningar och tandläkarmottagningar som med enkla grepp har skapat en mer trivsam miljö, samtidigt finns det många väntrum med gamla möbler, trista väggar och dåligt organiserad närmiljö (gamla tidningar, ouppdaterade broschyrer med mera).

Det är här vi tror det går att göra skillnad. Att det genom enkla grepp ska gå att förändra och förbättra. Att ge besökarna möjlighet att sitta ner och vänta i lugn och ro men även kunna erbjuda ökad kunskap i form av broschyrer, väntrums-tv och uppdaterade tidningar.

Vår filosofi är att kunskap ökar tryggheten. Runt om i landet har man redan idag börjat se över vilka förändringar man kan göra i väntrummet. Som sagt, det fyller redan en viktig funktion och har därför vissa riktlinjer – och om du fick drömma och tänka fritt, hur tycker du att ett bra väntrum ska vara? Vilken teknik borde finnas? Hur ska möblerna vara? Vad borde personalen tänka på? Belysning? Färger? För vi tror att det går att göra mer. Mycket mer. Och vi har bara börjat!

Dela med dig – vad är din vision av världens bästa väntrum?


Att vänta är en dygd

Barn- och ungdomsmottagningen i Lerums, Göteborg Foto: http://www.designmedomtanke.se

Vilken betydelse har egentligen väntrum för vår upplevelse av vården?

I Stockholm håller man nu på att bygga Nya Karolinska Sjukhuset i Solna. Det kommer att bli ett toppmodernt sjukhus med allt vad man kan tänka sig inom modern vård.

En miljö som de allra flesta möter när de åker till sin vårdmottagning oavsett om det är ett sjukhus, en vårdcentral eller en husläkare, är väntrummet. Vilken betydelse har väntrummet egentligen för patienter?

Inom alternativhälsan har det länge varit praxis att skapa en lugn och trivsam miljö även i väntrummet. Ibland har forskare hävdat att denna, själva upplevda, känslan av lugn skapar bättre förutsättning för läkandeprocessen.

När det kommer till den allmänna vården har det ibland varit både svårt och opraktiskt att skapa en alltför alternativ miljö. Starka färger, växter eller tygmöbler kan vålla allergiska reaktioner och blir med tiden slitna – särskilt om det är mycket folk i omlopp.

Men skulle man kunna förändra åtminstone lite grann? Kan man tänka sig att små ändringar som färgsättning, ljus och ”en tanke bakom” skulle kunna förbättra känslan när man besöker vården? Företaget Design med omtankearbetar mycket med offentlig miljö och att skapa en både hållbar och designad känsla även inom den offentliga sektorn.

Kontakten med vården är något vi alla möter i våra liv – inom många andra sektorer, som handel och upplevelseindustrin, arbetar man mycket med att förstärka själva känslan för besökaren. Är detta viktigt även inom vården? Det tror vi, vad tror du? Kommentera gärna.