Röda Korset i musikprojekt för kvinnor i katastrof

I Röda Korsets musikprojekt går kvinnor ihop för att hjälpa andra kvinnor. Musikvideon, där flera kvinnliga artister framför låten Queen, släpps idag på självaste internationella kvinnodagen.

Sångerskan Janice släppte i oktober 2017 låten Queen. Nu kommer den i en ny version där även artisterna Sabina Ddumba, AMWIN och LASH medverkar. Musikprojektet med tillhörande musikvideo är ett initiativ från Röda Korset och artisterna som deltar gör det till förmån för organisationens arbete med att hjälpa kvinnor i nöd.

Musikvideon släpps idag på internationella kvinnodagen för att uppmärksamma att kvinnor i hela världen dagligen utsätts för våld, hot och kränkningar. Speciellt svår är situationen för kvinnor som är på flykt eller som drabbas av krig och katastrofer.

Låten Queen (Medsyster Version) är en del av kampanjen #medsyster och bygger på erfarenheter från kvinnor över hela världen. I musikvideon har de medverkande artisterna gemensamt tolkat vad systerskap, medmänsklighet och handlingskraft betyder för dem.

Sammanlagt är det 100 personer som har jobbat med produktionen, samtliga kvinnor. Pengarna som samlas in genom #medsyster-kampanjen kommer att gå till Röda Korsets katastrofarbete för kvinnor.

Se musikvideon här:


Är tidsbrist någonting som hindrar dig när du ska träna – i så fall finns det nu en lösning

Fler personer skyller på tidsbrist och kan inte prioritera in träning i sin vardag, men nu finns det en effektiv lösning där du kan träna direkt i ditt vardagsrum.

Nu har träningsföretaget Nike samarbetat med spelgiganten Microsoft och presenterade under hösten en helt ny fitnessprodukt som är hopkopplad med den rörelsestyrda Kinect för Xbox360.
Du kan nu träna framför din egen teve – när du vill. Som bonus i programmet får du liknande hjälp som du kan få på gymmet, såsom en personlig tränare, instruktioner för dina övningar, hjälp med att göra övningar korrekt och att du kan mäta ditt resultat direkt från start.

Det nya träningshjälpmedlet, Nike + Kinect Training använder sig av Kinectsensorn för Xbox360. Den kan läsa av dina rörelser framför teven och ger dig feedback omgående om hur du genomför dina övningar. Dessutom kan du skapa egna personliga träningsupplägg. Det bästa av allt – den poängsätter dina moment så att du blir bättre och starkare.

Jag provade på produkten på ”Allt för Hälsan” mässan förra veckan och tror starkt på idén. De säger att de riktar sig främst till kvinnor, men jag anser att den fungerar väl till alla som har ont om tid men som vill tänka på sin hälsa. Att kunna testa styrka, uthållighet och kondition hemma gör att jag som småbarnsförälder kan träna direkt på kvällen när barnen somnat. Jag behöver därmed tänka på varken barnvakt eller resa till och från gymmet!

Kolla in Xbox hemsida för att se mer om hur det fungerar!

Lycka till med din nya form av träning!

/ Daniel, webbredaktör