Ett slag för hjärtat

Hjärtgolfen är en rikstäckande golftävling för tjejer och kvinnor där man spelar både för den egna och andra kvinnors hälsa.

Det är en årlig folkfest som blandar både glädje och allvar. Bara genom att anmäla sig är man med och skänker pengar till en god sak då startavgiften går till insamlingsstiftelsen Kvinnor & Hälsa, som samlar in pengar till livsviktig medicinsk forskning på kvinnors hälsa.

Hjärtgolfen arrangeras av 1,6 & 2,6 miljonerklubben och är en partävling för kvinnor. Paren som kommer på första och andra plats går till finalspel på Ekerum GK på Öland den 18 augusti. Vinnarna där får sedan åka till Mallorca och spela i Prinsessan Birgittas tävling, Golf Tournament.

Hjärtgolfen har pågått sedan i maj och i helgen hålls tävlingar på Bodens GK och Lundsbrunn GK. För mer information om Hjärtgolfen och vilka klubbar som deltar kan du besöka 1,6 miljonerklubbens hemsida.


Poddsamling om kön och identitet

Sveriges Radio har samlat åtta poddar som alla behandlar frågor om könsidentitet och att hitta sig själv.

Programmen tar bland annat upp föräldrars funderingar kring vad som ska hända med barnets könsidentitet när skolan börjar, om att inte känna sig som man eller kvinna, och ett avsnitt handlar om att byta kön efter 70 års ålder. Hur ska man tänka och hur går det till? Det är en samling viktiga ämnen som väcker viktiga reflektioner.

Det är Vetenskapsradion och Tendens kortdokumentärer som ligger bakom poddarna. Två av dem släpptes i oktober, den äldsta producerades 2015. Det går att lyssna via Sveriges Radios hemsida, eller deras app.


Hon designar Rosa Bandet 2017

Årets designer av Cancerfondens rosa band har själv överlevt cancer. Temat är ”Beat it”, för det är precis det vi måste göra, övervinna cancern.

Smyckesdesignern Efva Attling har fått förfrågan om att designa Rosa Bandet i flera år, nu har hon gjort det och tanken bakom designen är tydlig: cancern ska besegras. Bandet pryds därför av texten ”BEAT IT” som separeras med en stjärna som står för att vi verkligen ska tro på att allt kommer gå så bra som det kan.

Se Cancerfondens film där Efva Attling på ett personligt sätt berättar om de starka känslorna efter att hon fick sitt cancerbesked.

Syftet med Rosa Bandet-kampanjen är att finansiera forskning, sprida kunskap om cancerprevention och bröstcancer, samt bedriva påverkansarbete.

Här kan du köpa Rosa Bandet

Årets rosa band finns snart i alla butiker hos Ica, Lindex och Apotek Hjärtat. Köp ett rosa band till dig och en vän, eller en rosa produkt från våra sponsorer under oktober, så bidrar du till Sveriges främsta cancerforskning.


Risifrutti vill att vi kollar en extra gång

Bildkälla: Bröstcancerföreningarnas Riksorganisation

Bildkälla: Bröstcancerföreningarnas Riksorganisation

För att stödja Bröstcancerfondens arbete byter Risifrutti namn till Risitutti på 2 miljoner förpackningar. Kampanjen #kollaenextragång vill uppmärksamma vikten av självundersökning för att upptäcka eventuell bröstcancer i ett så tidigt skede som möjligt.

Risifrutti och Risitutti finns till försäljning under augusti och september för att uppmärksamma hur svårt det kan vara att upptäcka bröstcancer. Förpackningarna står bredvid varandra i kyldisken, men namnet skiljer dem åt. Tanken är just att du ska kolla en extra gång, inte bara på förpackningarna utan också påminna om att kolla dina bröst en extra gång.

Bröstcancer är den vanligaste formen av cancer hos kvinnor i Sverige. Nära 9 000 diagnostiseras varje år med bröstcancer, som blir allt vanligare och smyger sig ner i åldrarna. Med en tidig upptäckt kan man rädda liv, därför bör man som kvinna lära känna sina bröst och ta för vana att regelbundet klämma och känna efter eventuella förändringar. Det kan göra hela skillnaden.

Läs mer om bröstcancer här


Doktorn tipsar: Om hormoner, stress, magen och cancer- det här vill du veta!

bollywood_goldfish

Imorgon tisdag kan du som vill och har möjlighet besöka ett mycket spännande seminarium på Maximteatern i Stockholm. Förutom intressanta föreläsningar bjuds du även på såväl något ätbart som underhållning, bland annat Bollywoodopera (!).

Seminariet är i 1,6 miljonerklubbens regi och ordföranden Alexandra Charles inviger det hela klockan 17:30 med att presentera mottagarna av Kvinnors&Hälsas forskningsstipendier. Därefter följer en rad intressanta föreläsningar samt underhållning av Kasper Skarrie och operasångerskan Charlotta Huldt-Ramberg.

1,6 & 2,6 miljonerklubben är en självklar samarbetspartner till oss på Doktorn.com och därför tipsar vi gärna om de föreläsningar och seminarier man håller. Hela programmet för den aktuella dagen har vi lagt upp nedan och för dig som är intresserad kan du anmäla dig här (anmälan är bindande).

Missa inte vår stora intervju med Alexandra Charles i nästa nummer av Tidningen Doktorn som kommer ut i början av december!

16.30 Registrering börjar – dörrarna öppnas
17.30 Alexandra Charles hälsar välkommen och presenterar mottagarna av Kvinnor&Hälsas forskningsstipendier tillsammans med Karin Schenck-Gustafsson. Anna Starbrink, Stockholms hälso- och sjukvårdslandstingsråd, delar ut stipendierna.

Filmregissören, Richard Hobert överräcker 1,6&2,6miljonerklubbens Vetenskapspris och Journalistpris för 2015.

17.50 ”Våra hormoner – hur  påverkar de vår hälsa och livskvalitet?”

Våra könshormoner, testosteron och östrogen, har stor betydelse för vårt välbefinnande och vår allmänna hälsa. Mats Holmberg, läkare och androlog, berättar vad som händer när de hamnar i obalans.

18.20 ”Prostatacancer – en kvinnofråga.”

För många män är prostatacancer tabubelagt. De vill inte tala om det, än mindre behandla den. Kvinnor spelar en viktig roll igenom att uppmuntra männen att gå på kontroller. Tidig upptäckt och behandling minskar risken för impotens och livshotande cancer.

Journalisten Annika Dopping och överläkare Tom Wiklund från cancersjukhuset Docrates pratar om vikten av kvinnans engagemang i prostatacancer.

18.55 Plats på scen för trubaduren Kasper Skarrie
19.10 Paus med förtäring
20.00 ”Att stressa sig sjuk – en kvinnofråga?”

Stress under en längre period kan leda till allvarlig sjukdomar som t.ex

utmattningssyndrom. Alexander Wilczek, överläkare och verksamhetschef, Ersta Psykiatriska klinik, sätter ljus på stressens ohälsosamma inflytande på framför allt kvinnor.

20.30 ”Många lider i det tysta – förstoppning är en sjukdom som andra – våga sök hjälp!”

Kronisk förstoppning är ganska vanligt , mer hos kvinnor än hos män. De som drabbas söker sällan hjälp då problemet anses vara pinsamt – dags att sätta punkt för den attityden! Vi ger dig information och verktyg att hantera tarmbesvär på bästa sätt.

21.00 Bollywoodopera i Botkyrka – dansaren Usha Balasundaram och operasångerskan Charlotta Huldt-Ramberg ger oss axplock ur en unik föreställning på Subtopia.
21.15 Avslutning – tack för ikväll.

Kalenderflickorna 2014 – beställ redan idag!

Alexandra-med-mustasch

Alexandra Charles, grundare av 1,6 & 2,6 miljonerklubben.

Ökad jämlikhet mellan forskningen på kvinnors och mäns hälsa är något som inte bara är önskvärt utan också livsviktigt.

Till exempel skriver vi i en artikel i dag om hur många biltillverkare satsar mycket på säkerheten men tyvärr forskar mer på mäns fysiologi än kvinnors vilket leder till försämrad säkerhet i bilarna för kvinnor.

Just detta, att man ofta endast utgår från män och mäns hälsa i forskning var något Alexandra Charles ville belysa via föreningen 1,6 & 2,6 miljonerklubben. Syftet med föreningen är att få forskningen som ligger till grund för allt från läkemedelsutveckling till behandlingsmetoder och ekonomiska incitament inom vård och omsorg att ta hänsyn till såväl ett manligt som kvinnligt perspektiv.

I år ger man som ett led i detta arbete för tionde året i rad ut sin kalender, Kalenderflickorna. Kalendern porträtterar såväl starka kvinnor som män, i år med svartvita bilder och tema kultur och hälsa och inspirerande livsmotton.

Fotografer för kalendern är i år Angelica Engström och Veronica Campbell och några av de medverkande är folkkära artister som Helena Bergström, Tommy Körberg, Babben Larsson med flera. Årets insamling går till Kvinnor & Hälsa samt Prostatacancerförbundet för forskning på prostata- och gynekologisk cancer. Toppenbra initiativ som alltid så varför inte passa på att antingen bli medlem direkt eller bara beställa kalendern till dig eller någon du känner redan idag och slå ett slag för hälsan!


Fredagsinspiration: Fira med våra vänner & veckans recept!

shutterstock_146015189
För 15 år sedan såg före detta nattklubbsdrottningen Alexandra Charles ett behov. Ett behov som kom att utvecklas till inte bara en utan två organisationer för kvinnors hälsa och som nu har spridit sitt nätverk runt om i världen. Vi säger grattis till vår samarbetspartner 1,6 miljonerklubben som fyller 15 år i höst!

1998 hörde Alexandra Charles hjärtprofessorn och chefen för Centrum för Genusmedicin Karin Schenck-Gustafsson samt gynekologiprofessorn Britt-Marie Landgren berätta om hur mansdominerad forskningen var och är och även hur kvinnor diskrimineras i vården. För att sprida information ur ett mer kvinnligt perspektiv, inte bara om hjärtsjukdomar utan också om andra ämnen, bildades så 1,6 miljonerklubben. Namnet kom av att det då fanns 1,6 miljoner kvinnor över 45 år i Sverige och Alexandra Charles är sedan starten dess ordförande.

Tio år senare, 2008, bildades 2,6 miljonerklubben för de yngre kvinnorna mellan 18 och 45 år.  I dag informerar klubben om allt som rör kvinnans situation. Utöver sjukvården engagerar vi oss också i kvinnors situation på arbetsmarknaden, invandrarkvinnors situation, miljö, ekonomi och inte minst kultur som vi menar är en viktig del i hälsan. Ett av deras kampanjbudskap är just ”woman in red”.

Såhär skriver organisationen på sin egen hemsida om mål och syfte.

Vi finns för att:

  • sprida objektiv information om kvinnohälsofrågor
  • införa det kvinnliga perspektivet i medicinsk forskning och läkarutbildning
  • verka för bättre vård och för kunskap om förebyggande vård
  • verka för ett holistiskt seende när det gäller kvinnohälsofrågor, kropp och själ hör samman.

Vi vill också:

  • skapa opinion kring kvinnors hälsofrågor och påverka kvinnorna till att ställa högre krav på dagens hälso- och sjukvård.
  • utöva press på politiker och myndigheter och vi vill ha mycket större utrymme i vårddebatten för att därmed skapa förändringar.
  • påverka beslutsfattarna inom den offentliga sektorn att ge mera resurser till forskningen om kvinnliga sjukdomar.
  • öka kunskapen, både hos kvinnor och medicinsk expertis om de hälsorisker som finns både under och efter klimakteriet.

För att fira kommer man nu på lördag att arrangera en stor fest med buffémiddag och underhållning från Sveriges kändiselit. Du som är intresserad att gå på evenemanget som hålls i Vinterträdgården på Grand Hotel i Stockholm kan anmäla dig här. Man firar även med ett galaseminarium som hålls lite drygt en vecka senare, den 18 november på Maximteatern i Stockholm. Vill du bli medlem i någon av organisationerna? Läs mer här. Passa på att fira med våra vänner eller gå med i någon av klubbarna.

Vi på Erlandsson & Bloom AB som driver Doktorn.com, Huden.se och ger ut tidningen Doktorn säger ett rungande ”grattis” till våra vänner på 1,6 & 2,6 miljonerklubben och hoppas att de får ett härligt födelsedagsfirande och tackar för deras fantastiska insats för kvinnors hälsa!

Med det sagt, över till veckans recept som är baserat på den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda. Vi önskar 1,6 & 2,6 miljonerklubben, alla våra vänner och de som ni känner en alldeles fantastisk helg!

Hälsningar,
Redaktionen

linssoppa med saffran sid 119

Linssoppa med saffran

Maten är min medicin är en vegetarisk kokbok (Norstedts förlag) som baserar sig på den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda.

Den välkände ayurvedapraktikern Janesh Vaidya lär oss att äta rätt mat för vår kroppstyp för att vi ska uppnå balans i kroppen och på sikt även i livet. Om man följer det måltidsprogram som finns i boken menar författaren att vi kan bli av med besvär som till exempel ledvärk, halsbränna, sömnproblem och eksem, och känna oss friskare och starkare redan efter 21 dagar. Här hittar du ett av recepten i boken.