Följ 82-åriga Kerstin Wolgers digitala upptäcktsfärd

MNDPress4

Kerstin Wolgers är 82 år och har aldrig använt internet, men nu ska det bli ändring på det! Ta del av hennes digitala upptäcktsfärd i realtid och se hur hon tar sig an det digitala samhället.

Lika självklart som det är för dig att logga in på Facebook, mejla eller boka en resa via internet, lika förbryllande är det för många andra och inte minst äldre. Men det är aldrig för sent att lära sig – något som Kerstin Wolgers är ett bevis på.

Utrustad med bland annat webbkamera och pulsmätare ska hennes reaktioner mätas när hon för första gången introduceras för den digitala världen. Genom att utforska internet lär hon sig inte bara dess funktioner och möjligheter, hon håller också hjärnan pigg och alert under tiden! Och vem vet, kanske kan Kerstins Wolgers historia och upplevelser inspirera andra äldre att våga ta klivet ut i cybervärlden.

Nyfiken på hur det kommer gå för Kerstin Wolgers? Följ hennes digitala resa via www.mynewsdesknow.se


Bota dina mardrömmar via Internet


Ungefär 3-5 procent av Sveriges befolkning lider av återkommande mardrömmar som på olika sätt försvårar deras vardag.

Mardrömmarnas påverkan kan bland annat visa sig i form av stress, oroskänslor, sömnbesvär och kroppsliga spänningar. Man har tidigare testat att bota problemen med hjälp av kognitiv beteendeterapi (KBT) och nu kommer nya studier som drar nytta av Internets möjligheter.

I ett samarbete mellan Internetpsykiatrin vid Psykiatri Sydväst och Karolinska institutet i Solna, ska några forskare jämföra två olika metoder för internetbehandling av mardrömmar. Studien blir den första som ser om KBT-behandling mot mardrömmar även kan fungera via Internet.

Du som ideligen besväras av mardrömmar kan alltså få så kallad nätterapi. Liknande behandlingsmetoder har redan visat sig vara framgångsrika mot psykiatriska problem som social fobi, tvångssyndrom och depression. Fördelarna med internetbehandling är till exempel att det är kostnadseffektivt och kan erbjudas överallt i landet.

Brukar du ofta ha mardrömmar? Så länge de inte påverkar din vardag på ett negativt sätt behöver du inte oroa dig, men om så är fallet bör du se till att åtgärda problemet. Alla förtjänar ju en god natts sömn!

Läs artikeln Kan sömnproblem behandlas via Internet? om du är nyfiken på att veta mer.