På sommaren är det viktigt att ta hand om sin hud. Det gäller även den känsliga barnhuden. Här kommer därför några enkla råd för hur du ska ta hand om din lillas hud på bästa sätt. Vi tävlar även ut ett kit med hudvårdsprodukter för barn från märket Elw!
Mjuk och fin hud får barnet med dessa hudvårdande tips:
- Bada inte varje dag. I regel räcker ca 1-2 gånger i veckan, men små barn bajsar och kräks så det brukar kunna bli en hel del kladd. Håll barnet rent med en mjuk, ren tvättlapp som du fuktar med ljummet vatten de dagar som det inte badas. För att få bort smuts som hunnit torka kan du testa att ta lite babyolja på tvättlappen eller i badvattnet.
- Skippa schampot. Schampo brukar inte behövas den första tiden, bara stryk hjässan försiktigt med ljummet vatten.
- Kolla hudvecken. Se till att badda barnet torrt efter tvätt och inspektera varje hudveck som ofta blir varma och fuktiga och där smuts lätt kan leda till irritation.
- Tvätta från rätt håll vid blöjbytet. Vid blöjbyte är det viktigt att du tvättar framifrån och bak när du rengör underlivet på flickor, detta för att undvika att få in bakterier i urinröret vilket kan leda till urinvägsinfektion. På pojkar ska du inte dra tillbaka förhuden för att rengöra under den, eftersom förhuden oftast är trång på små barn.
- Blöjeksem? Det är vanligt att blöjbarn ibland blir röda och irriterade om rumpan då det området ofta utsätts för värme och fukt. Försök att hålla det rent och torrt, byt blöja ofta och alltid direkt efter att barnet bajsat. Låt stjärten luftas mellan blöjbytena och smörj med skyddande salva om rumpan blivit röd så det inte utvecklas eksem och andra hudbesvär.
- Undvik solen! Barn har tunnare hud än vuxna och är också känsligare för solens skadliga strålar. Spädbarn bör inte vistas i direkt solljus och även när de blir lite äldre är det viktigt att smörja hela kroppen med solskyddskräm med hög solskyddsfaktor, även om de vistas i skuggan. Kombinera gärna med tunna kläder och solhatt.
För denna lista har vi fått hjälp av Apoteksgruppen, som även har en produktserie anpassad för de allra minsta.
Tävla om barnprodukter!
Apoteksgruppen har försett oss med diverse produkter från deras eget märke Elw Barn & Baby. Alla produkter är miljömärkta med Svanen och rekommenderas av Astma- och Allergiförbundet. I serien finns våtservetter, babycreme, badskum, balsamspray, babyolja samt ett kombinerad schampo-balsam och duschtvål. Dessa ger vi er nu chansen att vinna och allt du behöver göra är att skicka in ditt bästa boktips på bra sommarläsning och motivera varför du vill vinna dessa produkter. Skicka in ditt bidrag till redaktionen@doktorn.com senast den 12 juli, märk mejlet ”barnhud”. Lycka till!
Ha en fin helg!
Redaktionen
Veckans recept: Vegetarisk lasagne
En klassiker i grön tappning som passar finfint att frysa in. Glutenfria lasagneplattor finns i vanliga livsmedelsbutiker. Se till att välja en sort som inte innehåller sojamjöl. Receptet presenteras i samarbete med Belly Balance. Se receptet på www.DOKTORN.com