Hjälp ett litet hjärta

shutterstock_158222828

Tre barn varje dag. Så många barn föds med ett hjärtfel. Alla barnhjärtans månad pågår under hela februari och är på initiativ av Hjärt-Lungfonden för att samla in pengar till forskningen om barns hjärtan.

Varför vissa barn drabbas och andra inte vet man fortfarande inte, men en sak är säker – forskningen går ständigt framåt. Med ditt bidrag kan forskarna ta ett kliv närmare målet, som är att upptäcka allvarliga hjärtfel och sätta in rätt åtgärder i god tid, så att barn med hjärtfel kan få ett bra liv.

Det finns flera sätt att stödja forskningen om barns hjärtfel. Besök www.hjart-lungfonden.se för mer information om hur vi får fler små hjärtan att klappa.


Alla hjärtans dag – säg det med ett hjärtslag

shutterstock_28880185

Nu har du möjlighet att på Alla hjärtans dag skicka dina hjärtslag till någon du håller kär. Appen Re:beat, som är gratis, fungerar till både iPhone och Android. Dessutom delar vi med oss av Hjärt- lungfondens film hur du gör om någon råkar ut för plötsligt hjärtstopp. 

Företaget Rebtel står bakom den nya appen som redan har blivit en favorit på Appstore (Apple) och Google Play (Google). Har du en smartphone (eller en surfplatta) kan du ladda ner appen

Instruktionerna är delvis på engelska men det fungerar mycket enkelt.

  1. Du placerar spetsen på ditt pekfinger på telefonens kamera och appen registrerar din puls. Som alternativ kan du även känna av din puls och ”knacka” in den i takt på din smartphone.
  2. Du får en förhandsvisning med ljud som är synkroniserat med din puls.
  3. Du kan skicka dina hjärtslag via SMS, e-post, Twitter och Facebook.

Så, varför inte komplettera chokladen och rosorna med ett hjärtslag?

Ibland vill inte hjärtat vara med och det kan inträffa ett plötsligt hjärtstopp. Eftersom det är alla hjärtans dag så vill vi självklart även dela med oss av kunskap, därför visar vi Hjärt – lungfondens film hur du hanterar ett plötsligt hjärtstopp.

Allt för hjärtat och vi önskar er en härlig Alla hjärtans dag!

Hjärtliga hälsningar,
Redaktionen

Film från Hjärt- lungfonden:


Rädda liv – testa hur långt du har till närmaste hjärtstartare

shutterstock_88695997

Vid plötsligt hjärtstopp gäller det att agera snabbt, får du tag på en hjärtstartare inom 180 sekunder kan du rädda liv. Men hur ska du veta var närmaste hjärtstartare finns?

Det är budskapet Hjärt- lungfonden vill föra fram i en aktuell kampanj där du själv bland annat kan lokalisera var närmaste hjärtstartare finns och lära dig mer om hur du kan skapa ”hjärtsäkra zoner”. Vi har tidigare pratat om hjärtstartare här i bloggen och tycker det här är ett viktigt initiativ. En del av kampanjen är en karta där du kan skriva in en adress, antingen din hemadress, till kontoret eller någon annan plats du besöker regelbundet. På kartan kan du se om du på 180 sekunder skulle ha möjlighet att ta dig till den hjärtstartare som finns närmast dig.

Visa mig hur långt det är till närmaste hjärtstartare >> 

I kampanjen ingår även ”hjärtsäker zon” där man vill få arbetsplatser att bli säkrare genom att skapa en kedja, ”larma 112, påbörja hjärt- och lungräddning och hämta en hjärtstartare”, något som kan rädda liv. Ladda ner instruktion för hjärt- och lungräddning här.

En hjärtsäker zon betyder att:

  • Det finns rutiner och beredskap för att kunna hantera ett hjärtstopp och larma 112
  • Det finns kompetens i hjärt-lungräddning så att hjälp omgående kan sättas in
  • All personal vet var hjärtstartaren finns och kan hantera den
  • Behandling med hjärtstartare kan ske inom tre minuter
  • Hjärtstartaren är registrerad i nationella hjärtstartarregistret

Källa: Hjärt- lungfonden

Vi på Doktorn.com är utbildade i första hjälpen inklusive hjärtstartare och hoppas att fler företag har en bra rutin om olyckan skulle vara framme. Du kan ”hjärtsäkra” din arbetsplats genom att delta i Hjärt-lungfondens utbildning, läs mer här. Filmen nedan kommer från Hjärt- lungfonden och visar vad du ska göra om någon i din närhet drabbas av plötsligt hjärtstopp. Det är viktig information som bör spridas för att öka kunskapen hos dig och dina anhöriga, släkt, vänner och arbetskamrater!

Vad är en hjärtstartare? En hjärtstartare är en maskin som känner av hjärtverksamheten hos en människa. Hjärtstartaren kan leverera en strömstöt mot hjärtat och på så sätt återställa den normala rytmen och få hjärtat att slå igen. De är enkla att använda och instruerar av sig själv användaren hur man gör, vissa kan även justera volymen om det är väldigt mycket oväsen på platsen där personen som drabbats finns. Det finns många olika modeller på marknaden men de har så gott som samma funktioner och ser likadana ut. Du kan inte använda hjärtstartaren på en person som inte drabbats av hjärtstopp – då protesterar maskinen.

Om du har en hjärtstartare är det viktigt att vara medveten om att du som privatperson inte har något medicinskt eller juridiskt ansvar. Däremot ska du se till att utrustningen fungerar samt att den går att använda. Det finns tydliga instruktioner om detta i anknytning till hjärtstartaren. Har du en hjärtstartare på din arbetsplats/organisation/privat? Registrera din hjärtstartare gratis här!

Mer läsning:

 


En behjärtansvärd sak – hjälp forskningen kring medfödda hjärtfel!

??????

Alla hjärtans dag är först den fjortonde februari men redan nu kan du stödja forskningen kring medfödda hjärtfel.

Forskningen ska förhoppningsvis leda till att man tidigare kan upptäcka medfödda hjärtfel och sätta behandling. För att ge ditt stöd kan du bland annat köpa pins, som du ser på bilden, och de är designade av ingen mindre än Prins Carl Philip som har engagerat sig i Alla barnhjärtans månad.

Hjärtepinsen är ballonger som formar ett hjärta, något som ska föra tankarna till barnlek och glädje och finns att köpa hos organisationer, föreningar och på apotekskedjan Kronans Droghandel.

Vi på Redaktionen tycker att pinsen är väldigt trevliga och uppskattar ett initiativ som detta då vi värnar om kunskap, trygghet och nyfikenhet för alla, genom hela livet. Och visst förlängs livet för det barn vars medfödda hjärtfel blir behandlat!

Om du vill hjälpa till att öka kunskapen kring barns medfödda hjärtfel, skänk ett bidrag till Hjärt-Lungfonden genom något av följande alternativ:

  • Sätt in en gåva på Hjärt- Lungfondens postgiro 90 91 92-7, skriv ”barnhjärtan”
  • Skänk via hemsidan http://www.hjart-lungfonden.se/barnhjartan
  • Ring in din gåva via telefon 0200 – 89 19 00
  • SMS:a HJÄRTA till 72 901 så går 50 kronor till forskningen
  • Köp hjärtpins via organisationer, föreningar eller hos Kronans Droghandel

Läs mer om Alla barnhjärtans månad i den här artikeln


Vattnet är kallt! Lär dig HLR om olyckan är framme

Visst har vi njutit av helgens värme. Tyvärr har dock flera medier rapporterat om tragiska drunkningstillbud. Det finns några saker du bör tänka på om du och dina närmaste beger er till stranden såhär års (vissa delar gäller även när det blir varmare i vattnet).

Det är viktigt att tänka på att vattnet faktiskt inte har hunnit värmas upp och att kylan kan försämra dina kroppsfunktioner. Till Expressen säger Karin Brand vid Svenska livräddningssällskapet att man råder till väldigt stor försiktighet och hon ger några handfasta tips och tankar i intervjun:

  • Bada aldrig själv
  • Öppet vatten kräver mer simkunnighet än en pool
  • Det kräver kondition och kunskap för att dyka ner och rädda någon i kallt vatten
  • Var i vattnet med ditt barn/barnen och ha uppsyn då 90 procent av förra årets drunkningstillbud med barn berodde på bristande tillsyn
  • Ofta sker drukningstillbud i det tysta, det är sällan någon ”viftar” och ropar så som vi kanske kan tro
  • Kylan i vattnet kan försämra rörelseapparaten, andningsfrekvens och blodtillförsel till hjärnan vilket i förlängningen kan leda till medvetslöshet.
 
Svenska livräddningssällskapet rekommenderar att du än så länge bara går ner och doppar dig!
 
Spara, dela (via e-post, Facebook eller Twitter till exempel) och skriv gärna ut Hjärt-lungräddningsguiden från Hjärt- lungfonden. Du klickar på bilden så laddas den upp! 
Vill du stödja Svenska livräddningssällskapet har de ett 90-konto. Läs mer om hur du gör samt vad de insamlade pengarna går till på deras hemsida!
 

Forskning inom hjärt-kärlsjukdom har gett resultat

Insamlade pengar till forskning inom hjärt- och kärlsjukdomar har gjort att vi lever längre och mår bättre samt att man har fått bättre inblick och förståelse kring den typen av sjukdomar.

Hjärt-Lungfonden bildades redan 1904 som Svenska Nationalföreningen mot Tuberkulos, med målet att besegra tuberkulos (tbc) i Sverige. Deras arbete var framgångsrikt och numera arbetar de mot målet att besegra vår stora folksjukdom, hjärtsjukdomar. Hjärt-Lungfonden samlar in bidrag från privatpersoner och företag och fördelar dessa till forskning samt informerar om hjärt- och lungsjukdomar.

Hjärt-kärlsjukdom är vår tids största folksjukdom och enligt studien som Institutet för Hälso- och Sjukvårdsekonomi gjort på uppdrag av Hjärt-Lungfonden, visar det sig att en miljon svenskar är drabbade och att fyra av tio personer dör till följd av sin sjukdom. Forskningen på området har gått betydligt framåt de senaste 30 åren (1980-2010), där medellivslängden ökat med 3 år för kvinnor och 4,5 år för männen. Att en 65-årig man som 1980 skulle ha avlidit i sin hjärtinfarkt skulle idag förväntas få 12 extra levnadsår. Motsvarande siffra för kvinnor är 14 år.

Redaktionen hoppas att slantar som skänks varje månad kan hjälpa till att ge resultat. Då kan fler få möjlighet att leva längre när de blir äldre och eventuellt drabbas av hjärt- och kärlsjukdom. Att ha möjlighet att kunna påverka livet och livskvalitet för andra människor tror vi att man mår bra av. Skänker du pengar till forskning? 


Alla hjärtans dag


Som vi nämnde i fredags väljer vi att fokusera på hjärtat dagen till ära och vi har goda nyheter att uppmärksamma er om! I dag startar nämligen ett av de största forskningsprojekten som någonsin genomförts i landet inom hjärta, kärl och lungor.

Det är Sahlgrenska sjukhuset och Göteborgs universitet som i samarbete med Hjärt-Lungfonden står bakom pilotstudien. Planen är att den ska utgöra startskottet för en ännu större och riksomfattande studie, som innebär att 30 000 män och kvinnor i åldrarna 50-64 år ska genomgå dessa undersökningar runt om på landets universitetssjukhus.

Om den större studien genomförs blir det den största i världen av dess like. Det skulle betyda fina utsikter för framtida forskning, förebyggande arbete och behandling för hjärt-, kärl- och lungsjukdomar.

I pilotstudien deltar 1000 slumpmässigt utvalda göteborgare i åldrarna
50-65 år. Målet är att identifiera individuella risker för hjärtinfarkt och andra hjärtsjukdomar, samt olika slag av lungsjukdomar i ett tidigt skede. Den ska också leda till förbättrad hälsa hos individen genom bättre diagnostik, vård och behandling.
Nio påverkbara faktorer avgör om du drabbas av hjärtinfarkt
Astma, Kol – dags att besiktiga dina lungor

Deltagarna får en grundlig hälsoundersökning av hjärta, kärl och lungor med hjälp av den senaste tekniken. De kommer bland annat att genomgå datortomografi, ultraljudsundersökningar och lungfunktionstester. Dessutom får de reda på sitt blodsocker, kolesterol och eventuella sömnrubbningar.

Pilotstudien är den första i Sverige som lagrar en så stor mängd data, bilder och provresultat i en informationsbank. Förhoppningsvis leder studien till att många hjärtan kan räddas!


Hjärt- och lungräddning & AKUT – lär dig redan idag!

Det kan hända alla. Vi går i sakta mak i en galleria, nedför en gata eller väntar på bussen till skolan och jobbet. Helt plötsligt: personen bredvid dig faller ner. Hjälper du till?

Många säger ”självklart”. Men när väl personen ligger där framför en och krampar eller för den delen, bara ligger still, kan det vara svårt att ta ”rätt” beslut. Då är det bra med kunskap (ni vet, ”kunskap ger trygghet” som vi brukar säga!). Två saker som kan vara bra att ha i åtanke när det händer något är begreppet ”AKUT” och hjärt- och lungräddning. AKUT är en metod att se om personen har drabbats av stroke, något som drygt 30 000 svenskar drabbas av varje år = bra att veta hur man kan se tecknen på.

AKUT står för Ansikte, Kroppsdel, Uttal och Tid.

Ansiktet hänger. Förlamning i ansiktet?
Kroppsdel. Ena armen kan inte hållas i luften 10 sek.
Uttal. Språket är sluddrigt och orden kommer fel.
Tiden
är dyrbar. Ring omedelbart 112!

Jag vill se en film från Hjärt- och lungfonden som mer beskriver AKUT och hur jag använder det i en nödsituation.

En annan bra kunskap är hjärt- och lungräddning. Det bästa är om du har möjlighet att precis som personalen på DOKTORN.com gå en kurs i hjärt- och lungräddning och få ett intyg. En kurs kan även hjälpa dig med svåra frågor som uppkommer. Läs mer om kurser och hur hjärt – och lungräddning kan vara livsavgörande på Svenska rådet för hjärt-lungräddning’s hemsida. Det viktigaste att tänka på är att göra någonting när olyckan är framme. Om det innebär att det är du som ringer det avgörande larmsamtalet eller om du påbörjar kompressioner så kan det faktum att dugör något vara livsavgörande!

Jag vill ladda hem en gratis manual för hjärt- och lungräddning
(Väldigt bra att skriva ut och ha hemma på en tydlig plats.)