Så skapar du en sund ekonomi – även i jultider!

Att få både tid och pengar att räcka till inför julen är för många ett stort projekt och för många är just ekonomin en tanke som både stressar och påverkar hälsan negativt.

Enligt en studie upplever tolv procent att julstressen grundar sig på oro för ekonomin. Att tycka att julen får kosta pengar och att man får unna sig och lyxa till det lite extra när stora familjen kommer på besök är å ena sidan härligt men det kan också skapa ekonomisk stress.

Gör ditt bästa för att inte sätt dig själv i ekonomiskt trubbel och belånar dig själv eller måste stå för stora kostnader genom avbetalning i januari och februari. Det kan skapa onödig stress när jobb och vardagen blir mer som vanligt igen. Vi har några tips på hur du kan skapa en sundare ekonomi, även i juletider, och på så sätt undvika den stress som riskerar att uppstå annars!

Fler tips på hur du kan undvika stress i jul kan du läsa om i den här artikeln.

Tänk på dessa viktiga saker för att spara tid och pengar!

  • Handla aldrig mer än vad ditt löne/pensionskonto klarar av.
  • Om du handlar mer än vad du har på ditt konto – använd då annat sparat kapital eller låna av någon kär vän.
  • Tänk på att många företag tjänar stora pengar på att du handlar på kredit. Om du handlar på kredit, ta dig tid att läsa på om villkor och avgifter som kan tillkomma och gör redan innan köpet upp en egen avbetalningsplan; hur mycket ska betalas av, hur länge och när blir du skuldfri. För kredit, det är en skuld.
  • Utnyttja om möjligt tider då andra inte handlar för att handla dina sista julklappar så slipper du den värsta trängseln.
  • Om du handlar på webben att se över leveransdatum. Många företag kan inte garantera leveranser så kort varsel som det börjar bli nu.
  • Om du inte hinner med att köpa julklapparna går det bra att ge ett presentkort men tänk på att om företaget som utfärdat presentkortet går i konkurs så blir presentkortet oftast värdelöst.
  • Om du inte hinner att få fram julklapparna innan den 24:e kan man räcka över ett kort och säga att klappen kommer senare – men att den inte hann fram.
  • Tänk på att för vissa är det viktigare med färre klappar men av kvalitet – än många onödiga.
  • Tänk på att för andra är det mer mängden klappar som gäller – än exklusiva saker.
  • Tänk över vem det är som önskar och vad – bäst är klappar som kommer att användas än någonting som står kvar på hyllan.
  • Tänk på att vissa produkter kan bli betydligt billigare efter julafton – så håll utkik även efter julafton.
  • Många som inte är nöjda med sina julklappar slänger upp det de inte vill ha på olika säljsajter så som Blocket, Tradera m.fl. så håll utkik efter nya, välrabatterade produkter – kom dock ihåg – Begär kvitto!
  • Underskatta inte glädjen att få något hemgjort; det kan vara något ätbart eller något man skapar själv. Det är många som uppskattar den gesten!

Att handla mat – ångest eller rogivande?

Att handla mat och att laga den handlar ofta om inspiration. Trots det följer vi ofta våra gamla vanor vecka för vecka och gör det enkelt för oss när vi handlar mat på rutin.

Men hur gör man för att hitta nya uppslag? Att få ny inspiration som dessutom ska leda till att man lagar hälsosam och god mat för hela familjen?

Vi har tidigare skrivit här i bloggen om min tidigare ångest när det gäller de olika dieterna. Får jag höra någon som diskuterar ämnet diet kommer alltid dessa frågor upp i huvudet:

Är de bra? Är de nyttiga? Är de bra för mig?

Jag tillhör nämligen den kategori av personer som har svårt att ta till mig kostråd när folk berättar om dem. Jag har så svårt att följa dem till punkt och pricka och bryter dem tyvärr allt för ofta, vilket leder till att jag istället jojo-bantar och helt plötsligt väger jag mer än vad jag gjorde tidigare.

Därför är jag glad att jag hittat matvett.se, där fem dietister har skapat en välgjord hemsida med bra och kvalitativa bilder samt goda recept. Det bästa är att de ger förslag på dagsmenyer som speglar sig till följande persontyper;

  • idrottaren,
  • jojobantaren,
  • gottegrisen,
  • vegetarianen
  • veganen

Hoppas att du finner den sidan lika intressant som jag och att du där kan hitta dina tips för vardagsmaten, eftermiddagsfikat och helgmiddagen!

Du får gärna hjälpa mig och andra läsare om varifrån du får din inspiration när det gäller mat, kost och recept genom att kommentera här i bloggen! 

/Daniel, webbredaktör