Fredagsinspiration: Halloweenduka med pumpor

Hösten är tid för mysiga – och festliga – middagar hemma. Här kommer tips på dukning som gör sig extra bra till Halloween.

Prydnadspumpor passar bra som dekoration på middagsbordet. Bara fantasin sätter gränser för vad du kan göra så här är lite inspiration.

🎃 Bordsgrupper

Placera pumporna en och en eller i olika grupperingar över bordet.

🎃 Som vas

Vill du göra det extra festligt? Gör då hål i dem med en vass kniv och stick ned blommor, blad eller kvistar med höstens bär.

🎃Mixa storlekar

Känner du inte för att sprida ut pumporna? Samla då ihop en mix av dem med olika färger, former och storlekar i en skål på bordet i stället.

🎃Namnskyltar

+Du kan också använda pumporna som namnskyltar till gästerna eller dekorera dem lite extra genom att placera en krans av exempelvis ljung runt toppen.

Med dessa festliga tips ger vi dig veckans recept och passar på att önska en otäckt härlig helg så ses vi igen på måndag!

Trevlig helg!

Redaktionen

Pumpapaj

Mattidningarna svämmar över av spökmiddagar, spindelsoppa, grön spagetti, draksnor, frasiga ödlelår eller grillade fladdermusvingar – föga aptitretande, men desto populärare bland barnen. Vi vuxna och lättskrämda vill kanske ha något mer frestande och läckert för att uppskatta middagen.

Här hittar du hela det härliga receptet på DOKTORN.com


Halloweeninspiration: Vi guidar – allt om vampyrbett, varulvsbett och zombiebett!

shutterstock_495430972

Halloween står för dörren och med det är allsköns oknytt ute på stan. Hur ser symtomen ut vid ett vampyrbett? Vad är diagnosen kring varulvsbett? Och hur botar man egentligen ett zombiebett? Vi berättar mer.

Du får ta det med en nypa salt, men visst kan det vara bra att ha med sig en liten guide utifall!

shutterstock_501583909

Allt om vampyrbett

Ett vampyrbett får du från en vampyr, en nattlevande figur som skyr dagens ljus. Vampyrer har funnits i alla tider, den mest kända är nog Dracula. Ett vampyrbett innebär hög risk för infektioner, eftersom det är ett öppet sår och blod inblandat. Så, om du har råkat ut för ett vampyrbett kan det vara bra att badda om bettet och sätta ett plåster på det. Ett vampyrbett kommer dock med ytterligare komplikationer.

Symtom och diagnos

Det finns två diagnoser vid vampyrbett. Om vampyren sugit ut allt blod vid tillfället vid bettet så är diagnosen att du avlider till följd av bettet. Om vampyren däremot väljer att hålla dig lite halvt om halvt vid liv och dessutom ger dig lite av sitt eget blod kommer du helt enkelt att förvandlas till en vampyr själv.

Detta kan te sig på olika sätt och symtom på att du är på väg att bli en vampyr inkluderar:

  • Ofrivillig blekhet
  • Sover på dagen
  • Dina ögon förändras
  • Undviker solljus
  • Plötslig avsaknad av spegelbild
  • Plötslig hunger efter blod
  • Allmänt hängig i perioder
  • I vissa fall förvandlas till en fladdermus då och då
  • Du är odödlig

Behandling

Behandlingen av vampyrer är vanligtvis en träpåle genom hjärtat. Detta leder dock till döden för dig som är drabbad vilket kan vara besvärligt. Om du däremot väljer att leva som vampyr är egentligen den enda behandlingen att själv fortsätta få blod i dig. Omgivningen föredrar om detta sker via exempelvis blodbanker och blodpåsar och inte direkt via dina medmänniskor.

Att leva som vampyr

Ständigt undvika solljus, oförklarligt förvandlas till fladdermus och känna en törst efter blod kan vara försvårande omständigheter att leva som vampyr. Vampyrer dras vanligtvis till varandra då detta kan skapa en gemenskap. Vampyrer är traditionellt väldigt hierarkiska och status kan komma att ha betydelse.

Ständig flykt från vampyrjägare med träpålar kan vara besvärande för dig som har blivit vampyr, då kan du behöva prata med någon som kan sätta sig in i situationen och underlätta din tillvaro. För dig som inte är vampyr är rekommendationen att du undviker att bli biten.

Så undviker du att bli vampyrbiten

Vampyrer bär inte nödvändigtvis dramatiska kläder och har en polerade frisyr. Ibland vandrar de bland oss som vem som helst. Enligt traditionen finns det några sätt att undvika att bli biten av en vampyr. Du kan göra följande förebyggande åtgärder:

  • Hänga upp vitlök
  • Undvika vampyrtäta områden
  • Var skeptisk till att umgås med personer som inte har någon spegelbild

shutterstock_18785863

Allt om varulvsbett

Ett varulvsbett kan vara besvärande eftersom du med jämna mellanrum, vanligtvis vid fullmåne, förvandlas till en lurvig figur som törstar efter blod. Inte helt lätt i sociala sammanhang då du ofta blir av med dina kläder i samband med förvandlingen. Varulvar lurkar traditionellt sett runt i skogen men, du kan även stöta på varulvar i tätorter. De kan förväxlas med vargar men det finns ett enkelt knep att se skillnaden på varulvar och vargar. Varulvar går på bakbenen, det gör inte vargar.

Symtom och diagnos

Vid ett varulvsbett så känner du nog ett inledande obehag, förutsatt att varulven inte bestämt sig för att äta upp dig. Därefter kan obehaget avta och du känner dig normal igen. Det vanligaste är att varulvarna biter dig under fullmånen då detta är tiden då många förvandlas från ”normala” till varulvar.

Symtom vid varulvsbett:

  • Inledande obehag och smärta vid bettet
  • Plötsligt överdriven hårighet
  • Dina ögon förändras
  • Starka reaktioner vid fullmåne
  • Du känner behov av att yla mot månen
  • Dina jaktinstinkter tar över

Alla som blir varulvar känner inte av dessa symtom, vissa lyckas förtränga dessa symtom men brukar upptäcka svårigheter i samband med att pälsen tränger igenom ytterkläderna. Du kommer även upptäcka att när du kollar dig själv i spegeln så ser du ut som en varg på två ben. Det är en indikation på att ditt varulvsbett ledde till att du blev en varulv.

Behandling vid varulvsbett

Den vanligaste behandlingsformen vid varulvsbett, från varulvsjägare, är en silverkula i hjärtat. Den behandlingsmetoden leder dock till att du som varulv avlider. Så, om du väljer att leva som varulv är den enklaste behandlingen att i den mån det går undvika fullmåne och att alltid ha frysboxen fylld med färskt kött av något slag. Är jakten det som triggar igång dig, jaga bara djur som råttor och liknande.

Dina medmänniskor kan uppleva det som både skrämmande och besvärande om du jagar och försöker äta upp dom.

Att leva med varulvsbett

Varulvar är flockdjur. Det kan känns tryggt att umgås med andra varulvar och skapa en flock. Du kommer upptäcka att du har ett överdrivet socialt liv, i form av en flock. Då kan det vara skönt att skapa forum via exempelvis sociala medier med andra varulvar och utbyta erfarenheter och tankar.

Varulvar kan under dagen leva ett normalt liv med arbete och utbildning och familj. Det är vanligtvis vid fullmåne som symtomen utvecklas och då pågår tills fullmånen är över.

Förebyggande åtgärder

Så undviker du att bli varulvsbiten:

  • Mot varulvar finns det bara några få förebyggande åtgärder men det är alltid något.
  • Undvik att promenera i mörka skogar vid fullmåne
  • Lägg benen på ryggen om du hör överdrivet ylande

Om du/dina medmänniskor får ett vargliknande utseende och överdriven hårväxt, i form av päls, undvik då helst att umgås under tiden som detta pågår.

shutterstock_142238938

Allt om zombiebett

Zombier, eller levande döda, är människor som efter döden återuppstått. Beroende på vilken typ av zombie du möter kan de vara traditionellt långsamma eller som i moderna tider, snabba som attan. Zombier lever på att äta upp människor och därför kan kontakt med zombie vara direkt dödligt. Om zombien bara biter dig lätt kan du istället förvandlas till en zombie med allt vad det innebär.

Symtom och diagnos

Ett zombiebett kan utvecklas olika snabbt. Efter bettet, beroende på storlek såklart, kan du uppleva obehag men inga direkta besvär. Efter ett tag uppstår dock olika symtom:

  • Bettet blir mer och mer infekterat
  • Du känner en törst efter människokött
  • Dina ögon förändras
  • Du blir slöare i reaktionerna
  • Din omvärld upplevs grumligare

Vissa förvandlas relativt snabbt till zombies medan för andra kan processen ta betydligt längre tid. Det är, som i många andra fall, individuellt.

Behandling vid zombiebett

Ett zombiebett kan behandlas om du snabbt kapar av den kroppsdel där bettet befinner sig. Beroende på vart bettet är kan detta vara olika svårt eller lätt.

Under förvandlingsprocessen kan du försöka göra dig bekvämt för dig själv, men kedja gärna fast dig. När du väl förvandlas till en zombie kommer du försöka äta upp dina medmänniskor, ett sällan uppskattat drag även om de kan ha förståelse över ditt tillstånd som människohungrig zombie.

När du väl blivit en zombie går den vanligaste behandlingsmetoden ut på att du helt enkelt blir av med huvudet. Detta kan vara mer eller mindre smärtsamt beroende på hur mycket zombie du har hunnit bli. Men det är som sagt vanligaste behandlingsmetoden.

Att leva med zombiebett

Beroende på ditt tillstånd går det att leva länge med ett zombiebett, främst på grund av att du är odödlig. Till skillnad från vampyrers odödlighet där du inte åldras så åldras du som zombie. Kroppen blir äldre allteftersom tiden går och tillgången på människor blir vanligtvis sämre då de flesta runt omkring dig också är zombier. Men, det går att leva ett långt tag som zombie, förutsatt att du inte ruttnar eller möter en zombiejägare. Då blir det knepigare.

Förebyggande åtgärder

En zombie är ofta något som kommer från en större pandemi, det vill säga utbrett fenomen. Därför kan det vara svårt att arbeta förebyggande men du kan bland annat:

  • Undvika zombies, zombiebett och överhuvudtaget den typen av miljö
  • Om du möter en zombie, se till att avlägsna huvudet på sagda zombie
  • Lägg benen på ryggen om du ser en zombie
  • Håll dig undan tätbebyggda områden

Vi hoppas att dessa humoristiska mytologiska råd kan öka kunskapen om hur du överlever din Halloweenhelg.

Med det sagt ger vi dig veckans högst oblodiga men läskigt goda recept och önskar en fruktansvärt läskig Halloweenhelg!

Redaktionen

shutterstock_229034794

Risotto på pumpa

Här är en utsökt risotto på pumpa som är en riktig höjdare! En krämig risotto som du gör på avorioris, lök, pumpa, vitt vin, smör, ost och lite kryddor.

Den kan inte annat än att bli en succé. Avnjut som den är eller tillsammans med en köttbit. Här hittar du hela receptet på Doktorn.com


Fredagsinspiration: Roliga pumpafakta inför Halloween!

shutterstock_331829429

I helgen firar vi Halloween och Alla helgon och ett populärt pyssel är som bekant att karva ansikten ur en pumpa. Men varifrån kommer traditionen och är pumpan en frukt eller grönsak? Vi har samlat ett antal roliga fakta – vilka känner du till sedan tidigare?

Visst är det väl alltid lika kul att kunna stoltsera med onödigt vetande och lustiga fakta. Här nedan har vi listat en hel del som du kan briljera med bland både vuxna och barn.

Och när vi ändå är inne på tema pumpa så vill vi såklart runda av det hela med ett pumparecept också. Scrolla ner så hittar du det. Mycket nöje!

Visste du att…?

  • Förutom orangea pumpor finns det även gula, vita och gröna.
  • Det finns över 45 olika pumpasorter, varav några går under namnen Hooligan, Cotton Candy och Orange smoothie.
  • Namnet pumpa kommer från grekiskans ”pepon” som betyder ”stor melon”.
  • Första gången ordet pumpa dök upp var i sagan Askungen.
  • Det fanns en tid då pumpa rekommenderades för borttagning av fräknar och som botemedel mot ormbett.
  • Vetenskapligt anses pumpan vara en frukt, men när de används i matlagning refererar vi den ofta som en grönsak.
  • Varje pumpa innehåller cirka 500 frön och tar mellan 90 och 120 dagar att växa till sig.
  • En normalstor pumpa väger ca 6 kilo, men det går också att odla för tävlingssyfte och då kan de väga över 450 kg. Pumparekordet från 2010 är på 820 kilo!
  • Världens största pumpapaj var över 1,5 meter i diameter och vägde över 70 kilo. Det krävdes 36 kilo kokt pumpa, 16 kilo socker, 12 dussin ägg och den tog sex timmar att baka.
  • Pumpa som dekoration härstammar troligen från Irland, där de brukade karva ansikten ur olika rovor, betor och rotfrukter. Inuti placerade man sedan tända ljus för att jaga bort onda andar. Irländska immigranter tog sedan med sig seden till Amerika, men märkte sedan att det var lättare att karva i pumpor.
  • Pumpor innehåller kalium och vitamin A.
  • Pumpans blommor är ätliga.
  • Pumpan består till 90 procent av vatten.
Pumpafakta hämtad från Scienskids.co.nz och Goodhousekeeping.com

Ha nu en förskräckligt bra Allhelgonahelg så ses vi igen på måndag då även Movember kör igång!

Redaktionen

Veckans recept: Härligt hälsosam pumpasmoothie

shutterstock_320140583 pumpasmoothie smoothie pumpa pumkin smoothie pumparecept halloween alla helgona

En krämig, hälsosam, vegetarisk och glutenfri pumpasmoothie. Servera gärna i annorlunda glas för att göra det hela lite festligare! Receptet hittar du här


Fredagsinspiration: Fram med rakhyveln idag – för imorgon är det Movember!

salvador-dali-yoko_2416911b

Movember Foundation utmanar män att odla mustasch under Movember (månaden som tidigare kallades november) för att sätta igång samtal och samla in livsviktiga medel till olika projekt för mäns hälsa. Så anmäl dig idag, fram med rakhyveln och kör igång!

Movember Foundation är den ledande globala aktören med målet att förändra synen på mäns hälsa. Movember har hittills samlat in över kr 3.789 miljoner, och finansierar för närvarande fler än 800 projekt för mäns hälsa i 21 länder (läs mer om mannens hälsa här). Arbetet, som pågår året runt, räddar liv och skapar bättre förutsättningar för män som drabbas av prostata- och testikelcancer.

Hittills har 4 miljoner mustascher odlats runt hela jorden, och man kommer inte att sluta odla så länge det fortfarande finns allvarliga hälsofrågor för män. Medel som samlas in under Movember-kampanjen stödjer forskningsprogram i världsklass som räddar och förbättrar livet för män som drabbats av prostata- och testikelcancer. Movember gör också en viktig insats för mäns hälsa genom att sprida kunskap och förändra attityder. De samtal som äger rum under Movember-kampanjen hjälper män att bli medvetna om och förstå de hälsorisker de står inför och att handla för att bevara hälsan.

Movember utmanar män att odla mustasch under 30 dagar i November, och på så sätt förändra sitt utseende och synen på mäns hälsa. I oktober registrerar sig alla så kallade Mo Bros på Movember.com, och den 1 november startar de – med slätrakade ansikten – en 30 dagar lång resa som går ut på att odla en Mo.

Jag vill vara med – hur gör jag?

shutterstock_140318950

  1. Anmäl dig  officiellt redan idag genom att registrera dig här på Movember.com.
  2. Den 1 november åker rakhyvlarna fram, eftersom varje Mo Bro måste börja månaden slätrakad.
  3. I 30 dagar ska du odla en mustasch i enlighet med Reglerna: inga skägg, inga getskägg.

En avgörande del av att vara en Mo Bro handlar om att samla in pengar till förmån för mäns hälsa. Mo Bros donerar sitt ansikte, och på samma sätt som när man deltar i ett välgörenhetslopp, ber de familj och vänner att sponsra deras insats.

shutterstock_160232510

Movember är inte bara för män. Kvinnorna i Movember kallas Mo Sistas. De spelar en avgörande roll för Movembers framgång, genom att stöjda och uppmuntra männen i sina liv att delta. Mo Sistas registrerar sig också på Movember.com och deltar på samma sätt som män genom att samla in pengar och öka medvetenheten. Kort och gott så gör Mo Sistas allt det som Mo Bros gör, bara utan en Mo.

I slutet av månaden firar Mo Bros och Mo Sistas sin Movemberinsats på ett av Movembers officiella Gala Partés som hålls över hela världen. Allt om Movember Sverige hittar du på hemsidan 

shutterstock_157658165

Men, det är inte bara startskottet för Movember till helgen utan även Alla helgonas helg. En helg för mys, skratt, bus eller godis men även för eftertanke, sorg och respekt. Att blanda två sådana ytterligheter kan verka lite provocerande men ju mer man tänker på det desto mer inser man att det är så livet ser ut, en enda blandning av högt och lågt, skratt och gråt. Så, njut av helgen utifrån dina premisser, det är det viktigaste.

Vill du kan du laga till veckans recept, ett passande recept på pumpapaj från Viktväktarna. Med det sagt vill vi passa på att önska våra läsare en alldeles förträfflig Halloween och Alla helgona helg.

Hälsningar,
Redaktionen

Movembers kampanjfilm

Veckans recept: Pumpapaj

Mattidningarna svämmar över av spökmiddagar, spindelsoppa, grön spagetti, draksnor, frasiga ödlelår eller grillade fladdermusvingar – föga aptitretande, men desto populärare bland barnen. Vi vuxna och lättskrämda vill kanske ha något mer frestande och läckert för att uppskatta middagen.

Här får du ett härligt recept på pumpapaj som du hittar här på www.doktorn.com Låt väl smaka!