Orientalisk dans och spännande föredrag – passa på!

orientalisk dans

För dig som befinner dig i Stockholm den 4 december ges nu möjlighet att under en kväll få ta del av spännande föredrag som hur kultur har en god effekt på din hjärna. Dessutom står orientalisk dans och minnen från en nattklubbsdrottning på programmet!

Det är vår samarbetspartner 1,6 miljonerklubben som arrangerar en spännande kväll mitt i Stockholm med något för alla.  På programmet står ett utredande samtal om ADHD hos vuxna män och kvinnor och hur det ser ut. Du bjuds även på en föreläsning om kulturens roll inom vården och vad som händer med vår kropp om vi dansar eller lyssna på musik.

Under kvällen berättar Alexandra Charles också minnen från sitt liv, från nattklubbsdrottning till eldsjäl för kvinnors hälsa, Helena Cewers pratar lust på ett lustfyllt sätt och du får ta del av orientalisk dans für alle med Lena Helt. En helkväll som du inte vill missa med det härliga gänget på 1,6 miljonerklubben!

Information

Seminarium i Stockholm 4 december – anmäl dig här!
När: 4 december kl 17.30-20.45
Plats: Summit, Grev Turegatan 30
Pris: 190 kr för medlem, 230 kr för övriga.
Övrigt: Anmälan är bindande. I priset ingår matig smörgås, kaffe/te. Annan dryck finns att köpa.

Program:

  • 17.30 Registrering och något lätt att äta, kaffe/te.
  • 18.00 Alexandra Charles hälsar välkommen
  • 18.10 ”ADHD hos unga vuxna- män och kvinnor – hur ser det ut?” Det talas och skrivs mycket om barn och bokstavsdiagnoser – men även vuxna dras med problematiken. Vi reder ut och förklarar.
  • 18.50 ”Livet är en dröm” Alexandra Charles kåserar och berättar minnen från sitt omväxlande liv med avstamp i sin pinfärska memoarbok.
  • 19.15 Paus – boksignering
  • 19.30 ”Kulturen – ett nytt grepp inom vården? Vad händer i hjärnan och i kroppen när vi dansar eller lyssnar på musik?” Eva Bojner Horwitz, med dr, dansare, kulturhälsoforskare, berättar om forskningsprojektet Kulturpaletten som använder kreativa aktiviteter som dans, drama och musik i vården av utmattade kvinnor. Den helt unika Kulturhälsoboxen presenteras och Lil Terzelius illustrerar med poesi.
  • Orientalisk dans für alle med Lena Helt
  • 20.10 ”Har vi lust att ha lust?” Helena Cewers, sexolog och barnmorska, berättar med humor och fakta om vår sexualitet.
  • 20.40 Avslutning – Tack för ikväll.

Kalenderflickorna 2014 – beställ redan idag!

Alexandra-med-mustasch

Alexandra Charles, grundare av 1,6 & 2,6 miljonerklubben.

Ökad jämlikhet mellan forskningen på kvinnors och mäns hälsa är något som inte bara är önskvärt utan också livsviktigt.

Till exempel skriver vi i en artikel i dag om hur många biltillverkare satsar mycket på säkerheten men tyvärr forskar mer på mäns fysiologi än kvinnors vilket leder till försämrad säkerhet i bilarna för kvinnor.

Just detta, att man ofta endast utgår från män och mäns hälsa i forskning var något Alexandra Charles ville belysa via föreningen 1,6 & 2,6 miljonerklubben. Syftet med föreningen är att få forskningen som ligger till grund för allt från läkemedelsutveckling till behandlingsmetoder och ekonomiska incitament inom vård och omsorg att ta hänsyn till såväl ett manligt som kvinnligt perspektiv.

I år ger man som ett led i detta arbete för tionde året i rad ut sin kalender, Kalenderflickorna. Kalendern porträtterar såväl starka kvinnor som män, i år med svartvita bilder och tema kultur och hälsa och inspirerande livsmotton.

Fotografer för kalendern är i år Angelica Engström och Veronica Campbell och några av de medverkande är folkkära artister som Helena Bergström, Tommy Körberg, Babben Larsson med flera. Årets insamling går till Kvinnor & Hälsa samt Prostatacancerförbundet för forskning på prostata- och gynekologisk cancer. Toppenbra initiativ som alltid så varför inte passa på att antingen bli medlem direkt eller bara beställa kalendern till dig eller någon du känner redan idag och slå ett slag för hälsan!


Fredagsinspiration: Fira med våra vänner & veckans recept!

shutterstock_146015189
För 15 år sedan såg före detta nattklubbsdrottningen Alexandra Charles ett behov. Ett behov som kom att utvecklas till inte bara en utan två organisationer för kvinnors hälsa och som nu har spridit sitt nätverk runt om i världen. Vi säger grattis till vår samarbetspartner 1,6 miljonerklubben som fyller 15 år i höst!

1998 hörde Alexandra Charles hjärtprofessorn och chefen för Centrum för Genusmedicin Karin Schenck-Gustafsson samt gynekologiprofessorn Britt-Marie Landgren berätta om hur mansdominerad forskningen var och är och även hur kvinnor diskrimineras i vården. För att sprida information ur ett mer kvinnligt perspektiv, inte bara om hjärtsjukdomar utan också om andra ämnen, bildades så 1,6 miljonerklubben. Namnet kom av att det då fanns 1,6 miljoner kvinnor över 45 år i Sverige och Alexandra Charles är sedan starten dess ordförande.

Tio år senare, 2008, bildades 2,6 miljonerklubben för de yngre kvinnorna mellan 18 och 45 år.  I dag informerar klubben om allt som rör kvinnans situation. Utöver sjukvården engagerar vi oss också i kvinnors situation på arbetsmarknaden, invandrarkvinnors situation, miljö, ekonomi och inte minst kultur som vi menar är en viktig del i hälsan. Ett av deras kampanjbudskap är just ”woman in red”.

Såhär skriver organisationen på sin egen hemsida om mål och syfte.

Vi finns för att:

  • sprida objektiv information om kvinnohälsofrågor
  • införa det kvinnliga perspektivet i medicinsk forskning och läkarutbildning
  • verka för bättre vård och för kunskap om förebyggande vård
  • verka för ett holistiskt seende när det gäller kvinnohälsofrågor, kropp och själ hör samman.

Vi vill också:

  • skapa opinion kring kvinnors hälsofrågor och påverka kvinnorna till att ställa högre krav på dagens hälso- och sjukvård.
  • utöva press på politiker och myndigheter och vi vill ha mycket större utrymme i vårddebatten för att därmed skapa förändringar.
  • påverka beslutsfattarna inom den offentliga sektorn att ge mera resurser till forskningen om kvinnliga sjukdomar.
  • öka kunskapen, både hos kvinnor och medicinsk expertis om de hälsorisker som finns både under och efter klimakteriet.

För att fira kommer man nu på lördag att arrangera en stor fest med buffémiddag och underhållning från Sveriges kändiselit. Du som är intresserad att gå på evenemanget som hålls i Vinterträdgården på Grand Hotel i Stockholm kan anmäla dig här. Man firar även med ett galaseminarium som hålls lite drygt en vecka senare, den 18 november på Maximteatern i Stockholm. Vill du bli medlem i någon av organisationerna? Läs mer här. Passa på att fira med våra vänner eller gå med i någon av klubbarna.

Vi på Erlandsson & Bloom AB som driver Doktorn.com, Huden.se och ger ut tidningen Doktorn säger ett rungande ”grattis” till våra vänner på 1,6 & 2,6 miljonerklubben och hoppas att de får ett härligt födelsedagsfirande och tackar för deras fantastiska insats för kvinnors hälsa!

Med det sagt, över till veckans recept som är baserat på den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda. Vi önskar 1,6 & 2,6 miljonerklubben, alla våra vänner och de som ni känner en alldeles fantastisk helg!

Hälsningar,
Redaktionen

linssoppa med saffran sid 119

Linssoppa med saffran

Maten är min medicin är en vegetarisk kokbok (Norstedts förlag) som baserar sig på den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda.

Den välkände ayurvedapraktikern Janesh Vaidya lär oss att äta rätt mat för vår kroppstyp för att vi ska uppnå balans i kroppen och på sikt även i livet. Om man följer det måltidsprogram som finns i boken menar författaren att vi kan bli av med besvär som till exempel ledvärk, halsbränna, sömnproblem och eksem, och känna oss friskare och starkare redan efter 21 dagar. Här hittar du ett av recepten i boken.


Fredagsinspiration: Djurens hälsa, julklappar & mango- och morotssallad med mynta

Vi hoppas ni får en underbar andra advent på söndag. Vi är väldigt glada och nöjda med att vi har fått upp ett nytt tema på hemsidan.

Det är Djurens hälsa som är ett nytt område där vi kommer att fylla på med innehåll som rör våra områden medicin, hälsa och välbefinnande. Vi har märkt ett stort intresse för djur och djurens hälsa. Många så kallade livsstilssjukdomar drabbar även djuren, till exempel ökar andelen överviktiga husdjur.

Levnadsmönstret ser annorlunda ut för oss människor idag vilket även påverkar hur vi lever med, och tar hand om, våra husdjur. Vi ska sätta fokus på viktig kunskap om djurens välbefinnande och hoppas att vi kan lyfta många bra, intressanta och läsvärda ämnen. Har du något tips om ett ämne eller ett nyhetsuppslag som du vill att vi tittar närmare på? Kontakta oss via info@doktorn.com eller på vår Facebooksida

I anslutning till det nya temat har vi även en tävling, du kan vinna DVD-boxen Planet Earth, en helt fantastisk serie om vår jord. Så passa på, perfekt julklapp. Det är ju trots allt jul snart så vi har även en annan tävling i rullning där du tävlar om kalendern Svenska kalenderflickor 2012. Det är svenska kändisar som ställer upp och pryder varje månad! Överskottet från all försäljning av Svenska Kalenderflickor går till forskning om kvinnors hälsa och bakom kalendern står 1,6 & 2,6 miljonerklubben. Så – in och tävla! Vem vet, du kanske har två juklappar fixade lagom till julafton …

Här kommer en trailer för Planet Earth-serien:

Vår ständige och lysande krönikör Mia Olsson har som alltid levererat en läsvärd krönika med tänkvärda ord – den här veckan handlar det om något så spännande som förklädda möjligheter. Här hittar du Mia’s krönika

Och nu vet ni vad som väntar, veckans recept så klart! Trevlig helg och andra advent

Mango- och morotssallad med mynta

Ett gott tillbehör med spännande smak för alla åldrar. 

Mango- och morotssallad är inte bara god utan även vacker att se på. De starka färgerna blandas och ger en upplevelse för både syn och smak.

Ingredienser

4 pers

2 mangofrukter

2 morötter per person

1 knippa färsk mynta

Saft av 1 citron

Gör såhär

Skala och kärna ur mangon.Skölj sedan myntan och…Klicka här för hela receptet på www.doktorn.com