Doktorns TV-tips: Sveriges bästa hemtjänst

161006_program_hemtjanst1

Svensk hemtjänst hamnar oftast i mediernas fokus när någonting gått galet. Det vill en ny serie i Sveriges television ändra på genom att visa upp hemtjänstens vardag, ”bortom rubrikerna.”

I Sveriges bästa hemtjänst möter du människorna som arbetar med hemtjänst och de som har behov av hemtjänst. Du möter Henning som känner sig ensam och nedstämd och Lennart som kämpar för att sluta röka, för att inte förlora sina fötter.

Du får också möta Sivert som vill spela på en kyrkorgel åtminstone en gång till innan fingrarna blir för gamla och Britt som inte vill något annat än att få leva så hon kan se sitt barnbarn växa upp.

Serien har premiär i SVT1 ikväll 20:00

Foto: SVT


TV-tips: Det är inte så dumt att bli gammal

shutterstock_229474762

En kvartersdoktorn som försöker gå i pension, världens kanske äldsta bloggare och en jazzkatt som sjunger ur sig hemlöshet och missbruk – det är de tre färgstarka personer som du möter i dokumentärserien ”Det är inte så dumt att bli gammal” som har premiär på SVT2 ikväll.

Just kvartersdoktorn kanske du känner igen då det för ungefär fem år sedan gick en populär dokumentärserie med just namnet ”Kvartersdoktorn”. Där kunde tittaren följa Magnus Eriksson och hans kollegor på en vårdcentral på Södermalm i Stockholm. Nu, fem år senare, har Magnus Eriksson må hända gått i pension men det betyder inte för den delen att han trappat ner på takten. Han är bland annat verksamhetschef på ett gym, jobbar som dräng på en bondgård och involverar i såväl Läkare utan gränser som jobbar extra som läkare. Det är också Magnus Eriksson som är först ut i dokumentärfilmaren Åsa Blancks nya serie.

dok-kvartersdoktorn-06-0-jpg

Magnus ”Kvartersdoktorn” Eriksson

Efter Magnus Eriksson får vi följa Dagny, kan hända världens äldsta bloggare som på äldre dagar (Dagny är över 100 år) omfamnat såväl datorer som sociala medier. Sist men inte minst möter vi Kent som med hjälp av jazzen tar sig ur hemlöshet och missbruk och sedan ger sig ut på turné. Seriens gemensamma nämnare är: det är inte så dumt att bli gammal. Eller vad säger du? Kommentera gärna här eller på vår Facebooksida.

Sändningstider:
Kvartersdoktorn försöker bli pensionär, SVT1 torsdag 20 augusti kl 21.00 och i SVT Play
Livet börjar vid hundra, SVT1 torsdag 27 augusti kl 21.00 och i SVT Play
Vägen till vansinnet, SVT1 torsdag 3 september kl 21.00 och i SVT Play


Koka kaffet och ta fram kakorna – så blir du fikavärd redan idag!

shutterstock_187326821

Äldrekontakt är en ideell förening som underlättar för äldre att träffa nya vänner och upprätthålla vänskap på äldre dagar. Nu kan du hjälpa till då man söker volontärer som bland annat vill bli fikavärdar! 

Många äldre känner sig ensamma och Äldrekontakts modell bygger på att skapa regelbundna fikaträffar för att såväl öka livskvaliteten som förbättra hälsan hos äldre.

Det bygger på en brittisk modell som inte bara pekade på hälsofördelar utan även gav äldre en möjlighet att få träffas i grupp och lära känna andra i samma situation.

Fikavärd – så funkar det

Som fikavärd ger du en grupp äldre människor tillfälle att lära känna varandra över en fika. Du erbjuder ett varmt välkomnande och en enkel eftermiddagsfika i två timmar till uppskattningsvis sex äldre gäster och två volontärchaufförer som skjutsar dem. Träffarna hålls på datum som passar dig och din insats blir att bjuda samma grupp äldre på fika två söndagar under ett år. Du bestämmer själv vad du vill bjuda på.

Du kan även ställa upp som chaufför. Som chaufför hjälper du till att skjutsa 2-3 av våra äldre gäster så att de kan delta på fikaträffen. Du erbjuder en stödjande arm och en liten pratstund på vägen dit och fikar sedan tillsammans hemma hos fikavärden. Du har körkort och tillgång till bil. De äldre som ingår i våra grupper kan ibland ha lite svårigheter att ta sig ut på egen hand, då erbjuder chauffören en trygghet som gör att de kan ta sig till fikaträffen utan att oroa sig.

Här på Äldrekontakts hemsida kan du läsa mer om de olika uppdragen och även anmäla dig direkt

Annika Sillian är volontär och som svar på frågan vad hon gillar mest med Äldrekontakts koncept svarar Annika ”att de äldre får komma hem till människor, till deras hem, och inte till en institution. Jag tror många uppskattar att få träffas på en naturlig plats, och inte en som påminner om vad som eventuellt komma skall.” Frida Axelsson, även hon volontär, citeras på hemsidan och Frida säger att hon ”gillar enkelheten med Äldrekontakt. Det är aldrig några konstigheter och det finns alltid en hjälpande hand om man behöver. Dessutom är alla alltid så glada och positiva.

Vi tycker det här är ett fantastiskt bra initiativ eftersom vi på Redaktionen tidigare har skrivit om just depression och ensamhet hos äldre och vet att gemenskap och sociala aktiviteter förbättrar hälsa och livskvalitet för äldre – så vi säger att för dig som är intresserad, gå in direkt på hemsidan och anmäl dig – du kan få vänner, och minnen, för livet!

Ps! Du kan även skänka ett bidrag via hemsidan Äldrekontakt.se!


Så mycket minskade medicinförbrukningen genom körsång

shutterstock_120693349

För de boende på Östralycke i Karlshamn visade det sig att körsång var receptet på inte bara ökat välbefinnande utan även gav effekt på medicinförbrukningen.

Det rapporterar P4 Blekinge. Sedan januari har ett femtontal av de boende deltagit i körsång en gång i veckan. På samma gång som allt fler har anslutit sig till körsjungandet så har man sett att mängden medicin mot oro och aggressivitet minskade. Körsången är så populär att det till och med har blivit kö för att få vara med. Hur underbart är inte det!

Innan körsången satte igång låg de flesta boende på siffran nio på en skala upp till tio som mäter välbefinnandet och livskvaliteten samt medicinering. Ett par månader in så har den siffran halverats och vissa boende är till och med nere på siffran tre. Ingegerd Stam är boende på Östralycke och säger såhär till P4 Blekinge angående körsången:

Det betyder väldigt mycket, man blir glad en lång stund innan och en lång stund efter”.

Fakta

Körsången är en del av ett pågående kvalitetsarbete för att öka välbefinnandet hos de boende där individen hela tiden står i fokus. Alla aktiviteter utgår från egna intressen som delvis hämtas från en levnadsberättelse de anhöriga skriver.  Allt dokumenteras och följs upp. Mätningen sker i två kvalitetsregister som även inkluderar ät- och sovvanor.

Mer läsning


Fredagsinspiration: Därför fick hästen komma in på äldreboendet & veckans recept!

shutterstock_166281674

Att Pippi Långstrump lät sin häst lilla gubben sova inomhus kommer nog de flesta ihåg. På ett äldreboende Ärlinghemmet i Sigtuna tar man ”häst inomhus”-konceptet ett steg längre och låter vårdhästen Chivas helt enkelt komma in till de äldre.

De boende får både klappa och mysa med Chivas, en minishetlandsponny.  Till SVT Abc säger Elin Kallström på äldreboendet att ”vi gillar ju djur. Vi har höns på sommaren, vi har haft katt, hund, sköldpadda, får och kanin på besök. Många av våra boende har hållit på med hästar när de var unga, så då ville vi få hit en häst också”. Och eftersom de äldre inte kunde komma till Chivas fick Chivas komma till dom.

För sakens skull ska vi väl ändå nämna att initiativet inte bara fått ros, Astma- och allergiförbundet har i en kommentar via sin ordförande påtalat det viktiga i att såväl de boende som anhöriga ska kunna vistas på äldreboendet utan risk för allergi.

svtplay

Klicka på bilden för att se hela inslaget på SVT Play.

Vi kan hålla med Astma- och allergiförbundet i sak samtidigt som vi naturligtvis applåderar initiativet med ett mer kreativt äldreboende. Ärlinghemmet har till exempel inte bara djur och mötet på agendan utan när det kom snö häromveckan tog man helt enkelt in snön och hade snöbollskrig i hallen eftersom många av de äldre tyckte det var för kallt att gå ut. Inför OS ordnades rullatormaraton med diplom och prisutdelning och nu planeras raggarfest med allt från bilar till traktorer. Underbart!

Vi ser inte svårigheterna, vi ser möjligheterna” säger Elin Kallström och vi kan bara hålla med! Med det sagt ger vi er veckans recept och passar på att önska er en riktigt härlig helg. Har du några bra erfarenheter kring husdjur och välbefinnande? Dela gärna med dig på vår Facebooksida.

Trevlig helg!

Redaktionen

Ps! Vi förlänger tävlingen, vi vill ha fler härliga bidrag nämligen. Prenumerera på nyhetsbrevet (gratis och du kan när som helst avsluta) http://www.doktorn.com/nyhetsbrev, skicka in en kort motivering på vad man kan göra för hälsosamt tillsammans till fraga@doktorn.com Du kan vinna en årsprenumeration på Tidningen Doktorn och två specialdesignade hjärtepins signerade Lisa Larsson. Ds!

Mer läsning

Blåbärssoppa

Nyplockade blåbär eller frysta dito, båda ger en god soppa med lätt syrlighet från creme fraiche och en exotisk ton från kanel.

Passar perfekt i skidspåret och som mellanmål hemma. Här hittar du hela receptet på Doktorn.com


Djur på turné på Jönköpings äldreboenden!

shutterstock_61718260

Just nu pågår något härligt i Jönköpings kommun – en ponny, en höna, en hund och ett lamm åker på turné till kommunens alla äldreboenden. Vi tycker det är en så härligt bra idé att vi uppmanar fler kommuner att ta efter! 

Smålandsnytt rapporterade om turnén i ett inslag häromdagen. Det är personal från 4H-gården Vissmålen som lgiger utanför Huskvarna som tillsammans med barn och ungdomar arrangerar det hela. Inslaget är både glatt och hjärtligt och djurens besök verkar mycket välkommet.

Man arrangerar detta för andra året i rad och vi på Redaktionen tycker det är fint med såna här initiativ som visar att äldreomsorg inte bara är mediciner, kostnader och skandaler. På andra håll i landet finns det även så kallade vårdhundar som besöker äldreboenden, projekt som ofta drivs fram av eldsjälar och inte alltför sällan avslutas på grund av pengabrist eller för att man anser att det kan skada de boende (allergi m.m).

Det är viktigt med beröring och att känna närhet och just att klappa ett djur ger oss välmående och ro, något som gäller såväl unga som gamla. Vi tycker att den här kommentaren om besöket av djuren från en av de boende på ett äldreboende i kommunen talar för sig själv:

Det är underbart!

Vi på Redaktionen hoppas att turnén återkommer i Jönköpings kommun även nästa år och att fler kommuner vågar ta efter. Arbetar du inom äldreomsorg eller på/med en 4H-gård i din kommun? Varför inte höra dig för om möjligheterna att starta något liknande i just din kommun! 

Klicka på bilden för att se inslaget på SVT.se

Fakta 4H-gårdar

  • 4H är en internationell barn- och ungdomsorganisation som är partipolitiskt och religiöst obunden. Organisationen finns i ett 80-tal länder runt om i världen, och har funnits i Sverige sedan 1918. I Sverige finns flera hundra
  • 4H-klubbar spridda över hela landet, en del klubbar har även en 4H-gård. Som stöd för klubbarna och gårdarna finns vårt läns- och riksförbund.
  • 4H:s vision är att alla barn och ungdomar ska utvecklas till engagerade och ansvarstagande människor med respekt för omvärlden. Visionen ska uppnås genom att i samspel med människor och natur upptäcka dess rika värden och mångfald. Läs gärna mer om vår vision här.
  • De 4 H:na i 4H står för Huvud, Hjärta, Hand och Hälsa.

Huvud- Kunskap, intresse för lärande genom inspirerande inlärningssätt, förståelse för omvärlden, demokrati.
Hjärta- Medkänsla och respekt för människor, djur och natur, alla är välkomna.
Hand- vårt motto är ”Lära genom att göra”, här får vi lära oss genom att prova på, vi vågar.
Hälsa- ett sunt och naturligt levnadssätt där vi håller igång kropp och hjärna, miljöfrågor, motion och matlagning

Mer läsning:


Rätten till ett specifikt boende på ålderns höst

Tidigare i somras, under Almedalsveckan, skrev vi om bland annat Aleris som bygger anpassade äldreboenden. Det är dock långt ifrån självklart att alla tycker att vi bör ha särskilda äldreboenden för personers olika behov.

Det har bara under de senaste åren startat exempelvis en rad äldreboenden med finsk inriktning. Det betyder att personalen och ”stilen” på äldreboendet ska tilltala finsktalande personer. Det finns även initiativ till att öppna ett äldreboende för HBT-personer och redan idag har Aleris ett äldreboende med orientalisk inriktning.

Förespråkarna säger att många på äldre dagar har behov av att känna igen sig, förstå språket och kunna känna samhörighet. Det är därför ett specifikt äldreboende är bra. Andra som inte är lika positiva hävdar att det kan bli segregering på äldre dar, något man hela tiden kämpar för att undvika i samhället.

Faktum är att när man till exempel drabbas av demens så försvinner ibland en del av språket och uppfattningsförmågan. Då kan möjligheten att prata sitt eget språk eller att personalen förstår de traditioner och religiösa inriktningar man alltid har haft underlätta tillvaron. Det här är något som blir alltmer aktuellt i och med att den åldrande befolkningen i Sverige också inkluderar andra trosinriktningar och språk.

Frågan är inte helt enkel. Var går gränsen för specifika äldreboenden? Hur ska dessa finansieras? Eller bör vi lägga undan idéerna på specifika äldreboenden och istället satsa på en mer mångkulturell personal med möjlighet att förstå behoven hos olika vårdtagare?

Det är inte klart än om det i framtiden kommer finnas många olika äldreboenden eller hur äldreomsorgen kommer att se ut – men tydligt är att det finns ett behov för större flexibilitet hos vårdgivarna eftersom representanter från branschen ser att intresset för den här typen av boenden är stort.

Kommentera gärna inlägget med vad du tror, tycker och tänker kring den här typen av äldreboenden.

Mer läsning:

Veckans fråga: