Moa bloggar: Raw foodfrukost och ekologisk hudvård

rawfood-frukost-loelle-by-sara-nomberg-frukostevent-barbaryfigoil

I morse närvarade jag vid en frukostföreläsning inför lanseringen av en produktserie med den exklusiva kaktusfikonfröoljan, även kallad Moder Jords gröna hudelixir.

Det är det ekologiska skönhetsmärket Loelle som tillsammans med hudvårdsexperten Sara Nomberg står för lanseringen av en ny produktserie med världens mest exklusiva olja, nämligen kaktusfikonfröolja. Oljan kallas för Moder Jords gröna hudelixir och det är första gången som den förekommer på den svenska marknaden. Kaktusfikonfröolja, även kallad Barbary Fig Seed Oil, kommer från växten kaktusfikon och har ett extremt högt innehåll av E-vitamin och andra näringsämnen med hudvårdande egenskaper.

Efter en fräsch start med rawfood och guldmjölk (!) fick vi höra Sara Nomberg berätta om den nya produktserien som består av en hårolja, ett ansiktsserum och en ansiktsolja. Alla med 100 % ekologiska ingredienser och baserade på kaktusfikonfröoljan.

Loelles grundare hämtar kaktusfikonfröoljan direkt från ett kvinnokooperativ i Marocko. Tillverkningen görs för hand av berberkvinnor och oljan bidrar till en bättre välfärd för både kvinnorna och deras familjer. Kaktusfikon hjälper även till att minska den hotande ökenspridningen i området.

Här kommer några bilder från frukostföreläsningen:

guldmjolk-rawfood-frukost-loelle-by-sara-nomberg-frukostevent-barbaryfigoil

kumbucha-rawfood-frukost-loelle-by-sara-nomberg-frukostevent-barbaryfigoil

rawfood-frukost-loelle-by-sara-nomberg-frukostevent-barbaryfigoil1

rawfood-frukost-loelle-by-sara-nomberg-frukostevent-barbaryfigoil3

rawfood-frukost-loelle-by-sara-nomberg-frukostevent-barbaryfigoil2

goodie-bag-rawfood-frukost-loelle-by-sara-nomberg-frukostevent-barbaryfigoil


Måtta rätt!

shutterstock_477106720

Hur många milliliter går det egentligen på en matsked? Det finns stunder i köket som mer påminner om ungdomens kemilaborationer än kreativ matlagning. Här är lite hjälp på traven.

Matskedar hit och milliliter dit. Recept kan vara krångliga ibland när saker anges i mått som vi inte riktigt är vana vid. Därför har vi satt ihop en liten lathund.

  • 1 dl motsvaras av knappt 7 matskedar
  • 1 matsked är 15 milliliter
  • 1 tesked är 5 milliliter
  • 1 kryddmått är 1 milliliter

Allt är räknat på strukna mått. Hoppas ni fick lite hjälp och kan göra det bästa av receptet!


Fredagsinspiration: Nyttigare Mellomys!

shutterstock_279140213

Äntligen fredag! Till helgen är det första deltävlingen i årets Melodifestival och det är många som vill unna sig något extra gott framför TV:n. Det är lätt hänt att lockas av alla godsaker i mataffären men vi tipsar om nyttiga och goda alternativ!

Låt oss guida dig till minst lika goda men hälsosammare snacks:

shutterstock_150381023

Nötter

Köp färdiga påsar eller gör din egen mix med dina favoritnötter. Gör du din egen är ett gott tips att rosta nötterna i en upphettad stekpanna med lite salt.

shutterstock_176041289

Fruktsallad

En uppskattad klassiker av både barn och vuxna. Blanda i lite med exotiska sorter också för en lyxigare känsla. Frukter i olika färger får salladen att se både vackrare och godare ut!

shutterstock_195077387

Grönsaker

Ett bra substitut till chips är grönsaksstavar. Skär morötter, gurka och paprika i stavar och ät naturella eller tillsammans med en god dippsås, hummus eller avokadoröra blir ett annorlunda alternativ till pulverdippen som man köper i affär.

shutterstock_396204796

Rotfruktschips

Skiva rotfrukter som rödbetor, palsternacka och potatis tunt och rosta i ugnen till fin färg och önskad knaprighet. Lite olivolja och salt på det blir pricken över i!

shutterstock_220114798

Ostbricka

Duka upp en lyxig ostbricka med lite salta kex att mumsa på.

Vi hoppas att du har fått lite inspiration till några nyttigare alternativ att duka upp med framför årets första delfinal i Melodifestivalen som går av stapeln nu på lördag.

Lycka till alla deltagare och trevlig helg våra härliga bloggläsare så ses vi igen på måndag!

Redaktionen

shutterstock_183553040

Frukt- och nötbollar

Veckans recept följer i samma anda som ovan och är ett smarrigt alternativ till den som är lite mer sötsugen.

Vad sägs om frukt- och nötbollar? Mums! Klicka här för hela receptet på Doktorn.com


Anders bloggar: Ett bra tips för att somna gott!

shutterstock_307318352

Sitter du och funderar på hur din dag har  varit? Får jag i så fall komma med ett förslag? 

Oavsett om dagen har varit lång eller kort, jobbig eller lätt, så kan det vara skönt att när dagen närmar sig sitt slut skänka någon minut till en tanke. Vad är det för tanke jag är ute efter? Jo, en enkel liten tanke – på något som du är tacksam för. Det behöver inte vara något storslaget, det kan vara något alldagligt, huvudsaken är att du kan hitta den där ljusglimten och ägna den en tanke. Så fråga dig själv; vad är du tacksam för idag? 

Låt sedan den tanken följa med dig resten av kvällen och jag lovar dig, du kommer att somna riktigt gott!


Smart knep för att rengöra kaffebryggaren

shutterstock_423076798

Ättika kan användas till mycket och inte bara inom matlagning. Visste du till exempel att ättika är utmärkt för att rengöra kaffebryggaren?

Har du en fin kaffebryggare eller espressomaskin där hemma som börjar få svårt med att brygga? Anledningen kan vara att den har blivit igenkalkad, men det finns en snabb och enkel lösning på problemet och den stavas ättika. Har du 24-procentig ättika till hands så fungerar den bra som rengöringsvätska.

Gör så här: Ta lika delar ättika och vatten och kör ett varv genom maskinen. Skölj därefter minst tre gånger med enbart vatten och den är som ny.


Moa bloggar: Kopplar bort skärmarna

pussel-moa-bloggar

Datorn, mobil, tv. Ibland känns det som att ens vardag går ut på att växla fokus från en skärm till en annan. Inte konstigt då att en paus från alla skärmar är hur njutbart som helst!

Man – eller i alla fall jag själv – märker knappt hur mycket tid jag spenderar bara genom att glo på olika skärmar. Är det inte jobb (framför datorn) så är det Netflix på kvällarna och mobilen däremellan. Det är egentligen först när jag inte kollar på exempelvis tv/dator som jag inser hur skönt det är att göra något annat. Ta helgen som exempel, då köpte jag och sambon ett pussel på 1000 bitar som vi påbörjade. Nu har vi klurat på det två kvällar i rad och det är så himla rogivande! Nu sitter jag liksom på jobbet och ser fram emot att få komma hem och lägga pussel framför att lägga mig i soffan och kolla på någon serie. Träning, att läsa böcker och lyssna på podd i alla ära, men pussel är verkligen underskattat!

Moa / Redaktionen


Bebisknappen ska ge plats i kollektivtrafiken

bebisknappen-lamna-plats-for-gravida-i-kollektivtrafiken-bebis-pa-vag

Bebis på väg – låt oss sitta! Så lyder texten på den lilla knapp som uppmanar folk att erbjuda gravida kvinnor sittplats i kollektivtrafiken.   

Knappen lanseras under namnet Bebisknappen och är ett initiativ från kreatören/art directorn Fredrik Holmberg. Enligt förarbetet med Bebisknappen är det mer än 80 procent som upplever det jobbigt att åka kollektivt under graviditeten, därav bestämde han sig för att ta fram Bebisknappen.

Bebisknappen är i första hand till för att kvinnor ska kunna synliggöra sin graviditet och bli erbjuden sittplats, men också för att skapa diskussion kring ämnet i sig och närliggande frågor. Det kan till exempel vara hur man påverkas av en graviditet och hur vi agerar i kollektivtrafiken. Knappen kan också lyfta frågor om vad som får oss att släppa blicken från mobiltelefonen, eftersom ju det många gånger är anledningen till att vi kanske inte ens märker att det finns någon annan som skulle behöva vår sittplats mer. Allt detta kan diskuteras under hashtagen #bebisknappen

Knappen har lanserats på en Facebooksida och kan beställas via Tictail. Initiativet är helt oberoende från andra aktörer och det finns inget vinstintresse.