Håll balansen – gå som en pingvin

shutterstock_348950189

Halkan kan vara förrädisk så här års, men det finns knep att ta till för att hålla sig på benen. Att gå som en pingvin är ett av dem.

Ett fall kan stå dig dyrt, men härmar du bara pingvinernas sätt att gå så ska du se att du står stadigt resten av vintern. För att gå som en pingvin ska du ta kortare steg än i vanligt, böj knäna litegrann och tänk att du ska sänka din tyngdpunkt. Sätt kroppens tyngdpunkt på det främre benet.

Precis som pingvinen så ska du vinkla ut fötterna, då får du en bredare yta. Se också till att ha hela sulan i marken.

En annan bra sak som pingvinerna gör för att hålla balansen är att hålla armarna rakt ut från kroppen. Så lägg ner mobilen i väskan eller fickan, håll den inte i handen! Med fria händer kan du parera fallet om du tappar balansen.

Till sist ska du även planera god tid för förflyttning, stress och halka är en dålig kombination, och ta dig likt en pingvin fram i sakta mak men på stadiga ben!


Länge leve tulpanerna!

shutterstock_345542384

Igår var det tulpanens dag. Fick du en tjusig bukett som du nu vill hålla liv i så länge som möjligt? Följ våra tips!

Mellan nyår och påsk köper vi svenskar en miljon tulpaner om dagen. Det är ganska många det och vi vill ju såklart njuta av buketten så länge som möjligt. Vi tar hjälp av Allas.se som vet precis hur du undviker att få slokande tulpaner efter bara några dagar:

  • Skär av stjälkarna cirka en centimeter med en vass kniv (använd inte sax eftersom det klämmer ihop stjälkens rör).
  • Låt plasten sitta kvar en timme medan blommorna står i kallt vatten.
  • Placera inte buketten nära färsk frukt eller direkt värme eftersom blommorna då kan vissna i förtid.
  • Snitta om och byt vatten efter ett par dagar.
  • Om du har möjlighet, ställ tulpanerna i ett uterum eller i källaren på natten.

Så gör du ny planta av vintersticklingarna

Vintersticklingar kan tas fram tills knopparna slår ut, medan växterna fortfarande är i vila.

Vintern är en bra tid att ta sticklingar från många av trädgårdens buskar, träd och klätterväxter. Plantera om och du kan så småningom njuta av en ny planta.

Vintersticklingar kan tas fram tills knopparna slår ut, medan växterna fortfarande är i vila. Stickling är en avskuren/klippt stam-, gren- eller rotdel av en växt, avsedd att stickas ned i jord, eller sättas i vatten, för att slå rot och bilda en ny planta.

Så här gör du:

Välj ut förvedade kvistar som är tjocka som pennor och cirka 30 centimeter långa. Det är bra om kvistarna har många noder då det är där det bildas nya rötter. Upptill ska sticklingen klippas av strax ovanför ett bladfäste och nedtill strax under ett bladfäste. Sätt kvistarna i såjord i plastkrukor med hål i botten. Bara en tredjedel av sticklingen bör vara ovanför jordytan. Ställ dem utomhus och kontrollera att jorden håller sig fuktig tills de har rotat sig.


Moa bloggar: En ny säsong matinspiration från amatörkockar

sveriges-masterkock-2017-bildkalla_tv4

Bildkälla: TV4

Imorgon bänkar jag mig framför tv:n för att bevittna rafflande matdueller och fantastiska matinnovationer när en ny säsong av Sveriges Mästerkock drar igång.

Jag gillar programmet och att laga mat, men själv skulle jag aldrig få för mig ställa upp. Jag tycker mest det är kul att kanske själv hämta lite inspiration från deras maträtter och uppläggningar.

Förra året gissade jag rätt på vinnaren – och även utmanaren – i ett väldigt tidigt skede. Vi får se om jag lyckas med samma bedrift den här gången. Spännande ska det bli i alla fall! Och du, du vet väl att vi alltid brukar ha med en intervju med vinnaren av Sveriges Mästerkock i Tidningen Doktorn nr 2? Det numret utkommer 10 maj. Även några smakprov ur dennes kokbok är såklart att vänta.

Jag vet även att min vän och kollega Anders, som är chefredaktör, kommer att titta imorgon. Vi brukar nämligen föra en flitig sms-konversation under vartenda avsnitt där vi kommenterar precis allt som sägs och syns i rutan. Är det några fler än oss som är lika inbitna Mästerkocks-fans?

Moa / Redaktionen


Du har väl en fungerande brandvarnare?

shutterstock_382414783

Under julen är det tända ljus och brasor i många hem, så att ha koll på att brandvarnaren fungerar är extra viktigt. Det här behöver du veta för en säkrare jul.

Livslängden på en brandvarnare är ungefär 8-10 år, men ta inte för givet att den fungerar för det. Du bör testa brandvarnaren ofta, gärna en gång i månaden. Det gör du genom att trycka på knappen och höra att signalen fungerar. Fungerar den inte när du testar den? Prova först och främst med att byta batteri och se om det hjälper. Om den fortfarande inte fungerar, köp en ny!

Tjuter brandvarnaren utan anledning kan det bero på att den är smutsig eller att batteriet helt har tagit slut. Få in rutinen att rengöra den på utsidan en gång om året med en fuktig trasa eller mjuk borste, tipsar Länsförsäkringar.


Moa bloggar: Gör som jag – ge blod inför jul

moa-bloggar-ge-blod-blodgivare-blodgivning-bastajulgavan

Inför stundande jul- och nyårshelger är det färre som lämnar blod, men behovet är fortfarande detsamma. För att få fler att lämna blod pågår just nu Blodcentralens julkampanj #bästajulgåvan

Blod kan inte framställas på konstgjord väg. Det kan bara ges från människa till människa och är dessutom en färskvara som bara håller i sex veckor. Behovet av nytt blod är därför konstant.

Förra året gav 42 086 stockholmare blod, men fler blodgivare behövs för att det alltid ska finnas blod till dem som behöver. Med sin julkampanj #bästajulgåvan hoppas Blodcentralen att blodgivare, via sociala medier, ska sprida ordet vidare om att vi behöver bli fler.

För det är faktiskt så att de flesta nya blodgivare tar steget tack vare att en bekant till dem redan ger blod, så var det även för mig. Det var för ungefär ett år sedan då en dåvarande kollega inspirerade mig till att äntligen ta tag i saken, jag hade ju ändå funderat på det så länge. I dag är jag jätte’glad att jag tog mig i kragen! Sett på ett år så är det tre tillfällen på ungefär 40 minuter vardera som jag måste undvara – det är ju ingenting och SÅ värt! Man blir så glad när man får ett sms som berättar att ens blod har kommit till nytta. Att en så liten insats kan göra en sådan skillnad, det är verkligen helt fantastiskt! Därför rekommenderar jag alla som kan att ge blod, för det är som Blodcentralen säger i sin julkampanj – #bästajulgåvan

Moa


Årets pepparkakshus är en koja

pepparkakshus-pepparkakskoja-andre-och-sverger-hogbom-foto_andre-hogbom_sverker-hogbom

Det finns pepparkakshus och så finns det pepparkakshus. Här är en pepparkakskreation utöver det vanliga.

André och Sverker Högbom är vana byggare av pepparkakshus. Genom åren har de byggt allt ifrån en scen ur det gamla spelet Donkey Kong till ett hus intill en vulkan som fått utbrott. I år blev motivet en koja. Det kan ju låta enkelt, men då ska man även veta att kojan står på en gren i ett otroligt detaljrikt träd som mäter 50 cm högt. Det finns också en stege som leder upp till trädkojan – som förresten är upplyst – och trädgrenarna är täckta av ett tunt lager snö.

Både degen och formarna gör de själva. De allra finaste grenarna är bara ett par millimeter tjocka och det finns runt 300 av dem. Hur lång tid det tog att skapa pepparkakskojan och trädet är för bröderna oklart, men det är utsträckt över december, säger de till SVT Nyheter.

Känner du dig inspirerad till något liknande? På Andrés hemsida kan du se ett klipp om hur trädet byggdes, samt spana in flera av brödernas imponerande pepparkakskreationer.