Inga fler plastkassar i Tyskland

För att begränsa användningen av plast väljer många butiker i Sverige att ta betalt för alla plastpåsar. I Tyskland planerar man att ta det ett steg längre och förbjuda plastkassar.

”Behöver du verkligen en påse?” och ”One bag habit” är texter som du kanske känner igen från många butiker, där köparna uppmanas att tänka till en extra gång innan de ber eller tackar ja till en ny påse att bära hem sina varor i. Liksom all plast har plastpåsar en inverkan på vår miljö och det görs flera insatser för att minska vår plastanvändning. I EU har man till exempel enats om att förbjuda vissa engångsartiklar av plast, däribland sugrör och bestick, från och med 2021.

I Tyskland så meddelar nu miljöminister Svenja Schulze att regeringen förbereder en lag om ett förbud mot plastpåsar. Syftet är att lämna slit- och slängsamhället och begränsa användningen av plast ytterligare. De åtgärder som har gjorts hittills har varit framgångsrika, men hon menar att vi behöver göra mer. Ingen tidsplan finns däremot för när ett eventuellt förbud kan tänkas börja gälla.

Vad gör du gör att minska användningen av plast? Har du några tips att dela med dig av så gör gärna det, antingen här eller på vår Facebooksida.


Livsfarligt lämna hunden i varm bil!

Det verkar ju bli en varm sommar igen och då finns det en del att tänkta på. Så gott som varje år händer det att minst en hund blir lämnad i bilen under en varm dag och avlider till följd av överhettning. Hjälp oss sprida kunskapen och hindra detta – lämna aldrig din hund i en varm bil!

Här kan du se en tabell på hur varmt det kan vara. Att inte bli lämnad i bilen varma dagar gäller såklart även människor såväl som andra husdjur!

Det är fullt tillåtet att krossa en ruta om man tror att det föreligger fara för liv, hund som människa. Som du ser i tabellen så blir det betydligt varmare i bilen – en direkt dödsfälla för din hund oavsett ålder eller ras!

Till skillnad från oss människor svettas inte hundar. En hund blir snabbt överhettad och även om det i våra ögon kan se ut som att det ”inte är särskilt varmt” så behövs det inte mycket för att hunden ska bli överhettad, något som är direkt livsfarligt. Visste du till exempel att temperaturen inte ens behöver stiga över 20 grader så kan det ändå bli uppemot 40 grader varmt i din bil!

Om olyckan är framme 

Om din hund (eller katt) skulle råka ut för värmeslag, finns det några åtgärder du snabbt kan ta till. Tecken på värmeslag:

  • ökad puls
  • svårt att andas
  • kräks och/eller
  • har diarré
  • medvetslöshet

Agera snabbt! Har djuret utsatts för överhettning är det viktigt att kyla ner det. Du kan hälla kallt vatten direkt på djurets kropp eller använda blöta handdukar och filtar. Det viktigaste är att snabbt få ner kroppstemperaturen. Försök få djuret att dricka vatten om det går. Kontakta för säkerhets skull veterinär efteråt, även om djuret verkar normalt!

(Källa: Svenska kennelklubben)


Koktips för den perfekta färskpotatisen

Midsommar hägrar och lagom tills dess lär vi dig konsten att koka den perfekta potatisen.

Nu börjar den efterlängtade färskpotatisen att ta plats i butikerna till ett mer överkomligt pris. Men hur kokar man den perfekta potatisen? Jo, tricket är att låta vattnet koka upp först. Salta sedan ordentligt och lägg i några dillkvistar och tillsätt potatisen. Lägg på locket. Observera att potatisen mer ska sjuda än koka, annars går den sönder. Potatisen ska bli mjuk hela vägen igenom, vilket tar cirka 15–20 minuter. När potatisen kokat klart häller du av vattnet direkt och låter den ånga av under hushållspapper eller kökshandduk i tio minuter före servering. Smaklig spis!

Fakta potatis

Den första potatisen på våren kallas för primörpotatis. Den är odlad under väv och plast i Sydsverige, har ett tunt skal och kan därmed inte lagras. Därefter kommer ny- eller färskpotatisen som skördas före fullständig mognad och ofta har förgrotts. Både primör- och färskpotatis har hög vattenhalt. Sommarpotatisen är nästan skalmogen och är fastare i konsistensen. Den är ofta lite större än de tidigare. På sensommaren tas höst- och vinterpotatisen upp. Då har blasten dött och skalet hårdnat så att potatisen tål lagring.


Vi sprang Blodomloppet – viktigt på riktigt!

Tappra kämpar från Add Health Media efter att ha genomfört Blodomloppet 2019.

Tappra kämpar från Add Health Media efter att ha genomfört Blodomloppet 2019.

I går sprang vi Blodomloppet för att uppmärksamma vikten av blodgivning och hälsa. Till en början såg det ut att bli en regnig historia, men resulterade till slut i en picknick i det gröna efter ett väl genomfört lopp. 

Blodomloppet är ett årligt motionslopp som arrangeras på 17 orter runt om i landet. I Stockholm äger det rum ute på vackra Djurgården och för oss på Add Health Media har det blivit något av en tradition att delta, det var tredje året på raken nu som vi ställde upp.  Vissa valde sträckan på 5 kilometer och andra krigade sig runt hela 10 kilometer, varav den snabbaste utav oss sprang milen på cirka 40 minuter…!

Årets väderprognos såg till en början ut att bjuda på enbart regn, men lagom till loppet blev det uppehåll och vi kunde därför njuta av en gemensam picknick efter målgången.

Syftet med Blodomloppet är att uppmärksamma den livsviktiga blodgivningen och på plats finns även Ge Blod för att ta emot intresseförfrågningar från dem som önskar bli blodgivare. Fler blodgivare behövs alltid! Blod är nämligen en färskvara så blodbankerna behöver ständigt fyllas på. Här kan du läsa mer om hur det går till att ge blod

Är du intresserad av att springa Blodomloppet, antingen i år eller nästa år? Besök deras sajt för mer information. Vi rekommenderar verkligen att anmäla sig då fördelarna är många: du springer för en viktig sak, du främjar din egen hälsa och framförallt är det en rolig folkfest som du absolut inte vill missa!

Blodomloppet 2019 bjöd som vanligt på en folkfest, även om vädret inte var det allra mysigaste.

Blodomloppet 2019 bjöd som vanligt på en folkfest, även om vädret inte var det allra mysigaste.


Det goda ogräset

Brännässlan brukar vi betrakta som ogräs, men faktum är att den är full av nyttigheter som C-vitamin, järn och kalcium.

Brännässlor är inte bara ett svidande ogräs. De späda bladen från de nya skotten kryllar av nyttigheter som C-vitamin, järn och kalcium. Brännässlor räknas som vår mineralrikaste grönsak och borde egentligen ha en mer framskjuten plats i vår kost.

De bästa bladen för matlagning hittar man nu på våren och försommaren. Använd handskar i skördearbetet så undviker du att bränna dig. Förväll dem sedan innan tillagning, det vill säga låt de få ett uppkok, så försvinner de brännande egenskaperna och kan hanteras utan problem.


Grattis Cajsa, Patrick och Sara – ni vann och vi har dessutom några som vinner ett bonuspris!

Oj så många korrekta och framförallt fantastiskt inspirerande svar vi fick från er som vad med och tävlade. Vi har haft så svårt att bara välja tre vinnare att vi faktiskt har bonuspriser till några fler utvalda! 

För visst var ni många som hade rätt, det är Titti Schultz, programledare för P4 Extra som pryder omslaget på senaste numret av Doktorn! Så, först av allt, ett stort grattis till er som vann 1-3 pris. Och sedan, ett stort verkligen jättestort tack till alla som var med och skickade in helt otroligt härliga motiveringar varför ni tycker att Doktorn är bra.

Vilken härlig måndagspepp!

 

1:a pris Cajsa

En årsprenumeration + ett hemligt och spännande bokpaket + tre trisslotter

Jag gillar er på Doktorn för att ni tar upp väldigt många olika ämnen. Jag som multisjuk och som förälder till två sjuka barn finner mycket nya fakta om mina och mina barns sjukdomar samt ny forskning kring sjukvård och mediciner. Man kan aldrig vara nog påläst när det gäller barnen. 🙂 Att man kan ställa frågor och finna mer utförliga artiklar om vissa ämnen är superbra!  Tack för att ni finns!” Cajsa

2:a-3:e pris Patrick & Sara

En årsprenumeration + en trisslott var

Uppskattar att man lär sig så mycket genom er och att det är många läsvärda artiklar. Så mycket saker jag tidigare inte visste har jag lärt mig genom er.” Patrick

Som sjusköterska och nyfiken individ älskar jag att ha tidningen DOKTORN bredvid. Med intressanta reportage och fakta lär jag mig alltid något nytt att beakta.” Sara

Bonuspriser  Birgitta, Veronica, Camilla, Magnus, Margaretha & Marianne

Senaste numret av Doktorn+ hemskickat!

Doktorn är mycket informativ, allmänbildande samtidigt en härlig blandning av goda råd. Känns tryggare än en ”gammaldags” läkarbok och framför allt en bra kunskapskälla inför läkarbesök. Toppentidning!” Birgitta

Doktorn har förmågan att leverera intressanta och högst aktuella reportage, skrivna på ett lättbegripligt sätt, som riktar sig både till allmänhet och den invigda, den enda tidskrift jag läser från början till slut.” Veronica

Det jag uppskattar mest med er är att inget ämne är för stort och inget ämne är för litet. Ni blandar tunga saker med mer lättsamma och det gör att man alltid kan få svar på sina funderingar, att man kan se positivt på det negativa och att man vet vart man kan vända sig med sina frågor. Det är ju toppen!” Camilla

När information och inspiration i BÄSTA kombination skall få råda, är DOKTORN det ultimata svaret att skåda; – Här får man ju BÅDA!” Magnus

Vi har båda kommit upp i ansenlig ålder, 87 och 85. Krämporna tilltar med åren och då kan artiklarna i Doktorn vara till nytta.” Margaretha

Jag uppskattar Doktorn för att jag får snabba svar på snabba frågor och får verktyg att ta upp frågeställningar, dvs ställa rätt frågor till min läkare utifrån min speciella situation. Doktorn blir därmed ett redskap i min vardag för att jag ska må bra och känna mig trygg i min kropp.” Marianne

Tusen tack för alla fantastiska ord och ett stort grattis igen till alla vinnare – kram!

Redaktionen


Dags att så sommarens tomatfrön

Nu är en bra tid att starta årets tomatodling! Här kommer några tips på vägen.

Ljuset har återvänt, samtidigt dröjer det inte så länge tills du bör kunna flytta ut tomatplantorna. Använd små odlingskärl, i dem får fröna växa upp i lugn och ro innan de planteras om. Du kan till exempel använda krukor eller mjölkförpackningar – för tomaterna kvittar det.

Fröna sätts helst i såjord, som är luftig, väldränerad och näringsfattig. Efter ett par veckor placeras plantorna i större kärl och i planteringsjord som är gödslad. Tänk på att planteringsjord kan bli för mycket för ett frö eller en nyfödd växt – de kan få för mycket energi, bli övertända och dö.