Bästa sättet att minska smittspridning och slippa bli sjuk är att vara noggrann med sin handhygien. Och i dag, den 15 oktober, är det Global Handwashing Day som vi tycker att alla fira genom att fortsätta tvätta händerna och sprida kunskap, inte smitta!
Tänk vad lätt det är att sprida smittor från en person till en annan. En handskakning kan vara allt som krävs. Men tänk också vad lätt det är att minska smittspridningen! Allt som krävs är egentligen god handhygien och den bygger på bra och enkla rutiner. Viktiga kom ihåg är:
- Använd alltid tvål och vatten.
- Tvätta händerna efter toalettbesök och före måltider.
- Torka händerna noga, gärna med pappershanddukar som slängs efter användning.
Med god handhygien bryter vi smittkedjan och slipper bli sjuka.
Det här är Global Handwashing Day
Global Handwashing Day hölls för första gången 2008 och då tvättade över 120 miljoner barn i över 70 länder sina händer med tvål för att visa världens ledare hur viktigt det är med tillgång till tvål, vatten och fungerande handfat. Dagen syftar till att uppmärksamma vikten av god handhygien för att undvika spridning av smitta.
Dock är dagen inte att förväxla med handhygienens dag som är den 5 maj. Bakom den ligger världshälsoorganisationen WHO vars fokus är god handhygien inom vården.
Host, snörvel och sniff – om du som jag känner att immunförsvaret är lite lågt just nu så kan en sån här shot vara precis vad du behöver.
