Fredagsinspiration: senaste numret av DOKTORN!

Hälsobloggen doktorn hälsa medicin kajjan sova bättre fråga doktorn onlineläkare nätdoktor

Glada och stolta kan vi nu presentera senaste numret av DOKTORN, som är fullt av nyheter, inspiration och fakta.

Här kommer ett urval av vad du hittar i årets sista nummer av tidningen.

Hälsobloggen doktorn hälsa medicin kajjan sova bättre fråga doktorn onlineläkare nätdoktor4.png

Bli expert på digital vård! Som med det mesta har även dital vård sina för- och nackdelar. Läs om vad experterna tycker och om utmaningarna som finns!

Skärmavbild 2019-12-12 kl. 08.57.02

Otroligt många svenskar har svårt att sova. Som tur är finns det bra och effektiv hjälp att få. Lär dig om vilken hjälp som finns att få, där det går att få mycket hjälp digitalt.

Hälsobloggen doktorn hälsa medicin kajjan sova bättre fråga doktorn onlineläkare nätdoktor2.png

Älska dig själv mera! Bli kroppspositiv! Så låter det om man lyssnar på inspirerande Kajjan, som brinner för att alla ska älska sin kropp. Hon ger sina tips för att vi ska bli snällare mot både våra egna och andras kroppar.

Detta och mycket mer hittar ni i nr 4 2019 av DOKTORN.

Glöm inte att du kan prenumerera på tidningen DOKTORN! Då kommer den ända hem i brevlådan. Fyra nummer av tidningen och prenumerationsgåva för 199 kr! Bli prenumerant här! 

Trevlig helg,

Redaktionen

Veckans recept: Dinkelpepparkaksdeg

pepparkakor veckans recept doktorn ibs hälsobloggen Dinkelpepparkaksdeg

Nu är det hög tid att göra pepparkakor inför jul. Detta är vårt favoritrecept! Låt pepparkaksdegen vila i kylskåpet i minst ett dygn innan utbakning.

Receptet presenteras i samarbete med Belly Balance.

Här hittar du receptet! 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.