Tycker du att det är kallt hemma? Det finns riktlinjer för hur kallt det får vara hemma, men det finns också en del man kan göra själv för att höja inomhustemperaturen.

Enligt Folkhälsomyndigheten ska temperaturen vara mellan 20 och 23 grader. Lägg en termometer mitt i rummet och kolla hur varmt det är. Om det är lägre än 18 grader i flera dagar kan du höra av dig till hyresvärden (om du har en sådan). Även om termometern visar att det är tillräckligt varmt kan det upplevas som kallare om det är dragit. I så fall kan det hjälpa att täta runt fönster och längs golvlister. Den riktigt frusna kan bli hjälpt av en värmedyna, som med fördel kan läggas i sängen innan man går och lägger sig. Filtar och värmeljus är också bra – om inte annat som inredningsdetalj och förhöjd mysfaktor!