Internationella yoga-dagen: Inner Peace – framtaget för människor som varit på flykt

Idag på internationella yogadagen lansera våra vänner på Yogobe Inner Peace, ett projekt framtaget för att motverka den depression som följer av PTSD (posttraumatiskt stressyndrom) som drabbar människor som varit på flykt.

Projektet består av yogaklasser framtagna i ett samarbete mellan en forskare vid Lunds universitet och en yogalärare med B.A i neurovetenskap. Klasserna är gratis och finns tillgängliga online på både arabiska och farsi. En av forskarna i projektet är Sean Perrin, docent vid Instutitionen för psykologi på Lunds universitet och han säger att forskning visar att lite daglig motion, som yoga, kan hjälpa en person att gå vidare från ett flykttrauma.

Anna Gordh Humlesjö är yogaläraren bakom klasserna och assisteras av yogalärare Nasim Nadi på farsi,
och av Ameer Mehtr på arabiska. Yogobe som ligger bakom projektet arbetar med yoga, träning och hälsa online och har även tagit fram de yogafilmer som finns i väntrum runt om i landet i samarbete med oss på Doktorn.

Inner Peace är gratis och finns online på yogobe.com/innerpeace för alla att använda. Vi tycker det här är ett toppeninitiativ från Yogobe och uppmanar er, våra läsare, att gärna sprida detta vidare. Namaste! 🙂

Fakta asyl i Sverige

Under de tre senaste åren har över 200 000 personer sökt asyl i Sverige. Enligt siffror från UNHCR
lider 15–20 % av människor på flykt av depression eller PTSD. Under 2016 sökte 28 939 personer asyl i Sverige. Detta motsvarar en stor nedgång jämfört med 2015 då totalt 162 877 personer ansökte om asyl. Av
dessa var 70 384 barn, varav hälften var ensamkommande barn. Det vanligaste medborgarskapslandet
för asylsökande 2015 och 2016 var Syrien. Kriget i Syrien beskrivs av FN:s flyktingorgan UNHCR
som den värsta humanitära krisen i modern tid. Källa: Migrationsinfo.se

Fakta yoga – i den här artikeln kan du läsa mer om yoga, yogans historia och rådande samt kommande trender. Visste du att yoga även kan vara bra för magen till exempel?

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s