Anders bloggar: Jag får ny energi via mobilen och surfplattan!

yogobe-mobil

För att ladda om batterierna avsätter jag tid hemma till att få ny energi och jag lovar, det behöver inte ta en lång stund – särskilt smidigt när jag får hjälp på vägen!

Vi på Doktorn.com samarbetar med Yogobe, ett företag som publicerar onlinevideos inom allt från yoga till meditation och lite lättare gymnastik och stretchövningar. I höstas lanserade jag, via Doktorn.com, tillsammans med Yogobe dessutom träningsfilmer för väntrummen som vi hoppas kommer att bli ett uppskattat inslag runt om i landet. Men nog om det, jag använder även Yogobe privat för att få lite ny energi och inspiration på egen hand.

I och med att Yogobe finns på så många olika plattformar, på datorn eller i mobilen och iPaden så finns det ingen ursäkt för mig som medlem att inte ta mig tid att genomföra ett pass med svettig yoga eller ett lugnt pass med meditation för återhämtning och reflektion. Har jag lite ont i ryggen efter en lång dag i kontorsstolen så finns det övningar även för det.

Låter det för käckt om jag säger att jag ser fram emot helgen och att botanisera bland alla videos efter något nytt inspirerande? 😉

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s