Fredagsinspiration: Huskurer mot förkylning & gör dina egna halstabletter!

shutterstock_229026028

Te med citron, ingefära, vitlök – vad är ditt husmorsknep för att mota förkylningen i grind? Vi listar några av de vanligaste knepen!

Är du, som alla andra, förkyld och går omkring och snörvlar och nyser? Nu får det vara nog med det, tycker vi, och listar våra bästa husmorsknep för en snörvelfri vardag. I en äldre artikel i DN nämns vitlök återigen som ett vanligt trick, där Vårdguiden avråder från att stoppa vitlök i öronen eftersom de kan fastna… Ja, det finns många huskurer, men den där vill vi inte testa! Har du några egna knep för hur man bäst står emot förkylning? Lämna dina tips här eller på Facebook, så håller vi fler friska!

shutterstock_168314279

Vitlök kan motverka virusinfektioner. Skiva vitlök med honung och timjan. Låt dra över natten. En tesked nästa dag och vips, så är halsontet borta!

shutterstock_220136365

Ingefära piggar upp vid förkylning och hämmar infektioner. Riven ingefära med apelsinjuice är en riktig energikick!

shutterstock_197488877

Honung lenar halsen vid halsont. Blanda i lite honung i ditt te nästa gång så lindar du envis hosta.

shutterstock_132388352

Citron är laddad med C-vitamin, vilket är bra för immunförsvaret. Färskpressad citronsaft med honung och varmt vatten gör susen.

shutterstock_196062002

Morötter är slemlösande och har en lätt bakteriedödande effekt. Drick morotsjuice eller addera mer morötter i din kost.

shutterstock_61090021

Te med ingefära, timjan eller salvia är bra att dricka vid förkylningar och hosta. Med lite honung lenar du halsen också.

I förkylningstider brukar halstabletter vara behjälpliga och att göra sina egna är inte allt för svårt. Du behöver:

  • 2,8 dl socker
  • 1,4 dl vatten
  • 1 matsked färskpressad citronsaft
  • 1 matsked honung
  • 1/2 tesked torkad ingefära
  • 1/4 tesked malda kryddnejlikor
  • Florsocker

Gör så här Mät upp vatten och socker i en kastrull. Tillsätt citronsaft och honung. Rör om. Häll torkad ingefära och malda kryddnejlikor. Om du inte har malda kryddnejlikor så kan du ta torkade och krossa i en mortel. Koka upp ingredienserna under omrörning. Sänk värmen när det börjar sjuda. Låt sjuda i ungefär 15-20 minuter, därefter låter du den svalna lite. Den färdiga satsen ska vara mörk till färgen och lite segaktig i konsistensen.

Täck en plåt med bakplåtspapper. Klicka ut små halstablett med hjälp av en sked. Var försiktig så du inte bränner dig! Låt halstabletterna svalna i 20 minuter. Strö florsocker över plåten och se till att alla halstabletter blir täcka, det förhindrar de från att klibba ihop. Lägg halstabletterna i en fin ask och ha i väskan, så har du alltid halslindring nära till hands.

Med det lilla tipset önskar vi en trevlig (och snörvelfri) helg!

Redaktionen

shutterstock_226193440_nudelsallad med utskuren biff

Veckans recept: Nudelsallad med pak choy och utskuren biff

Bjud på asiatiskt till helgen! En lättsmält och fräsch sallad med asiatisk känsla och rena smaker. Se ingredienser och recept här

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s