”Jag blir mobbad i skolan” – så får du hjälp!

shutterstock_171384302

Går du i skolan och känner dig mobbad? Hur vet du om du är utsatt för mobbning i skolan? Och vad kan du göra om det händer? Vi berättar mer i bloggen. Och du, det är aldrig ditt fel om du blir mobbad – du är fantastisk på alla sätt och vis!

Om du utsätts för mobbning är det lätt att du känner dig både orolig och mår dåligt.  Att bli mobbad kan skapa osäkerhet och dåligt självförtroende men ingen ska behöva gömma sig för att andra mobbar.

Och, om du ser någon som är mobbad – våga gå fram och prata med den personen. Tillsammans blir vi starkare och att om du som ser någon som blir mobbad vågar gå fram och säga hej kan det betyda otroligt mycket. Våga för tillsammans blir vi starka! 

Det är inte ovanligt att du som blir mobbad tror att det är fel på dig, men så är inte fallet. Du ska inte behöva ändra på dig för att slippa mobbningen – du har alltid rätt att vara precis den du är, precis som du är och som just du vill vara. Och det är din rättighet att slippa bli mobbad!

Ps! Vill du som lärare, förälder eller ledare veta mer om vad du kan göra för att motverka mobbning? Det finns utmärkt material här på Friends hemsida

När är det mobbning? 

Det är mobbning om man flera gånger blir

  • retad
  • hotad
  • förlöjligad
  • slagen
  • kränkt

Hur det tar sig uttryck är olika, det kan handla om viskningar, blickar, skratt, knuffar, slag, elaka ord, falska rykten, sexuella trakasserier med mera. Det kan också handla om att någon eller några skickar elaka sms eller mejl, skriver taskiga kommentarer på Facebook, i en blogg eller på något annat ställe på nätet. Eller att någon lägger upp kränkande bilder på nätet.

Att vara utsatt för mobbning är tufft och du kan behöva hjälp för att få det att sluta.

Berätta

Det kan kännas nervöst att berätta för någon att man blir mobbad. Kanske tror man att det ska bli värre om man berättar. Kanske skäms man för att man är utanför. Men det är inte du som blir mobbad som har gjort fel – lita på oss, våga berätta!

Bra att tänka på om du blir mobbad

  • Det är aldrig ditt fel om du blir mobbad.
  • Det finns lagar som säger att man inte får mobbas i till exempel skolan eller på en arbetsplats.
  • Det är också ett brott om någon hotar dig, till exempel hotar med våld eller hotar med att sprida bilder på nätet.
  • Skolor och arbetsgivare är skyldiga att försöka göra så att alla känner sig trygga.
  • Ta kontakt med någon vuxen du litar på, till exempel en förälder eller någon annan du känner.
  • Du kan också kontakta en skolkurator eller en ungdomsmottagning för att prata och få råd och stöd.
  • Om skolan får veta att en elev känner sig mobbad är de skyldiga att se till att det inte fortsätter.
  • Om du mobbas i skolan och inte får hjälp av sin skola så kan man anmäla det till Barn- och elevombudet.

Kontakta polisen om någon sprider bilder på dig utan tillstånd. Det är ett brott mot personuppgiftslagen. Att kränka eller mobba någon på nätet är lika olagligt som på skolgården, gatan eller fritidsgården.

Så anmäler du mobbning till Barn- och elevombudet

Om du mobbas i skolan och inte får hjälp av din skola så kan man anmäla det till Barn- och elevombudet. De kallas också för BEO. Dit kan du skriva, ringa eller skicka e-post. I en anmälan är det bra att få med följande:

  • Ditt namn, din adress och telefonnummer.
  • Namn och adress på skolan.
  • En beskrivning av vad som hänt.
  • Hur länge man har blivit illa behandlad.
  • Om man pratat med någon på skolan om det som har hänt.
  • Om personalen i skolan eller någon annan har försökt hjälpa en.

Obs! Om man skriver brev eller skickar e-post till Barn- och elevombudet blir brevet offentligt. Det betyder att alla som ber om att få läsa ditt brev kan få göra det. Om brevet handlar om känsliga saker så kan en del information göras hemlig om du vill, så att bara de på myndigheten får läsa den.

En anmälan gör du till:

Barn- och elevombudet
Box 23069
104 35 STOCKHOLM
Telefonnumret till BEO: 08 – 586 080 00
E-post till BEO: beo@skolinspektionen.se

Källa: Umo.se

Alla har rätt att slippa mobbning!

shutterstock_210171772

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s