Håll minnet vid liv – ta en kopp kaffe!

shutterstock_167258459

Tycker du om kaffe och vill hålla ditt minne gott och inte bara kort? Det har visat sig att kaffedrickande kan hjälpa dig att hålla ditt minne vid liv.

Det har forskare i USA kommit fram till i en ny studie som Aftonbladet rapporterar om. I studien, som genomfördes på University of California, lät man ett antal personer få 200 mg koffein respektive placebo. Sedan fick man i uppgift att identifiera olika föremål på fotografier. Studien som publiceras i Nature Neuroscience visade att de som fick koffein kom ihåg detaljer bättre än de som fått placebo. Så en kopp kaffe kan kanske stärka minnet?

I vår artikel ”Hälsoeffekter av koffein” kan du läsa mer om vilka hälsoeffekter te och kaffe sägs ha på oss människor. Bland annat att

  • inta koffein dagligen på lång sikt kan minska risken för diabetes typ 2 och insulinresistens.
  • lungfunktionen ökar signifikant efter intag av koffein, för astmapatienter.
  • kvinnor som dricker kokkaffe mer än fyra gånger per dag löper mindre risk att drabbas av bröstcancer än kvinnor som dricker kaffe mindre än en gång per dag. Det visar Lena Nilsson med medarbetare vid Umeå universitet.

Missa inte att besvara veckans fråga, hur många koppar kaffe dricker du om dagen?

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s