Att vara ensam på jul – får jag det?

shutterstock_154543508

Att vara ensam kring jul är många gånger mer stigmatiserat än ensamhet andra gånger på året. Det handlar det åter om att bedöma din egen ensamhet, är den självvald? För ja, du får vara ensam på jul.

Julen är trots vintermörkret en ljus högtid och eftertanke är skönt att ibland få göra i lugn och ro. Om du vill vara ensam, berätta det för andra. Det är inte säkert att de förstår men det kan kännas bättre för dig att få säga att du faktiskt väljer att tillbringa julen kanske som en helt vanlig helg. Känn absolut ingen skam om du vill vara ensam på jul – huvudsaken att du själv mår bra och trivs med tillvaron.

Precis som för tjuren Ferdinand behöver inte ensamhet betyda att man är olycklig eller har råkat ut för något. Många känner inte ett behov av gemenskap och trivs med att vara för sig själv, något som för en del andra inte alltid är helt lätt att ta till sig. Människor vill gärna ha etiketter och det kan kännas avvikande att någon faktiskt väljer att vara själv på jul. Har du valt att vara för dig själv?

Om du har valt att vara ensam kan det vara underbart. Att promenera fram genom gatorna och njuta av att vara i dina egna tankar, att krypa upp i soffan med en kopp varm dryck och bara vara. I ett samhälle där gemenskap alltmer är en norm kan det vara skönt att få vara ifred på sin kant, något du är långt ifrån ensam om. En viktig aspekt med ensamhet är dock att utgå från vad du mår bra av, om ensamheten enbart känns positiv finns det ingen anledning att känna sig tvingad att umgås med andra.

Att vara ensam kan innebära så många olika saker – man kan vara ensam i en sal full med folk för att man inte känner en enda, eller så är man ensam i den närmaste familjen för att man känner sig utanför. Man kan också vara ensam för att man vill vara för sig själv eller för att man tycker ensamhet helt enkelt är skönt. Ensamhet är mångtydig och därför är det naturligt att inte alla upplever ensamhet på samma sätt!

Det här stycket är hämtat från vår artikel om ”Att vara ensam på jul” som även tar upp ämnet ofrivillig ensamhet. I artikeln kan du läsa om tips och råd, vem du kan kontakta under julhelgen om du skulle behöva någon att prata med men också för dig som är vän, anhörig eller bara medmänniska – vad kan du göra. Läs hela artikeln här och sprid den gärna vidare. Om frivillig ensamhet på jul kan vara skönt och befriande kan ofrivillig ensamhet vara både betungande och deprimerande.

Vi önskar er en alldeles förträfflig fjärde advent-helg, med andra eller för dig själv!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s