Fredagsinspiration: Vi tipsar om hälsoböcker på årets bokrea & vegetarisk lasagne

shutterstock_125177723

Årets bokrea är i full gång och som fredagsinspiration tipsar vi om några titlar relaterade till våra kärnämnen medicin, hälsa och välbefinnande.

Du kan enkelt hitta den bok du är intresserad av genom att klicka på länken med bokhandelns namn, då kommer direkt till den aktuella boken. Självklart hittar du med all säkerhet många av titlarna i någon hos många av de fysiska bokhandlarna också – fråga om du inte hittar den titel du är intresserad av.

Några av böckerna har vi själva läst på Redaktionen, andra har vi fått rekommenderade. Skynda fynda!

  • Karin Björkegren Yoga för kvinnor 129:-  Akademibokhandeln
  • M Cowcher/T Barnabei Träna löpning 79:- Akademibokhandeln
  • Dolph Lundgren Fit forever 79:- Akademibokhandeln / Bokus / Adlibris
  • Charlotte Perrelli / Jesper Björk Kan jag kan du Akademibokhandeln / Bokus /Adlibris
  • Ove Rytter Träning för män 40+ Sport & Fritid, Kropp & Själ 99:- Akademibokhandeln
  • Viveka Blom Nygren/Marie Stangel 30 minuters Gravidyoga : för ditt välbefinnande när magen växer  29:- Adlibris
  • Owe Wikström Att älska livet mer än dess mening : betraktelser och övningar Bokus 
  • Susanne Pettersson Bryt ihop och kom igen : så hanterar du motgång, konflikt och sorg med framgång Bokus / Adlibris
  • Wiveca Hjalmarsson Kundaliniyoga : för hälsa, livskraft och självkännedom : baserad på Yogi Bhajans lära Adlibris
  • Oscar Nilsson Träna hemma : coreträning. 20-minutersprogram för starkare rygg och mage Adlibris
  • Mary Ray, Justine Harding Hundlekar : stimulerande träning för smarta hundar Adlibris
  • Ola Lauritzson, Ulrika Davidsson GI in the city : 100 enkla och nyttiga GI-recept för en ny aktiv livsstil Adlibris
  • Jonas Lissjanis, Gustav Ström, Sofia Grenevall Träna och maxa din förbränning (bok+kartong) Adlibris
  • Michelon Pascale Maxa ditt minne: så förbättrar du ditt minne Akademibokhandeln
  • Elisabeth Ekstrand Hemmingsson, Kent Jardhammar Bjud glutenfritt : förrätter, huvudrätter, desserter och bröd Bokus
  • Jacob Wismar Familjens hälsokokbok : lagom nyttig vardagsmat Bokus

Perfekt att avsluta med kokböcker eftersom vi nu tänkte presentera veckans recept och passa på att önska er en riktigt trevlig helg!
Redaktionen 

Vegetarisk lasagne

En vegetarisk lasagne kan smaka gott även för den som inte är vegetarian. 

Det här är en lättlagad vegetarisk lasange med en väl avvägd blandning av goda, gröna, ingredienser.  Läs hela receptet här

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s