Att handla mat – ångest eller rogivande?

Att handla mat och att laga den handlar ofta om inspiration. Trots det följer vi ofta våra gamla vanor vecka för vecka och gör det enkelt för oss när vi handlar mat på rutin.

Men hur gör man för att hitta nya uppslag? Att få ny inspiration som dessutom ska leda till att man lagar hälsosam och god mat för hela familjen?

Vi har tidigare skrivit här i bloggen om min tidigare ångest när det gäller de olika dieterna. Får jag höra någon som diskuterar ämnet diet kommer alltid dessa frågor upp i huvudet:

Är de bra? Är de nyttiga? Är de bra för mig?

Jag tillhör nämligen den kategori av personer som har svårt att ta till mig kostråd när folk berättar om dem. Jag har så svårt att följa dem till punkt och pricka och bryter dem tyvärr allt för ofta, vilket leder till att jag istället jojo-bantar och helt plötsligt väger jag mer än vad jag gjorde tidigare.

Därför är jag glad att jag hittat matvett.se, där fem dietister har skapat en välgjord hemsida med bra och kvalitativa bilder samt goda recept. Det bästa är att de ger förslag på dagsmenyer som speglar sig till följande persontyper;

  • idrottaren,
  • jojobantaren,
  • gottegrisen,
  • vegetarianen
  • veganen

Hoppas att du finner den sidan lika intressant som jag och att du där kan hitta dina tips för vardagsmaten, eftermiddagsfikat och helgmiddagen!

Du får gärna hjälpa mig och andra läsare om varifrån du får din inspiration när det gäller mat, kost och recept genom att kommentera här i bloggen! 

/Daniel, webbredaktör

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s