Mysiga jultraditioner

julmarknad-foto_moa-jarefall-stortorgets-julmarknad-i-gamla-stan-stockholm-jultradition

Något som är riktigt härligt med julen och veckorna innan är alla mysiga traditioner som den för med sig. Här är mina favoriter!

Jag är ingen julnörd men visst tycker jag att den här tiden på året bjuder på några extra mysiga inslag. Så här ser min topp 5-lista ut över sådant som hör min jul till:

  1. Första biten julskinka. Ohotad etta på listan!
  2. Tända ljus. Vare sig det är adventsljusstaken eller ej så ordnar levande ljus stämningen!
  3. Så vackert när gator, balkonger och fönster lyser upp av ljusslingor och julstjärnor i olika former.
  4. Så himla mysigt att strosa omkring bland försäljningsstånden, smutta på en glögg och känna doften av brända mandlar. Ljuvligt!
  5. Baka lussebullar och göra julgodis. Dofterna och smakerna, behöver jag säga något mer?

Tycker du att något fattas på min lista eller är den komplett? Dela gärna med dig av dina egna favorittraditioner, här eller på vår Facbooksida, så kan vi jämföra!

Moa / Redaktionen


En julkalender fylld med goda gärningar – Snällkalendern är här!

kalendern

En liten handling kan göra stor skillnad. Därför finns Snällkalendern som uppmanar alla att göra en snäll handling varje dag fram till jul. 

Det är organisationen  Friends som i år lanserar Snällkalendern. Kalendern är en annorlunda julkalender som uppmanar till att ge i stället för till att få. Kalendern fungerar som ett ”bootcamp i snällhet”.

Användaren av kalendern varje dag får ett snällt uppdrag som blir gradvis svårare. “Säg hej till någon du inte brukar hälsa på” och “Häng ut en present till brevbäraren” är några exempel som döljer sig bakom luckorna.

Bakom idén står 23-åriga kreatören Didrik Persson och 22-åriga designern Nikki Schmidt som har tagit fram kalendern helt ideellt. Alla intäkter går till Friends arbete med att motverka mobbning bland barn och unga i skolor, förskolor och idrottsföreningar.

Kalendern finns att köpa fysiskt i butiker över hela Sverige och via Friends webbshop (dock tillfälligt slut). Snällkalendern finns även digitalt – du hittar den på http://www.snallkalendern.nu Vi har redan öppnat dagens lucka, nu är det din tur!🙂


Fredagsinspiration: Hur julkalendern blev en tradition

shutterstock_480443065

Julkalendern – detta utmärkta verktyg för att göra tiden fram till jul lite roligare – här är dess historia och lite roliga fakta.

Hur kommer det sig egentligen att vi använder julkalendern för att räkna ner dagarna till jul? Jo, det hela började redan på mitten av 1880-talet när en tysk mamma ville göra tiden fram till jul lite roligare för sin son Gerhard. Hon gjorde därför i ordning en bit färgglad kartong med tjugofyra kakor på. Sedan fick hennes son äta en kaka om dagen fram till julafton.

Gerhard blev många år senare delägare i ett tryckeri och med inspiration från sin barndoms kak-kalender gav han ut den första tryckta julkalendern i början av 1900-talet.

Det här visste du inte om julkalendern:

  1. Innan julkalendern kom till fanns en tradition i den protestantiska delen av Tyskland som gick ut på att göra ett kritstreck på dörren för varje dag i december fram till jul. Andra valde att tända ett just för varje dag.
  2. Syftet med julkalendern är att den ska underlätta väntan på julen, framförallt för barnen.
  3. Den första svenska papperskalendern kom 1934. Tanken var att Elsa Beskow skulle rita den, men på grund av tidsbrist från hennes sida så blev det istället vykortsmålaren Aina Stenberg-MasOlle. Den kallades Barnens adventskalender och såldes av Sveriges Flickors Scoutförbund.
  4. Sveriges radio började sända julkalender 1957.
  5. På tv har man årligen kunnat se julkalendern på Sveriges Television sedan 1960. Den första julkalendern hette Tutteliture.
  6. I vissa länder, exempelvis Schweiz, är det vanligt att man låter dekorera och numrera 24 stycken fönster av hela byggnader eller butiker som får agera adventslucka.

Har du några särskilda minnen av julkalendern, kanske en favorit bland de tv-sända julkalendrarna eller någon egen tradition? Berätta gärna i kommentarsfältet eller på vår Facebooksida

Nu önskar vi en trevlig helg och en mysig andra advent!

Redaktionen

Fakta: Wikipedia

Veckans recept: Adventssmoothie med saffran och mango

shutterstock_362575919

Saffran kan användas till så mycket mer än bara lussebullar, till exempel som ingrediens till den här krämiga smoothien. Se receptet här!


Köp spel – stöd kampen mot aids!

red

Är du precis som jag förtjust i att ladda ner och spela spel på din iPhone eller iPad kan du under en veckas tid samtidigt göra en god gärning.

Apple är som många andra globala stora företag engagerad i välgörenhet och under december brukar de alltid uppmärksamma kampen mot aids och hiv extra mycket. Det gör de under varumärket (RED), en symbol du kan se i anslutning till vissa produkter på hemsidan som röda mobilskydd eller iPad-fodral och liknande. Av intäkterna från de produkter som har den symbolen går en andel till kampen mot aids.

Från och med idag har de dessutom en kampanj i Appstore. Om du klickar på symbolen kommer det upp ett antal spel där alla intäkter från så kallade ”in-app purchase”, det vill säga när du köper något i spelet, går till kampen mot aids. Jag spelar mitt favoritspel, Plants vs. Zombies och när jag nu köper en uppgradering i spelet så går alla de pengarna, smått som stort, till den här kampen som inkluderar bland annat forskning.

Kampanjen pågår en vecka så varför inte förena nytta med nöje och antingen uppgradera ditt favoritspel eller hitta en ny favorit att upptäcka när du spelar spel på mobilen eller surfplattan. Om du klickar på symbolen i Appstore kan du även läsa om fler sätt som du kan stödja (RED)-kampanjen.

Anders
Chefredaktör


Slipp rygg- och nacksmärtor vid stillasittande arbete!

Det kan bli en del stillasittande i och med mycket kontorsarbete. Det gör att ryggen och nacken tar stryk.

Att flera timmar i sträck sitta hukad framför skrivbordet går inte obemärkt förbi. Stelhet i ryggen och smärta i nacken hör dessvärre till vanligheterna. För att undvika det är det viktigt att ta sig några bensträckare under dagen. Några enkla skrivbordövningar kan också hjälpa till att mjuka upp kroppen. Du kan till exempel:

• Stretcha nacken.
• ”Rulla” axlarna framåt och bakåt några gånger.
• Resa dig upp och göra som katterna: sträcka ut hela kroppen.

Ett höj- och sänkbart skrivbord samt en ordentlig arbetsstol är också viktigt. Testa att stå och jobba! På fritiden kan man motverka smärta genom träning, särskilt bra mot ländryggssmärta. En friskare rygg går också at få om man utövar yoga. Här får du 5 enkla tips på ryggövningar som du kan göra hemma

Om du inte tar hand om din kropp är sjukskrivning snart ett faktum. Det råkar även vara så att rygg- och nacksmärtor är det som ligger bakom flest sjukskrivningar, ett KBT-program kan i så fall vara lösningen.
Läs mer om det här

Du som dras med ryggont behöver inte känna dig ensam, nästan alla får ryggbesvär någon gång i livet. När eller om det händer dig ska du absolut inte vila, även om det gör ont. Det bästa du kan göra är att röra på dig och bygga upp muskulaturen kring bålen (mage och rygg).


Du har väl bytt till vinterdäck?

shutterstock_524204737

Med de plötsliga snöoväder som vi har haft i landet under november så har säkert många bilägare redan bytt till vinterdäck. Men för er som inte har det än – skynda, skynda!

Kravet om vinterdäck infaller den 1 december så se till att du har rätt däck på bilen. Vinterdäck ger bättre grepp, men kolla så att de inte är för slitna.

Fakta: Lagen om vinterdäck*

  • 1 december till 31 mars är det lag på att använda vinterdäck om det råder vinterväglag.
  • Vinterväglag är om det är snö, is, snömodd eller frost på någon del av vägbanan (och dit räknas även vägrenen).
  • Dubbdäck är tillåtet mellan 1 oktober och 15 april.
  • Personbilar och andra lätta fordon måste ha ett mönsterdjup i vinterdäcken på minst tre millimeter.
  • De bästa däcken, det vill säga de med störst mönsterdjup, bör vara monterade bak på fordonet. Det minskar risken för sladd när man bromsar eller svänger.

På vintern bör man vara extra försiktig i trafiken när väglaget är förrädiskt och sikten sämre. Det är alla trafikanters ansvar att vara uppmärksamma och visa hänsyn!

 

*Källa: Polisen

Fredagsinspiration: Det här visste du inte om julstjärnan

shutterstock_518570533

Första advent står för dörren och det är dags att rota fram julpyntet och byta ut de vanliga krukväxterna mot den klassiska julstjärnan. Vi lär dig mer om julstjärnan och ger ett litet tips på hur du kan få den att hålla ända till nästa jul.

Julstjärnan är en av julens populäraste blommor, men vägen hit är lång. Det börjar med en liten stickling på fem-sex centimeter som plockas från en moderplanta i Afrika. Sedan flygs den till Europa där den får rötter. Efter tre till fyra veckor kommer den till Sverige och blir en krukväxt.

Eftersom du säkert kommer se en och annan julstjärna de kommande veckorna så tänkte vi att det vore bra om du visste lite om den, så here it goes:

  • Totalt säljs cirka 9 miljoner julstjärnor i Sverige varje år. Sextio till sjuttio procent av försäljningen sker kring första advent.
  • Enligt den aztekiska mytologin fick julstjärnan sin klassiska röda färg när en gudinna dog av brustet hjärta. Hennes blod droppade ner på julstjärnans blad och färgade dem röda.
  • I vilt tillstånd är julstjärnan en buske som kan bli flera meter hög.
  • Julstjärnan trivs bäst i 18 – 22 grader med lagom mycket ljummet vatten.
  • För att undvika uttorkning och övervattning kan man att ta blomma, utan ytterkrukan, och ställa den på ett fat med vatten som den får suga upp. Det gör dessutom att rötterna inte riskerar att ruttna.
  • Växtsaften i julstjärnan är giftig. Förutom magbesvär och sveda innebär det ingen större fara för människor.
  • Blommans doft kan locka till sig katter och om de tuggar i sig blomman kan det leda till njursvikt och inre blödningar.

Vanligast är att slänga blomman efter jul när den har blommat färdigt, men det går också att bevara den till nästa år. Vill man att plantan ska stå kvar som grön växt efter julens slut, klipper man av stjärnan och lämnar 3-4 gröna blad. De nya skotten toppar du ett par gånger så blir plantan kompakt och fin. Att få högbladen (själva blomman) att ändra färg är däremot svårare och fordrar konsekvens. Blomman måste stå i totalt mörker minst tolv timmar om dagen under flera veckors tid.

Orkar man inte ovan jobb så kan man glädja sig över att det är en billig blomma om man hellre vill unna sig en ny varje jul. Läs även vårt tidigare inlägg om julstjärnan

Med julstjärna i hemmet eller ej så önskar vi en trevlig helg och första advent!

Hälsningar Redaktionen

Källor: Odla.nu, SVT nyheter, Wikipedia

Veckans recept: Glutenfria lussebullar

shutterstock_342054770-1

Baka inför första advent – härliga lussebullar för dig som är glutenintolerant. Se hela receptet här